11 signalen om een rebound relatie te herkennen (+ tips)

Rebound relatie

Rebound relaties hebben in datingland geen goede reputatie.

Maar zijn rebound relaties echt zo slecht? En hoe kan je een rebound relatie herkennen?

Dat ga ik je in dit artikel vertellen!

Inhoud van dit artikel:

Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je De 3 schakels van succesvolle relaties geef? Daarmee ontdek je exact hoe je jouw relatieproblemen oplost en eindelijk samen gelukkig wordt in 3 simpele stappen. Download de 3 relatieschakels nu

Na het lezen van dit artikel weet jij wat een rebound relatie precies is en waarom een rebound relatie ook een kans van slagen kan hebben.

Wat is een rebound relatie?

Een rebound relatie is een relatie die ontstaat vlak na het einde van een vorige relatie. Rebound relaties staan erom bekend dat ze vaak mislukken. Veel mensen veronderstellen namelijk dat een rebound relatie niet slaagt, omdat het verdriet van de vorige relatiebreuk nog niet is verwerkt. Daarom wordt de rebound relatie ingezet als middel om dit verdriet te verwerken. Er bestaat echter een verschil tussen een gezonde rebound en een giftige rebound. In dit artikel vertel ik je er meer over.

Wat is het verschil tussen een giftige en een gezonde rebound?

Het verschil tussen een giftige rebound en een gezonde rebound is heel groot.

Bij een giftige rebound ontstaat de nieuwe relatie vanuit de verkeerde intenties

Denk bijvoorbeeld aan:

  • Snel met iemand anders gaan om je ex te vergeten.
  • Angst om alleen te zijn.
  • Te snel een rebound relatie aangaan na een scheiding.Een rebound relatie aangaan uit wanhoop na het overlijden van de vorige partner.
  • Je ex jaloers maken door snel met een ander te gaan.
  • Een ex die uit paniek weer bij je terugkomt na jullie relatie/zijn rebound relatie.
  • Je verdriet wegstoppen met iets nieuws, in plaats van dit verdriet verwerken.

Dit soort rebounds leveren je vaak niets meer op dan nog meer verdriet, of tijdelijke afleiding. Vaak gaan mensen in deze situaties van de ene in de andere relatie, maar mislukt het telkens weer. Een giftige rebound is niet de oplossing voor het verdriet dat je eigenlijk diep van binnen voelt.

Een gezonde rebound

Er zijn gelukkig ook rebounds die ontstaan vanuit de juiste intenties.

Het kan zijn dat je toevallig, kort nadat je relatie is uitgegaan, een geweldig persoon tegen het lijf loopt. Je was niet op zoek naar een relatie, maar het leven loopt gewoon zo.

De reden dat zo’n soort rebound wel kan werken, is omdat je dan handelt uit overvloed, niet uit schaarste.

De persoon die je dan tegen het lijf loopt, blijkt een waardevolle toevoeging aan je leven. Het is geen middel om je ex te vergeven.

Dit is een relatie die je aangaat vanuit positieve emoties, zoals geluk en zelfvertrouwen. Niet vanuit negatieve emoties, zoals angst, gemis of onzekerheid.

Dit soort gezonde rebounds hebben vaak veel succes van slagen, zoals blijkt uit dit onderzoek.

Ditzelfde onderzoek toonde aan dat de mensen die snel een nieuwe relatie aangingen vaak positieve mensen waren. Ze voelden zich zelfverzekerd, (emotioneel) stabiel en ze handelde vanuit de juiste intenties.

Dus stapt jouw vriend net uit een ander relatiebootje en vaart hij nu met jou?

Dan hoeft dat echt geen slecht iets te zijn. Het draait vooral hierom:

Herken de verschillen tussen gezonde en giftige rebounds

En daarom heb ik deze 11 signalen voor jou op een rijtje zet.

Hoe meer van deze signalen je herkent, hoe groter de kans dat je in een giftige rebound zit.

Let op: als jij deze signalen herkent, betekent dat niet dat ik je direct het advies geef om uit je relatie te stappen. Het enige wat jij moet doen, is zélf een keuze maken wat je met deze man wil.

Check vooral ook even deze video als je je afvraagt of jij voor iemand anders een rebound bent!

1. Zijn relatie liep vervelend ten einde

Dit eerste signaal is een van de meeste kenmerkende signalen van een giftige rebound.

Iemand die aan een giftige rebound begint, komt vaak niet uit een positieve en prettige situatie.

