Categorie: Zelfvertrouwen & Eigenwaarde

Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je 31 kant-en-klare berichtjes krijgt om definitief zijn hart te veroveren? Ontdek deze 31 berichtjes en 'de 3 schakels in het mannenbrein' hier: Download de 31 berichtjes

Alle artikelen in deze categorie:

Wat is emotionele zelfbescherming? Uitleg + 5 tips

Jij wilt weten wat de betekenis is van emotionele zelfbescherming? Hoe deze emotionele zelfbescherming mechanismen tot stand komen? Of wat je kunt doen om hiermee om te gaan? Dan ben […]

Lees Verder

21 tips voor zelfontwikkeling: zo geef je jezelf een boost

Heb je weleens het gevoel dat je niet alles uit jezelf haalt? Je bent niet de enige. Daarom vind je in dit artikel 21 tips om jezelf te ontwikkelen, te […]

Lees Verder

10 Tips als je weinig zelfrespect en eigenwaarde hebt

Lage eigenwaarde is een van de voornaamste redenen dat mensen worstelen met het vinden van een leuke relatie, een baan die bij hen past, of met voor zichzelf opkomen. Een […]

Lees Verder

21 Verlossende tips voor meer rust in je hoofd

21 Verlossende tips voor meer rust in je hoofd

Ervaar jij veel stress? Pieker je veel of word je geteisterd door negatieve gedachten? Gaat die herrie in je hoofd zelden uit? Als jij dit herkent heb ik twee belangrijke […]

Lees Verder

Stoppen met piekeren: 10 bevrijdende tips

Piekeren… Het lost je problemen voor morgen niet op, maar het geeft je wel vandaag nog een slecht gevoel. Piekeren zorgt dat je je constant naar, vervelend en beklemd voelt. […]

Lees Verder

10 tips om je emoties te reguleren als dat soms moeilijk lijkt

Je emoties niet kunnen reguleren. Dat heeft grote consequenties. Als je verdrietig bent, blijft het lang hangen. En je hebt moeite met dingen doen die je leuk vindt. En je […]

Lees Verder

Omarm jezelf: jezelf accepteren met 7 bevrijdende tips

“De drang om iemand anders te willen zijn is een verspilling van de persoon die je al bent.” -Marilyn Monroe Nou, dat heeft onze Marilyn mooi gezegd. Maar net zoals […]

Lees Verder

Zelfbeeld verbeteren: 7 Tips om gelukkig te worden met jezelf

Zelfbeeld verbeteren

“Ik ben niet leuk genoeg…” “Ik vind mezelf niet aantrekkelijk…” “Ik heb het gevoel dat ik alles fout doe…” Heb jij wel eens last van dit soort gedachten? Dan kan […]

Lees Verder

Van jezelf houden: Leer het met deze 21 bewezen tips

Je houdt van de mensen die je dierbaar zijn. Je oordeel is zacht en je behandelt ze met liefde. Je wenst ze al het goede. Ze zijn belangrijk voor je […]

Lees Verder

10 Krachtige tips om een positief zelfbeeld te ontwikkelen

’s Morgens vroeg gaat je wekker. Je staat op en je loopt slaperig naar de badkamer. Terwijl je langzaam wakker wordt, kijk je naar jezelf in de spiegel. Wie zie […]

Lees Verder

Zelfliefde ontwikkelen? 11 Tips om meer van jezelf te houden

“Ik ben te dik.” “Ik ben niet goed genoeg.” “Anderen doen het beter dan ik.” “Ik ben niets waard.” Wellicht herken je je in één (of meerdere) van deze uitspraken. […]

Lees Verder

Liever zijn voor jezelf: ontwikkel zelfcompassie met deze 9 tips

We maken allemaal wel eens een foutje… We zijn immers mensen. Toch is het voor veel mensen lastig om zichzelf te vergeven. Je bent vaak hard, streng en kritisch naar […]

Lees Verder

De 5 beste tips om je zelfvertrouwen met mannen te vergroten

Met een kritische blik bekijk je jezelf in de spiegel… Bij het bekijken van je spiegelbeeld sluipen er allerlei tergende gedachten door je hoofd: “Ben ik wel mooi genoeg?” “Zien […]

Lees Verder

Eerste hulp bij te lief zijn: 7 krachtige tips om grenzen te stellen

Lieve lezeres, ben je vaak te lief? Dan heb ik een paar vragen voor je: Vind je het moeilijk om grenzen aan te geven of mannen af te wijzen? Lopen […]

Lees Verder

Eigenwaarde vergroten: van onzeker naar zelfverzekerd in 7 tips

Vol onzekerheid staar je naar jezelf in de spiegel… Het gaat de laatste tijd niet zo best… Tijd om hier verandering in te brengen. Keep your chin up. Schouders naar […]

Lees Verder

10 Bevrijdende tips om dichtslaan/dichtklappen te voorkomen

Het is zover: je gaat op date met een leuke man. Je voelde je de hele dag door al bloednerveus en op de date zelf lijkt de situatie niet veel […]

Lees Verder

Positief denken: 15 Tips die wél echt werken

Positief denken: Het is iets wat we allemaal graag zouden wíllen, maar lang niet altijd kúnnen. Positief denken helpt je in alle facetten van het leven… Wanneer je positief denkt […]

Lees Verder

Je onzekerheid overwinnen begint met deze 11 praktische tips

In dit artikel leer je: 11 praktische tips die jou direct helpen met onzekerheid overwinnen Specifieke tips die je helpen bij onzekerheid in je relatie Het #1 trucje dat mij […]

Lees Verder

Grenzen stellen aan mannen: 15 Cruciale tips + voorbeelden

Ik krijg wekelijks vragen over het stellen van grenzen. Het is een cruciale sociale vaardigheid, die we eigenlijk op school al aangeleerd moeten krijgen. Helaas is dat voor lang niet […]

Lees Verder

5 Belangrijke tips om je nooit meer onzeker in je relatie te voelen

Voel jij je vaak onzeker in jouw relatie? Word je overspoeld met gevoelens van jaloezie op het moment dat je man met andere vrouwen staat te praten (terwijl er eigenlijk […]

Lees Verder
Welkom! Deze website maakt gebruik van cookies

De noodzakelijke en statistiek-cookies verzamelen geen persoonsgegevens en helpen ons de site te verbeteren. Daarnaast gebruiken we andere cookies voor promotie en het testen van nieuwe functionaliteiten. Hieronder kan je aangeven of je dat goed vindt (meer info: Privacy Policy)