Je ware liefde loslaten: 12 tips om jezelf eindelijk te bevrijden

Je ware liefde loslaten is verschrikkelijk. Het lijkt bijna onmogelijk.

Maar dat is niet het geval!

Met de 12 bevrijdende tips uit dit artikel, weet ik zeker dat je het kan. Zodat jij je weer gelukkig voelt en verder gaat met je leven!

Inhoud van dit artikel:

Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je 31 kant-en-klare berichtjes krijgt om definitief zijn hart te veroveren? Ontdek deze 31 berichtjes en 'de 3 schakels in het mannenbrein' hier: Download de 31 berichtjes

Na het lezen van dit artikel weet jij hoe je jezelf kunt losmaken van je grote liefde.

Kan je je ware liefde loslaten?

Je kan je ware liefde loslaten. Maar het laten gaan van je grote liefde is geen makkelijk of snel proces. Liefdesverdriet doet ontzettend veel pijn en belemmert je om te genieten van het leven. Maar als jij de 12 tips uit dit artikel opvolgt en je je grote liefde loslaat, levert je dat iets heel moois op. Aan het einde van dit lastige proces, zal jij je namelijk gelukkiger en vrijer voelen.

1. Geef je gevoelens de ruimte

Je staat nu voor twee keuzes. Één brengt je dichter naar geluk en de ander sleurt je langzaam ten onder:

Je tegen je verdriet verzetten, of het ruimte geven.

Als jij je verzet, dan doe je alles om het te elimineren. Maar door met je verdriet te worstelen of het te negeren, geef jij je gevoelens juist meer kracht.

Zo heb je er dus veel langer last van.

Daarom wil jij je gevoelens, zonder vijandigheid, de ruimte geven.

“Ben je er weer verdriet? Welkom. Wat wil je me vertellen?”

Maar pas op. Er is een verschil tussen ruimte geven aan je emoties en je als een slachtoffer gedragen. Je wil niet te lang in negativiteit hangen en je somber gaan voelen.

Wil jij weten hoe je die negatieve emoties en twijfels verwerkt? En nog meer tips om je onmogelijke liefde los te laten? Ik vertel je meer in deze video:

2. Wees realistisch over hoe jullie tijd samen was

Dit herken je misschien wel.

Mensen met liefdesverdriet hebben de neiging om hun ware liefde te romantiseren. Je onthoudt vooral de mooie dingen.

Maar dat helpt niet om hem los te laten.

Zorg ervoor dat jouw gedachten en gevoelens over hem écht zijn, en geen fantasie.

Schrijf eens op wat je aan hem mist en schrijf voor elk punt ook iets op wat je niet aan hem mist. Zo houd je voor ogen waarom jullie niet meer samen zijn.

3. Stop met ‘wat als-scenario’s’

Hier maken we ons allemaal wel eens schuldig aan.

Wat als we op een dag toch nog bij elkaar komen?

Als jij diep in je hart zeker weet dat het nooit zal gaan werken tussen jullie, is dit zonde van je tijd.

Het enige wat je hiermee bereikt, is dat je jouw kostbare tijd besteedt aan iets wat niet realistisch is.

Stop daarom je energie in de dingen die er écht zijn.

“Maar Mathijs, wanneer heeft een relatie dan een kans van slagen?”

Nou, als jullie allebei zichtbaar moeite doen voor elkaar en de relatie. Er worden duidelijk stappen gezet. Is dat niet het geval? Laat hem los.

4. Koppel jezelf los van deze relatie

Je ware liefde loslaten is meer dan alleen fysiek van elkaar gescheiden zijn.

Het loslaten van je grote liefde gaat ook over mentaal en emotioneel loskoppelen.

Als je verliefd bent, voelt de andere persoon als deel van jou. Je bent op een bijzondere manier met elkaar verbonden.

Maar als je je ware liefde wil loslaten, stopt die verbinding. Dat moet ook, anders blijf je toch elkaars levenspad beïnvloeden.

Jij bent een individu met eigen verlangens, ambities en gevoelens. Jouw levenspad kan je alleen bewandelen als je de route die je met hem bewandelde, loslaat.

Sla je eigen weg in. Alleen die weg leidt tot vrijheid en geluk.

5. Stel jezelf deze eerlijke vraag

Dit is misschien moeilijk, maar wel nodig.

Je ware liefde loslaten doet pijn. Maar als de liefde onbeantwoord was, was het ook niet goed voor je.

Je kunt wel in een relatie blijven zitten omdat je bang bent voor de pijn van het loslaten. Maar dit is een handeling gebaseerd op angst.

Waarom laat je hem niet los, zodat je verder kan gaan met een man die 100% goed voor jou is.

Misschien is je antwoord op deze vraag wel dat je last hebt van verlatingsangst of dat je niet gelooft dat je het redt zonder hem.

Dit antwoord legt meteen bloot waar jij aan mag werken om weer gelukkig te worden.

6. Creëer een ander, sterker verlangen

Zo help je jezelf echt verder!

Je verlangen is nu waarschijnlijk om je ware liefde terug te krijgen.

Maar dat is niet waar je je mee bezig wil houden. Het leven is te kort om je vast te klampen aan een onbeantwoorde liefde.

Richt je op dingen die jouw leven betekenis geven: vriendschappen, persoonlijke ontwikkelingen, je carrière, hobby’s of dingen waar jij voor staat.

Zo maak jij jezelf belangrijk en krijg jij je leven terug!