Sterker nog: zijn vorige relatie had waarschijnlijk een vervelende afloop.

Bijvoorbeeld:

  • Ze zijn uit elkaar gegaan met knetterende ruzie.
  • De relatie is geëindigd in een vechtscheiding vol rechtszaken.
  • Zij maakte het uit met hem, maar hij vond haar nog steeds zijn droomvrouw.
  • Ze heeft zijn hart gebroken door vreemd te gaan.

Hoe slechter en abrupter het einde was, des te groter de kans dat zijn rebound giftig is.

Dit komt omdat hij het verdriet en de “schade” van een heftige break-up, weer snel wil “repareren” met een nieuwe relatie. Hij denkt dat een nieuwe relatie zijn verdriet herstelt.

Maar daarmee begint hij dus zijn relatie met een slechte intentie.

Hij gaat geen relatie aan voor de liefde die hij voelt voor een ander, maar om zijn eigen pijn te helen.

Door te focussen op een ander, vergeet hij tijdelijk zichzelf.

Let op: er zijn ook gevallen waarin het einde van een vorige relatie niet per se dramatisch was, maar de daaropvolgende rebound wel. Iemand die “goed” met een ander uit elkaar is gegaan, kan immers ook een rebound beginnen om een leegte op te vullen.

Uitzonderingen zijn er altijd.

Maar uit onderzoek blijkt echter dat de meeste “giftige” rebounds vaker ontstaan na een slechte afloop van een vorige relatie.

Twijfel je dus of hij jou als giftige rebound gebruikt?

Dan kan het geen kwaad eens te kijken naar de laatste relatie die hij heeft gehad.

2. Hij heeft het vaak over zijn ex

Hier word je niet blij van.

Als zijn vorige relatie op een vervelende manier ten einde is gelopen, dan is hij daar nog veel mee bezig.

Dat merk je, omdat hij het heel vaak heeft over zijn ex. Vaak gaat dit gepaard met een zekere bitterheid. Hij koestert nog steeds wrokgevoelens naar z’n vorige liefde.

Maar het kan ook zijn dat hij juist continu z’n ex verheerlijkt omdat hij nog steeds gek op haar is. Misschien krijg je zelfs het gevoel dat hij jou continu met haar vergelijkt.

Alles behalve prettig. Grote kans dat je hier onzeker van wordt.

Ook hier is een nuance op z’n plaats. Soms is het namelijk zo dat een man juist expres niks over z’n ex zegt. Dit doet hij dan om zijn verstopte gevoelens te verbergen. Hij wil niet laten merken dat hij eigenlijk nog steeds verliefd is op zijn ex.

3. Hij gaat te snel

Hieraan kan je een rebound relatie herkennen.

Jullie relatie had geen geleidelijke opbouw, maar ging pijlsnel van 0 naar 100.

Dit is ook logisch te verklaren als je in een giftige rebound zit.

Hij probeert namelijk zo snel mogelijk op het niveau van zijn vorige relatie te komen

Let op: dit is niet altijd erg. Het is immers goed als een man investeert in progressie in de relatie. Waar het vooral om gaat is waar die progressie vandaan komt en hoe JIJ je daarbij voelt.

Bij giftige rebounds probeert een man de leegte van zijn vorige relatie zo snel mogelijk op te vullen. Daarom gaat hij vanaf het begin al heel erg snel. Misschien wel veel sneller dan jij prettig vindt. Hoe eerder hij weer hetzelfde “gevoel” ervaart van de vorige relatie, hoe beter dat voor hém is.

Als jij vervolgens erg snakt naar liefde, dan ga je hier makkelijk in mee.

Alleen… de kans is groot dat hij dan opeens begint te twijfelen.

Voor jou onbegrijpelijk, voor mij als coach juist voorspelbaar. Ik zie het continu gebeuren:

Hardlopers zijn vaak doodlopers.

Het kan ook dat JIJ het te snel vindt gaan. Wellicht ziet hij in zijn sneltreinvaart jouw wensen en behoeftes over het hoofd. Dat kan zorgen voor frictie tussen jullie.

Komt hij net uit een relatie en gaat hij veel te snel voor jou?

Dan kan dit zijn omdat hij jou als rebound gebruikt zodat hij weer hetgeen krijgt wat hij ooit was verloren. Vaak zonder dat hij het zelf écht doorheeft.

4. Er is geen perspectief

Dit signaal zien we heel vaak voorkomen bij giftige rebounds.

