Vreemdgaan herkennen: 17 subtiele maar duidelijke signalen

Ben je bang dat je vriend met een andere vrouw is?

Dat hij een affaire met haar is begonnen? Of liefdeloos overspel pleegt?

Ik begrijp het als de gedachte hieraan je verdrietig en/of laaiend maakt.

Maar voordat je conclusies trekt, is het belangrijk om op zoek te gaan naar bewijs.

Daarnaast help ik je om je relatie sterker te maken, mocht je man niets verkeerds gedaan hebben.

Uiteindelijk wil je een relatie met een man die van je houdt en die trouw aan je is.

Daarom is het nodig om helderheid te krijgen over eventueel overspel.

In dit artikel ontdek je je:

  • Hoe vreemdgaande mannen zich gedragen (het antwoord zal je verbazen)
  • Of het mogelijk is om te herkennen of hij liegt.
  • Wat je kunt doen om met deze nare situatie om te gaan.
  • Waarom mannen vreemd gaan.
  • …en nog veel meer

Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je 31 kant-en-klare berichtjes krijgt om definitief zijn hart te veroveren? Ontdek deze 31 berichtjes en 'de 3 schakels in het mannenbrein' hier: Download de 31 berichtjes

Hoe kan je overspel herkennen?

Ik heb goed en slecht nieuws.

Laat me met het slechte nieuws beginnen.

Het leven is niet als deze film:

In What Men Want drinkt de hoofdpersoon een toverdrankje. Daarna kan ze de gedachten van mannen lezen.

Dit artikel is niet bedoeld als een dergelijk toverdrankje.

Er zijn datingcoaches die beweren dat je een de hand van enkele signalen 100 procent kan zeggen dat een man vreemd gaat.Zelfs Paul Ekman, de meest geciteerde persoon op het ontdekken van leugens, geeft aan dat dit onmogelijk is.

Hoe gedragen vreemdgangers zich? 17 Signalen

Als relatiecoach heb ik helaas veelal te maken met mannen die vreemdgaan.

Ik weet wat zich afspeelt in hun hoofd. Niet omdat ik hun gedachten heb gelezen. Maar omdat zij open en eerlijk vertellen hoe ze zich voelen, en waarom ze doen wat ze doen.

Ik geef je hieronder 17 signalen van vreemdgaan.

Deze zijn gebaseerd op mijn werk met mannen die vreemdgaan en de gevolgen die dit had op hun relaties.

Op deze manier leer je over hoe het mannenbrein in elkaar steekt. En dit kan je helpen om jouw eigen man beter te begrijpen.

Maar dit betekent niet dat jij ineens zijn gedachten kan lezen.

Ook betekent het niet dat als je veel signalen herkent, je zeker weet dat hij vreemdgaat.

Er zijn situaties denkbaar waarin hij veel van de kenmerken vertoont, maar er niets aan de hand is.

En er zijn ook gevallen van mannen die emotieloos zijn, of die heel goed toneel kunnen spelen, zoals narcisten.

Zij vertonen geen van onderstaande signalen, maar gaan wel vreemd.

Daarom is het zo belangrijk dat je onderstaande signalen niet gebruikt als een definitieve checklist.

Zie het als een algemene beschrijving van hoe een groot gedeelte van de vreemdgaande mannen zich gedraagt.

Waarbij specifieke signalen afhangen van de precieze situatie.

Zo noem ik het signaal dat hij jullie relatieproblemen ineens anders benadert. Maar als er geen sprake is van relatieproblemen, is dit natuurlijk niet van toepassing.

En ook benoem ik het “jeugdiger gedragen.”

Dit komt voor, maar vreemdgaan is lang niet altijd de reden. Een midlife crisis of inspiratie van een willekeurig televisieprogramma kan net zo goed de oorzaak zijn.

Waar het om gaat:

De signalen zijn een beschrijving. Het is aan jou om deze te interpreteren.

Eerst geef ik je de kenmerken. Daarna vertel ik meer over hoe je hiermee kunt omgaan.

Signaal 1: Je voelt meer afstand

Als je vriend nog een vrouw ziet, zet dit hem voor een dilemma.

Hij kan je niet vertellen over wat hij aan het uitspoken is…

Als hij bij je is, zal dit hem moeite kosten. Hij denkt aan zijn nieuwe meisje. Tegelijkertijd mag hij jou niets vertellen. Dit zorgt voor emotionele spanning.

Het gevolg is dat hij toneel moet spelen om deze twee realiteiten gescheiden te houden. Hoe vaker hij moet acteren, hoe meer zijn spanning toeneemt.

Als je merkt dat er afstand is tussen jullie zonder dat je kan benoemen hoe dit komt, dan komt dit waarschijnlijk omdat hij bepaalde emoties achterhoudt.

