Je ex terugwinnen: 9 stappen om je ex terug te laten komen

Je ex terugwinnen

Het is uit, maar je wil je ex terugwinnen.

Er zijn verschillende manieren waarop je kunt proberen om je ex terug te krijgen.

De beste manier is om hem te laten voelen dat hij een fout heeft gemaakt.

Hoe je dat het beste doet ontdek je in dit artikel!

Inhoud van dit artikel:

Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je 31 kant-en-klare berichtjes krijgt om definitief zijn hart te veroveren? Ontdek deze 31 berichtjes en 'de 3 schakels in het mannenbrein' hier: Download de 31 berichtjes

Na het lezen van dit artikel weet jij precies waarom de meeste mensen hun ex nooit meer terugkrijgen, en hoe dat jou wel lukt!

Je ex terugwinnen doe je zo

Om je ex terug te winnen moet hij voelen dat zijn leven minder gelukkig is zonder jou. Hoe doe je dat? Door de pijn van het verlies te vergroten en de vlam van verlangen naar jou aan te wakkeren… met benzine. Daarom is het belangrijk dat je hem ruimte geeft om zijn best voor jou te doen. Want datgene waar we moeite voor moeten doen, waarderen we meer.

Dit doe je eenvoudig door de volgende negen stappen te doorlopen.

1. Je ex missen is niet genoeg

Wat ik nu ga zeggen, is misschien lastig om te lezen.

Maar je ex missen betekent niet dat het ook de juiste keuze is om hem terug te winnen.

Als we iemand verliezen van wie we houden, raken we in een staat van paniek. Daardoor vergeten we onszelf af te vragen of die persoon wel goed voor ons was. Belangrijker nog: we vergeten of het wel een goed idee is om je ex weer terug te krijgen.

Het is vooral belangrijk om je af te vragen waarom je je ex mist. Mis je hem om de juiste redenen?

  • Misschien heb je last van verlatingsangst.
  • Het kan zijn dat je helemaal niet gewend bent om alleen te zijn en dat dat je angst aanjaagt, ook al was jullie relatie niet goed.
  • Misschien ben je bang dat je nooit meer iemand anders vindt.

Onderzoek dus eerst de reden dat je hem zo erg mist. Pas als je weet waarom je hem mist, kan je beter bepalen of het een goed idee is om hem terug te winnen.

Weet je zeker dat je hem wél echt terug wil? Dan heb ik een video voor je gemaakt waarin ik je uitleg welk gesprek jullie absoluut moeten voeren:

2. Durf te rouwen

Dit is zo belangrijk.

Als het uitgaat, ben je onwijs verdrietig. Logisch!

Sta jezelf toe om dat verdriet te voelen. Van het wegstoppen van verdriet is nog nooit iemand beter geworden.

Maar zorg er wel voor dat het verdriet je leven niet beheerst. Blijf niet steeds zijn socials checken, oude foto’s van jullie samen bekijken of appjes teruglezen.

Geef je verdriet de ruimte, maar focus daarnaast ook op wat jou wél gelukkig maakt. Zo kan het verdriet er zijn, zonder dat het je volledige leven opslokt.

Op deze manier krijg jij de ruimte om je verdriet te verwerken. En uiteindelijk gaat dit je ook helpen om je ex terug te krijgen.

Daarover lees je hieronder meer…

3. Zeg voor nu gedag

Als je hem terug wil, moet je een ‘geen contact periode’ inlassen.

Dit klinkt tegenstrijdig. Laat het me je daarom uitleggen.

Het is net uit, dus voel je je waarschijnlijk onwijs rot.

Dit is niet het meest aantrekkelijke uitgangspunt om je ex terug te krijgen. Het risico dat je dan te wanhopig overkomt waardoor je hem juist afschrikt, is hierdoor groot.

De beste tip om je ex terug te winnen is daarom eerst focussen op jezelf. Hierdoor ontvangt hij opeens geen dagelijkse lieve appjes meer. Pas dan zal hij zich realiseren wat hij mist! En hij beseft hij zich dat jij het type vrouw bent die niet achter een man aan blijft lopen.

Als hij ziet dat jij je eigen leven oppakt en je weer in je kracht gaat staan, dan ziet hij weer de aantrekkelijke persoon op wie hij verliefd werd. Voordat jij met hem was, was je immers een sterke en sexy onafhankelijke vrouw.

Hij zal zich voor zijn kop slaan dat hij je heeft laten gaan.

4. Neem alleen genoegen met een serieuze relatie

Ik wil je ergens voor waarschuwen.

Als jij namelijk verdergaat met je leven, kan het zijn dat je ex je gaat missen. Het zou zelfs kunnen dat hij weer laagdrempelig contact zoekt.

Klinkt in eerste instantie als een goede manier om je ex terug te winnen, toch?

Maar ondanks alles wil je wel zeker weten dat hij niet op zoek is naar iets heel vrijblijvends. Je hebt niet al dat verdriet doorstaan om nu als ‘friends with benefits’ door het leven te gaan.

Laat hem niet snoepen van jou wanneer hij dat wil. Hij moet een keuze maken: samen of definitief uit elkaar.

Op die manier weet jij wat je aan hem hebt en voorkom je dat je opnieuw gekwetst wordt.  

Oke, dit allemaal gedaan? Tijd om hem terug te winnen.

5. Kom met een plan

Deze tip wil ik je écht op het hart drukken.

Stel nou dat je afstand van hem hebt genomen. Je bent aan jezelf gaan werken en in jezelf gaan investeren.