Hij maakt toekomstplannen met je, misschien heb je z’n ouders/vrienden ook al ontmoet. Met een topsnelheid zet hij jou op de lege plek die hij miste na zijn vorige relatiebreuk.

Hij investeert dus veel in de progressie van jullie relatie. Maar ondanks dat, merk je dat jullie nergens heen gaan. Er is geen echte toekomstvisie.

Dit komt omdat het helemaal niet duidelijk is wat zijn relatievisie voor de toekomst is.

Het contact blijft gewoon voort sudderen.

Bij een gezonde relatie denken beide partijen na over hun visie op een gelukkige relatie. Het is immers belangrijk dat deze visie op een lijn zit.

Een relatie werkt pas echt goed, als jullie alle twee dezelfde waardes delen en naar hetzelfde toekomstbeeld toewerken.

Maar bij hem is dit toekomstbeeld niet echt duidelijk.

Hij blijft vaag over wat hij echt van de relatie wil. Hij zegt misschien wel dat hij van je houdt en met jou gelukkig wil zijn… maar soms voelt het niet oprecht. In zo’n geval probeert hij de liefdesgevoelens die hij voor een vorige vrouw had op jou te plakken.

Maar een gelukkige relatie werkt pas als je echt van iemand houdt en je weet welke richting jij met die persoon op wil gaan.

Dit blijft heel vaag bij een man die jouw als z’n giftige rebound gebruikt.

5. Hij vult de behoefte op die hij eerst miste

Dit herken je waarschijnlijk wel als je in een rebound relatie zit.

Hij is een gat aan het opvullen. En dat kunnen mannen soms doen door middel van seks.

Dit betekent niet dat een rebound relatie altijd volledig om seks draait. Maar soms kan seks wel een te grote rol gaan spelen. Dit gebeurt bijvoorbeeld wanneer een man de seks heel erg mist na zijn vorige relatie.

Maar een rebound relatie kan ook om genegenheid of liefde draaien om precies dezelfde reden: als hij die genegenheid of liefde uit z’n vorige relatie míst.

Iemand gaat vaak een rebound aan om een behoefte op te vullen die is weggevallen na de relatie.

Dit gat kán dus opgevuld worden met seks, maar er zijn ook gevallen waarbij een man voor een rebound kiest vanuit andere behoeften.

Dit zijn behoeften die hij in zijn vorige relatie wel had, maar nu niet meer heeft.

Bijvoorbeeld:

  • Een sterke connectie.
  • Een goeie vriendschap met een vrouw.
  • Liefde die hij nu niet meer voelt.
  • Aandacht die hij nu niet meer krijgt.

Als een man een van deze behoeftes plotseling mist na een relatiebreuk, dan kiezen sommige mannen voor een rebound. In zo’n geval gaat de rebound dus niet om de relatie zelf maar puur om die behoefte.

6. Jullie maken veel ruzie

Hoe meer ruzie, hoe giftiger de aard van zijn rebound.

Een gebouw met een sterke fundering stort immers minder snel in dan een gebouw met een zwakke basisconstructie.

Omdat de fundering van een giftige rebound vaak zwak is, ontstaat er meer ruzie. De relatie is gebouwd op slechte intenties.

Bij een gezonde relatie kennen de partners elkaar goed. Ze zijn zich bewust van elkaars wensen en behoeftes. Hun relatievisie sluit op elkaar aan.

Maar bij een giftige rebound is die visie vaak niet eens besproken. De twee partijen kennen elkaars behoeften en wensen niet goed. Hierdoor ontstaat er frictie en spanning want ontaardt in ruzies.

Begrijp me niet verkeerd:

In ieders relatie ontstaat er wel eens donder en regen.

Maar als jullie relatie uit een constante storm bestaat dan is dit een slecht teken.

7. Jullie kennen elkaar niet goed

Jullie mogen misschien vriendje en vriendinnetje zijn, maar eigenlijk weten jullie bar weinig van elkaar.

Ook dit heeft te maken met de slechte fundering waar jullie relatie op gebouwd is.

Bij een gezonde relatie nemen beide mensen de tijd om elkaar te kennen. Uiteindelijk maken ze de keuze om bij elkaar te zijn omdat ze weten dat ze bij elkaar passen.

Maar bij een giftige rebound weet hij soms niet eens of hij wel bij jou past.