Nou zijn veel mannen van zichzelf al niet zo emotioneel expressief.

Maar zelfs een heel koele kikker vindt het moeilijk om te liegen tegen zijn vrouw. Tenzij hij een narcist is.

Wil je meer ontdekken over Narcisme bij mannen?

Bekijk dan deze video:

Signaal 2: Hij is extra lief voor je

Dit klinkt misschien tegenstrijdig. Waarom zou een man die je bedriegt, tegelijkertijd lief tegen je doen?

Dit heeft ook te maken met het toneelspel.

Hij kan je niet vertellen over zijn gevoelens voor een nieuwe vrouw. En waarschijnlijk voelt hij zich er schuldig over. Want wat hij ook van je vindt, hij zal het niet fijn vinden om je te kwetsen.

Dus heeft hij geen andere optie. Hij zal liever zijn dan normaal.

Attenter. Meer open. Zachter.

Hiermee compenseert hij voor het feit dat hij emotioneel afstand moet bewaren.

Let op: uiteraard is lief/attent gedrag niet altijd een verkeerd signaal.

De alarmbellen gaat pas ringkelen als hij nu veel meer attente/lieve gebaren maakt dan gebruikelijk. Je merktt dat het niet vanuit een positieve, gevende energie komt. Het lijkt wel asof hij iets te verbergen heeft.

Signaal 3: Jullie hebben vaker seks

Zoals ik je al heb uitgelegd, betekent vreemdgaan niet per se dat je vriend je onaantrekkelijk vindt.

En het betekent ook niet dat hij een hekel aan je heeft.

Er zijn verschillende redenen voor . Daarover lees je hier meer

Over het algemeen vinden vreemdgangers hun partner nog steeds leuk.

En dat zorgt voor een vreemd verschijnsel, waarbij een man die vreemdgaat vaker seks met je wil.

Heb je weleens gehoord van het Coolidge effect?

Het Coolidge effect houdt in dateen man een hogere seksvrive heft bij een nieuwe partner.

Voor een man is seks met een nieuwe partner heel stimulerend. Hij kan het vaker doen, zolang het maar met een nieuwe partner is.

De seksdrive van een man die vreemdgaat, gaat hierdoor omhoog. Waardoor hij vaker op zoek gaat naar seks in zijn relatie.

Natuurlijk is er ook de mogelijkheid dat hij juist minder intiem met je wil zijn. Dit is het geval als hij de afstand nodig heeft om met zijn emoties om te kunnen gaan.

Signaal 4: Hij voelt zich slecht

Je man gedraagt zich als Pinokkio. Elke keer dat hij liegt, wordt zijn neus een stukje langer.

Zijn schuldgevoel.

En dit zorgt ervoor dat hij zich over het algemeen steeds slechter begint te voelen.

Als er nu iets naars gebeurt op zijn werk, heeft dat een intenser effect op hem dan normaal.

Waardoor hij vaker stoom af moet blazen. Of aanhankelijk wordt, en wil dat jij voor hem zorgt.

Dat lees je goed.

Een vreemdgaande man heeft soms meer behoefte aan zorg dan een man die dit niet doet.

Natuurlijk zijn er nog veel meer mogelijke oorzaken van een toename aan negatieve emoties. Wil je meer weten hierover? Lees dan dit artikel.

Signaal 5: Hij is schichtig met zijn telefoon

De mobiele telefoon is het centrum van onze communicatie geworden.

Denk eens na over hoe ons leven er uitzag voordat de smartphone bestond.

Ik weet nog hoe ik postduiven gebruikte om met mijn geliefde te communiceren

Nee geintje.

Zo oud ben ik nou ook weer niet 😉.

Als je vroegermet iemand wilde afspreken, moest dat ruim van te voren.

Wilde je iemand ontmoeten zonder afspraak, dan ging je naar het huis van die persoon.

Dat bestaat tegenwoordig niet meer.

We spreken elkaar vaker via de app dan face-to-face.

Want we kunnen communiceren zonder bij elkaar in de buurt te komen.

En dat komt vreemdgangers goed van pas.

Zijn telefoon dient als lijntje naar de dame waar hij op gefocust is. Tegelijkertijd wil hij dit lijntje beschermen tegen mensen van buitenaf, die een oordeel hebben over zijn vreemdgaan.

Van jou, bijvoorbeeld.

Signaal 6: Hij praat over haar

Nou wil ik je van te voren waarschuwen. Als je een jaloers typje bent, moet je voorzichtig zijn met het lezen van het volgende signaal.

Als een man veel praat over een vrouw waar hij een vriendschappelijke relatie heeft…

…dan betekent dit mogelijk dat er meer aan de hand is.