Dan heb je al concrete stappen gezet om de meest aantrekkelijke versie van jezelf te zijn.

Als je daarna weer contact opneemt met je ex, is de kans groot dat de dynamiek tussen jullie anders is. Jij bent immers aan jezelf gaan werken! En dat ziet hij ook.

Op deze manier ziet hij dat jij geen loze beloftes doet. Je bent echt veranderd en je hebt oude patronen doorbroken.

Zo maak je een heel andere indruk op hem, waardoor hij je dolgraag terug wil.

6. Check hoe de situatie ervoor staat

Dit is hoe je ontspannen contact opneemt met je ex.

Je bent aan jezelf gaan werken. Je hebt nagedacht over hoe de relatie kan werken door kritisch te zijn op hoe jullie relatie ging. En je weet het nog steeds zeker: je wil je ex terug.

Als je weer beter in je vel zit, kan je hem eens een berichtje sturen. Met dit berichtje kan je peilen hoe het zit met zijn interesse, zonder dat je dat concreet aan hem vraagt.

App hem bijvoorbeeld:

Ik heb eindelijk dat boek gelezen dat je me had aangeraden. I LOVED IT. Bedankt voor de tip. X’

Het belangrijkst is dat je een berichtje stuurt die in de context past. Het mag daarom ook wat meer serieus.

“Hee, het is al een tijd geleden dat we elkaar hebben gesproken. En dat lijkt me toch wel erg fijn. Heb je deze week tijd voor een koffietje?”

7. Spreek met hem af

Het is moeilijk om iemand te veroveren als je diegene niet ziet of spreekt.

Tijd om hem te laten zien waar jij hard aan hebt gewerkt. Hij mag weten wat hij heeft laten lopen! Wees die aantrekkelijke vrouw die jij bent en flirt nonchalant met hem.

Als hij nog gevoelens voor je heeft, dan zal je snel genoeg weer naar elkaar toe groeien.

Let wel op dat je niet direct met elkaar het bed induikt. Eerst wil je zeker weten dat jullie allebei dezelfde serieuze intenties hebben.

Daarnaast: vergeet niet dat jij ook een PRIJS bent. Maak contact met je kerneigenwaarde zodat je geen genoegen neemt met situaties die je niet gelukkig maken.

8. Bouw een visie voor een toekomst

Dit is cruciaal als je weer samen als stel door het leven wil.

Het is al een keer misgegaan tussen jullie in het verleden. Je wil voorkomen dat dat zich herhaalt.

Het is goed om na te denken over een visie voor de toekomst. Waar willen jullie samen naar toe werken? Wat willen jullie elkaar geven? Dit zorgt voor toewijding van beide kanten.

Het is belangrijk dat jullie deze visie met elkaar delen. Op die manier staan de neuzen dezelfde kant op nu jullie beginnen aan deze tweede kans.

9. Schakel de juiste hulp in

Deze tip mag niet ontbreken.

Als je echt tegen zeer sterke problemen aanloopt, dan is het slim om hulp te zoeken.

Dat kan in de vorm van coaching of therapie. Zie dit niet als zwakte, maar juist als een manier om jezelf weer sterker te maken.

Dus als jij persoonlijke coaching wil, help ik je graag verder.

[tip]

Hier vind je meer informatie over onze coaching.

Zo word jij de vrouw met wie hij wil zijn

Als je je ex mist, dan is het logisch dat je hem terug wil.

En als je concludeert dat hij écht je droomman is, dan kan ik me voorstellen dat je alles op alles wil zetten om je ex terug te winnen.

Maar om een nieuwe start van jullie relatie te laten slagen, moet hij ook 100% voor jou willen gaan.

Ik heb de liefdes-principes waarmee jij dat voor elkaar kunt krijgen!

No worries. Je hoeft jezelf niet anders/beter/mooier voor te doen dan je bent. Je bent namelijk al helemaal goed zoals je bent. Het enige waar ik je bij ga helpen, is ervoor zorgen dat hij dat ook inziet.

En dat doen we met de 3 schakels in het mannenbrein.

In mijn e-book leer jij hoe je die 3 schakels zo kunt bedienen dat hij er niet meer omheen kan: jij bent zijn droomvrouw.

Download mijn e-book direct en laat hem zien dat jij de vrouw van zijn leven bent!

ebook Ja, stuur me 'de 3 schakels in zijn mannenbrein' nu gratis!

Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)

Liefs,
Mathijs Dingjan

Wil je dat hij 100% voor jou kiest?

Ontdek deze 3 simpele schakels in zijn mannenbrein
waarmee hij alleen nog maar aan jou kan denken,

Halsoverkop verliefd op je wordt,

En hij je zal smeken om een relatie.

Ja, stuur me de 3 schakels nu gratis!

Over de auteur

Mathijs Dingjan

Mathijs Dingjan is hoofdcoach bij MannenBrein. Al 7 jaar coacht hij vrouwen om meer geluk in de liefde te vinden. Naast trainingen heeft hij ook diverse online cursussen ontwikkeld waarmee je je liefdesleven een flinke boost geeft.

Gerelateerde artikelen

Reacties

Schrijf een reactie

Welkom! Deze website maakt gebruik van cookies

De noodzakelijke en statistiek-cookies verzamelen geen persoonsgegevens en helpen ons de site te verbeteren. Daarnaast gebruiken we andere cookies voor promotie en het testen van nieuwe functionaliteiten. Hieronder kan je aangeven of je dat goed vindt (meer info: Privacy Policy)