Hij gaat alleen voor jou om zijn leegte op te vullen. Het gaat hem niet om jou, maar om zichzelf. En dat is vanzelfsprekend funest voor de relatie.

Ga dus goed na in hoeverre jullie elkaar eigenlijk kennen.

Wat weet je nou echt van hem, zijn verleden, zijn persoonlijkheid en zijn waardes? En hoe goed kent hij jou eigenlijk? En vanuit welke intenties gaat hij de relatie met jou eigenlijk aan?

8. Hij heeft nog een lijntje met zijn ex

Dit is een gevaarlijk signaal.

Eerst even een vraag voor je: heb je ooit twee telefoongesprekken tegelijkertijd gevoerd? Zo niet: dan kan ik je vertellen dat het niet werkt. Je kunt namelijk niet je volle aandacht bij alle twee de gesprekken houden.

Je moet eerst de hoorn ophangen, voordat je aan een nieuw gesprek begint.

Een nieuwe relatie beginnen wordt heel moeilijk als hij nog een lijntje met z’n ex heeft.

Als hij nog steeds contact heeft met z’n ex omdat hij haar niet kan loslaten, dan is het foute boel. Hij investeert dan nog steeds zijn liefde in z’n vorige relatie en niet in jou.

Maar onthoud wel dit:

Het soort contact wat hij met z’n ex heeft is van groot belang. Als hij haar af en toe gewoon vriendschappelijk spreekt, hoeft dit geen probleem te zijn.

Wat hierbij een belangrijke rol speelt, is de manier waarop zijn vorige relatie ten einde is gekomen.

Heeft zijn ex het uitgemaakt en hield hij nog veel van haar?

En hebben ze nog steeds contact?

Dan is dat een groter alarmsignaal dan bij vriendschappelijk contact met een ex waar hij niets meer voor voelt. Zo kunnen ze bijvoorbeeld uit elkaar gegroeid zijn en geen gevoelens meer hebben.

9. Je bent niet zijn prijs, maar zijn overwinningstrofee

Als dit het geval is, zet het dan op een lopen!

Mensen met een hoge eigenwaarde zien zichzelf als waardevol. Ze beschouwen zichzelf als een prijs die een verrijking is het leven van een ander.

Daardoor voelen ze zich zelfverzekerder en durven ze in te zien dat de ander geen voorwaarde is voor geluk. Hierdoor ziet diegene vaak pas in hoe leuk je eigenlijk bent en zal hij z’n best meer voor je doen. Je bent namelijk een prijs!

Jezelf als prijs zien is dus goed… Maar het is foute boel zodra je een overwinningstrofee wordt.

Je bent een overwinningstrofee als hij jou gebruikt om zijn ex jaloers te maken.

Het is echt niet zo dat iedere man een slechterik is die jou puur gebruikt voor wraak op z’n vorige liefje.

Bij lange na niet.

Ik zeg alleen dat je op je hoede wil zijn als je vaak samen met hem “toevallig” zijn ex tegen het lijf loopt.

10. Het is nooit genoeg voor hem

Ik hoop oprecht niet voor je dat hij dit volgende signaal vertoont.

Wat je hem ook geeft en hoe leuk jullie het ook hebben, het lijkt hem nooit écht te vervullen.

Hoeveel liefde je hem ook geeft, het is nooit genoeg om hem gelukkig te maken.

Dit komt soms omdat hij nog steeds gevoelens koestert voor zijn ex. Hij hunkert nog steeds naar háár liefde in plaats van de jouwe.

Het kan ook zijn dat deze negatieve emoties voortkomen uit de pijn van zijn break-up. En er kunnen natuurlijk nog tal van andere redenen zijn waarom hij niet lekker in z’n vel zit.

Hij heeft dan veel liefde nodig en zoekt dat in een rebound.

Maar paradoxaal genoeg vindt hij het ook moeilijk die liefde te accepteren.

Want hij wil zich als man graag sterk en onafhankelijk voelen, maar dat is in zo’n negatieve periode totaal niet het geval.

Hierdoor voert hij een innerlijke strijd met zichzelf wat zich uit in raar gedrag. Het is hetzelfde als je bijvoorbeeld heel boos op iemand bent, en diegene probeert jou op te vrolijken.

Meestal lukt dit aanvankelijk niet, omdat die woede nog steeds zo sterk is.

Dit is precies wat er gebeurt bij een rebound relatie als hij z’n vorige liefde nog niet heeft verwerkt.