Zoals alle andere kenmerken geldt dat je dit niet op zichzelf kan beoordelen. Je moet kijken naar het complete plaatje. Zie je het merendeel van deze signalen, en praat hij net iets teveel over die normale vriendin? Dan kan er meer aan de hand zijn.

Vooral uitingen van bewondering en aantrekkingskracht zijn van belang.

Dit geldt voor exen, vriendinnen, vrouwelijke collega’s op het werk….

Ok, ok. Natuurlijk hoef je niet paranoia te worden. De meeste mannen gaan niet vreemd. En de meeste man-vrouw relaties zijn platonisch.

Dus wees voorzichtig met hoe je wat hij zegt, beoordeelt.

Signaal 7: Hij gedraagt zich jeugdiger

Hoe ouder hij is, hoe meer dit een rol speelt.

Stel dat een man van in de vijftig vreemdgaat. Hij heeft een nieuwe liefde. Daardoor komt er meer energie in zijn lijf.

Die energie komt er op verschillende manieren uit.

Misschien merk je het aan hoe hij zijn leven leidt. Of zie je dat hij vaker voor de spiegel staat? Of aan hoe hij andere mensen behandelt, inclusief jijzelf?

Een nieuwe liefde brengt de passie terug, waardoor hij een stuk energieker wordt.

Ik herinner me een vriendin wiens man plotseling hippe kleding begon te dragen. Ze moest toegeven dat het er goed uitzag. Maar tegelijkertijd viel het haar op dat dit kleding was voor een jonge vent.

Later ontdekte ze dat hij zich anders begon te kleden om er beter uit te zien voor het jonge blaadje dat hij aan het daten was.

Signaal 8: Hij gaat anders om met relatieproblemen

Heb jij weleens gepraat met een vriendin over je relatie? Waarna je nieuwe inzichten had opgedaan? En waardoor een ruzie met je partner ineens heel anders verliep?

Een man praat doorgaans niet over zijn relatieproblemen. De meeste vriendschappen tussen mannen zijn niet gebaseerd op het uitwisselen van emotionele verhalen, maar op sa

men dingen doen.

Maar als hij een vrouw ontmoet waarmee het goed klikt (of dit nou platonisch is, of dat er sprake is van een affaire…)

…dan kan het zijn dat hij haar het probleem voorlegt.

Niet zozeer omdat hij haar mening wil. Maar puur om zijn hart te luchten. De kans dat hij dat bij iemand anders kan, is klein.

Vervolgens zal die vrouw hem troosten. En hem haar perspectief geven.

En dat perspectief neemt hij mee als hij de ruzie met jou oppakt.

Je krijgt argumenten te horen die je voorheen niet had gehoord.

Of je merkt dat zijn benadering compleet anders is. Misschien heeft hij juist meer empathie voor je.

Meer weten over relatieproblemen oplossen? Bekijk dan deze video:

Signaal 9: Hij verzint slechte smoesjes…

Vreemdgangers spreken zichzelf tegen.

Dat komt omdat de meeste mannen geen geboren leugenaars zijn.

Als hij heeft afgesproken met zijn nieuwe vlam, kan hij jou daar niet over vertellen.

Dus moet hij met een smoesje op de proppen komen, mocht jij beginnen over wat hij gisteravond gedaan heeft.

Maar het is moeilijk om leugens te onthouden. En om ze op een overtuigende manier te vertellen.

Dat betekent dat je op dezelfde vraag op verschillende momenten verschillende antwoorden zal krijgen.

Of dat hij een uitleg geeft die heel onzeker en “bedacht” overkomt. Waardoor je aanvoelt dat hij je niet wil vertellen wat er echt is gebeurd.

Signaal 10: Hij is vaker weg

Mannen zijn niet anders dan Dexter van Dexters Lab:

Als ze iets willen, zijn ze enorm gefocust. En kan niets ze op andere gedachten brengen.

Niet eerlijk voor jou, natuurlijk…. Maar dat is de aard van het beestje.

Die focus kan ervoor zorgen dat mannen zich verliezen in een taak. Bijvoorbeeld op hun werk. Daarom is het niet vreemd als een man opens iedere avond overwerkt.

Of misschien blijft hij langer bij z’n vrienden hangen…

Of hij sleutelt opeens nachtenlang aan z’n auto in zijn garage…

Maar een vreemdganger gebruikt deze dingen vaak als smoesje. . Juist omdat mannen nou eenmaal zo gefocust te werk gaan.

En dan is het oppassen.

Want als een man je probeert te verkopen dat hij twee keer zo vaak overwerkt als daarvoor, dan is er iets aan de hand.

Het kan zijn dat er een goede reden voor is. Maar als hij liegt, zal je merken dat deze er eigenlijk niet is. Omdat de reden die hij noemt, niet goed uit zijn mond komt.