Focus niet op de liefde van je leven, maar op de liefde voor je leven. Hierdoor zal je lekker in je vel zitten en gelukkig zijn. Wat je direct een stuk aantrekkelijker maakt.

Met als bijgevolg dat je de liefde van je leven ook sneller aantrekt!

7. Verwijder alles wat jou naar hem toetrekt

Hiermee help je jezelf.

Alles wat jou naar je ex toetrekt, maakt het moeilijker om hem los te laten.

Doe daarom het volgende:

  • Volg hem niet meer op social media.
  • Verwijder oude foto’s van jullie samen.
  • Fantaseer niet over ‘wat als’-situaties (zie ook tip 3).

Knip dat touwtje tussen jullie dus door. Alleen dan ben je vrij om verder te gaan.

8. Word niet boos op hem

Je brein wil een beloning.

Als jij keihard je best doet om je grote liefde los te laten, wil je dat daar iets fijns tegenover staat.

Gebeurt dat niet? Dan geven we snel een ander de schuld, omdat we niet direct beloond worden voor ons goede gedrag.

Ik kan hem niet loslaten, want hij wil zo nodig vrienden blijven.”

Ik wil verdergaan, maar hij blijft jaloersmakende foto’s delen van hem en z’n nieuwe vlam.”

Stop.

Hij staat niet aan het roer van jouw leven.

Het loslaten van je ware liefde is jouw proces. Jouw leven draait om dat wat je aandacht geeft. Stop dus aandacht in jezelf en niet in hem.

Dit artikel helpt je daarbij:

9. Ontmoet andere mannen

Doe dit alleen als je er klaar voor bent.

Door andere mannen te ontmoeten, richt je je weer op de toekomst.

Je hoeft heus niet direct een nieuwe relatie aan te gaan of met iedereen het bed in te duiken.

Het gaat erom dat je weer ervaart dat er meer vissen zwemmen in de vijver. Het loslaten van jouw ware liefde is dus geen einde, maar een begin van nieuwe mogelijkheden.

10. Focus op het positieve

Hij was jouw bron van positiviteit.

Nu je hem loslaat, moet je op zoek gaan naar een andere bron. En dat begint bij jouzelf!

Schrijf elke dag de volgende dingen op:

  • 3 dingen waar je dankbaar voor bent
  • 3 dingen waar je morgen naar uitkijkt
  • 3 leuke/aardige dingen die je vandaag deed voor een ander

Alles wat jij aandacht geeft, groeit. Laat jouw leven draaien om positieve dingen waar jij je aandacht in stopt.

11. Ga met je angsten aan de slag

Dit is heel belangrijk.

Misschien ben je er in tip 5 wel achter gekomen dat je kampt met een onderliggend probleem, zoals een (te) laag zelfbeeld, of verlatingsangst.

Tijd om daar iets aan te doen! Dat ben jij namelijk meer dan waard.

Het liefste schakel je een professional in, om écht te investeren in jezelf. Dat kan je doen door:

  • In therapie te gaan (doorverwijzing via de huisarts)
  • Mijn cursus Jij bent de prijs te volgen
  • Individuele coaching (klik hier voor meer informatie)

Gun jezelf meer geluk in je leven!

12. Ontdek het pad naar een gelukkige toekomst

Hiermee ga ik jou helpen!

Als jij weet hoe je makkelijk een nieuwe man ontmoet en hoe je de stap zet van ontmoeting naar liefdevolle relatie, dan is het makkelijker om je onmogelijke liefde los te laten.

Je handelt dan namelijk niet meer uit schaarste. Je weet immers hoe je iemand ontmoet die minimaal net zo leuk is.

Ons e-book kan jou daarbij helpen!

Als jij de tips uit mijn e-book opvolgt, kan jij ervoor zorgen dat de man met wie je datet écht 100% voor jou gaat.

Belangrijk: die tips hebben niets te maken met je leuker doen lijken dan dat je bent. Je mag lekker helemaal jezelf zijn.

De tips draaien om het begrijpen van zijn mannenbrein. Met die inzichten zorg jij ervoor dat hij zich realiseert wat voor een fantastische vrouw je NU al bent.

Het staat allemaal in m’n gratis e-book. Download ‘m hieronder!

ebook Ja, stuur me 'de 3 schakels in zijn mannenbrein' nu gratis!

Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)

Liefs,
Mathijs Dingjan

Wil je dat hij 100% voor jou kiest?

Ontdek deze 3 simpele schakels in zijn mannenbrein
waarmee hij alleen nog maar aan jou kan denken,

Halsoverkop verliefd op je wordt,

En hij je zal smeken om een relatie.

Ja, stuur me de 3 schakels nu gratis!

Over de auteur

Mathijs Dingjan

Mathijs Dingjan is hoofdcoach bij MannenBrein. Al 7 jaar coacht hij vrouwen om meer geluk in de liefde te vinden. Naast trainingen heeft hij ook diverse online cursussen ontwikkeld waarmee je je liefdesleven een flinke boost geeft.

Gerelateerde artikelen

Reacties

Schrijf een reactie

Welkom! Deze website maakt gebruik van cookies

De noodzakelijke en statistiek-cookies verzamelen geen persoonsgegevens en helpen ons de site te verbeteren. Daarnaast gebruiken we andere cookies voor promotie en het testen van nieuwe functionaliteiten. Hieronder kan je aangeven of je dat goed vindt (meer info: Privacy Policy)