Voor hem heel vervelend, maar voor jou misschien nog wel vervelender.

Het is namelijk niet aan jou om zijn psycholoog te spelen.

Jij kunt zijn verdriet niet verwerken, dat moet hij doen. Natuurlijk mag je hem helpen als hij het moeilijk heeft. Dat doen mensen voor elkaar in een relatie. Maar waar je voor op wil passen is dat jij al je tijd en energie in zijn probleem stopt.

Dus wat kan je in deze situatie dan wél doen?

Denk aan de volgende dingen:

  • Ga na hoe diep zijn verdriet zit. Een beetje verdriet na een break-up is normaal. Hoe vervelender hij zich voelt en hoe langer dit duurt- des te groter het probleem.
  • Knoop hiervoor een gesprekje met hem aan. Val hem niet aan maar vraag hem eerlijk naar zijn gevoel.
  • Beslis aan de hand van zijn reactie zelf hoe jij met deze situatie verder wil.
  • Zo lang hij zélf blijft werken aan zijn verdriet én nog steeds investeert in progressie van jullie relatie, dan zit je goed.
  • Hij moet zelf uitspreken dat hij voor jou gaat en écht voor jou openstaat.

Blijft hij je toch het gevoel geven dat hij nooit genoeg uit jullie relatie haalt? Kies dan voor jezelf. Neem afstand.

11. Hij weet niet wat hij wil

Dit is iets wat een giftige rebound echt kenmerkt.

Hij weet het gewoon niet. Hij zegt wel dat hij iets voor je voelt, maar je twijfelt in hoeverre dit oprecht is.

Een giftige rebound man weet niet wat hij zelf wil. Hij weet niet welke kant de relatie op gaat. Hij heeft zelf heel veel twijfels.

Hij is als een verloren schip op zee.

Dit is gevaarlijk. Veel vrouwen proberen namelijk zijn “vuurtoren” te zijn in deze situatie.

Ze steken veel tijd, moeite en energie in hem om te zorgen dat hij toch voor haar kiest. 

Maar een schip wat mijlenver van jouw vuurtoren verwijderd is, valt niet terug te brengen.

Natuurlijk doe je er alles aan om hem gelukkig te maken.

Maar zolang hij niet 100 procent voor jou gaat, is jouw liefde verspild aan deze man.

En dat is doodzonde.

Zo kiest hij wél met overtuiging voor jou!

Want wij gunnen je een man die juist wel die volle 100 procent geeft voor jouw liefde.

Wij gunnen je een man die bij je past. Een man waar je gelukkig mee wordt. Een man waar jij de relatie van je dromen mee krijgt.

Daarom heb ik een rapport geschreven over de 3 speciale schakels van het Mannenbrein. Met dit rapport leer je het ingewikkelde Mannenbrein beter te begrijpen. Hiermee maak je jezelf de aller aantrekkelijkste optie voor jouw droomman.

Er zijn al tal van vrouwen geholpen met dit rapport en wij gunnen je hetzelfde succes.

Daarom is dit rapport kosteloos te downloaden. Het enige wat je hoeft te doen is dit:

Klik op de link onderaan dit artikel en laat je e-mailadres achter.

Mathijs stuurt het rapport dan gratis naar je op.

Ik wens je veel leesplezier en veel geluk in je (liefdes)leven!

ebook Ja, stuur me 'de 3 schakels in zijn mannenbrein' nu gratis!

Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)

Liefs,
Laurens

Tijd om je relatie te transformeren in een droomrelatie?

Ontdek deze 3 simpele schakels in zijn mannenbrein
waarmee hij zijn volledige aandacht aan je geeft,

Jullie connectie sterker wordt dan ooit tevoren,

En je relatie opnieuw tot bloei komt.

Ja, stuur me de 3 schakels nu gratis!

Over de auteur

Laurens

Laurens is coach bij MannenBrein. Al 4 jaar coacht hij vrouwen om meer geluk in de liefde te vinden. Hij deelt zijn wijsheid tijdens privécoaching sessies, workshops en op deze site.

Gerelateerde artikelen

Reacties

Schrijf een reactie

Welkom! Deze website maakt gebruik van cookies

De noodzakelijke en statistiek-cookies verzamelen geen persoonsgegevens en helpen ons de site te verbeteren. Daarnaast gebruiken we andere cookies voor promotie en het testen van nieuwe functionaliteiten. Hieronder kan je aangeven of je dat goed vindt (meer info: Privacy Policy)