Signaal 11: Hij heeft zijn social media aangepast

Een vreemdganger wil niet dat zijn nieuwe vlam te weten komt dat hij al een vriendin heeft. Want de meeste vrouwen zijn hier natuurlijk niet OK mee.

En social media is tegenwoordig het voornaamste medium om met anderen te communiceren.

Dus zal hij maatregelen moeten treffen om ervoor te zorgen dat die dame niets opvalt:

  • Hij maakt een nieuwe account aan (onder een andere naam)
  • Hij heeft een tweede telefoon/SIM kaart
  • Hij verwijdert foto’s en berichten van jou van zijn profiel
  • Hij gebruikt aangepaste vriendenlijsten om het één en ander verborgen te houden

Wees dus voorzichtig. En kijk goed naar hoe hij zijn sociale media aanpast.

Signaal 12: Hij wil weten waar je bent

Dit komt enerzijds door zijn paranoia en anderzijds omdat hij wil plannen.

Dat hij paranoïde is, is heel krom.

Doordat hij zelf vreemdgaat, raakt hij ervan overtuigd dat dit veel voorkomt. Hij veronderstelt dat anderen dit ook doen.

Hierdoor kan hij een soort paranoia ontwikkelen, waarbij hij zich op een ongezonde manier met jou begint te bemoeien.

Zo kan hij je vragen waar je bent, wat je doet en met wie.

Maar deze vragen kunnen ook ontstaan uit zijn drang om dingen te plannen.

Stel dat hij een avontuurtje wil hebben met de dame met wie hij vreemdgaat.

Dan wil hij weten hoe hij dit het beste verborgen kan houden.

Door jou te vragen waar je zal zijn, kan hij om je heen werken.

Hij is als het ware informatie aan het verzamelen om het vreemdgaan makkelijker te laten verlopen.

Natuurlijk is niet iedere man die zich afvraagt wat je vandaag van plan bent, een vreemdganger.

Maar als je merkt dat het antwoord hem onrustig maakt, is dit emotioneel ongemak een belangrijk signaal.

Signaal 13: Hij wist zijn sporen uit

Een vreemdganger herken je het snelst als hij net thuiskomt.

Iemand die vreemdgaat doet namelijk een paar specifieke dingen bij thuiskomst waarmee hij zich verraadt..

Bijvoorbeeld:

Hij doucht direct na het thuiskomen. Hij wast zijn kleren vaker. Of hij heeft het bed net verschoont.

Als je hem ernaar vraagt, vertelt hij je een verhaal dat onwaarschijnlijk klinkt.

Hij had gewoon zin in een douche (terwijl hij normaal gesproken nooit om staat te trappelen.)

Hij had een vieze vlek in zijn overhemd (en daarom moet alles maar in de was.)

Hij de poezen op het bed gelaten (maar je ziet om het bed geen haren.)

Een man die vreemdgaat, voelt zich niet prettig bij het in stand houden van de sporen. Dus gebruikt hij schoonmaken als oplossing.

Signaal 14: Hij begint over een open relatie

Één van mijn vrienden werd verrast door zijn echtgenote.

Zij kwam met het idee om hun relatie open te gooien.

Dit was de eerste keer dat zij daar ooit over sprak.

Hoewel hij niet moreel tegen het idee was, rook hij onraad.

Een korte speurtocht verder, trof hij het bewijs van een twee jaar lange affaire in haar messenger-account.

Natuurlijk is het niet goed om je partner te bespioneren.

Maar als je man plotseling begint over een open relatie, vraag jezelf dan af of er al iets is gebeurd…. En of het wel zo hypothetisch is, als hij het doet voorkomen.

Signaal 15: Hij zoekt naar een reden om de relatie te beëindigen

Stel dat alles goed gaat tussen jou en je vriend. Maar toch lijkt hij zijn best te doen om iets te vinden wat er niet goed is aan de relatie.

Bijvoorbeeld:

  • Hij klaagt dat de relatie soms saai is, maar hij neemt zelf geen initiatief dit te veranderen.
  • Hij steekt weinig tijd/moeite in je.
  • Hij zoekt zelfs het conlfict op/hij is heel geprikkeld of geirriteerd.

Dan is dit een indicatie dat hij zich niet meer tevreden voelt met de gang van zaken, maar het toch niet om die reden uit wil maken.

Vaak gaat het niet om iets wat verkeerd is aan de relatie. In het merendeel van de gevallen is het zijn eigen schuldgevoel waar hij niet meer mee kan dealen.

Dan is het makkelijker om de relatie op te offeren dan om eerlijk te zijn.

Signaal 16: Hij beschuldigt jou van vreemdgaan

Dit is heel hypocriet. Maar helaas zie ik het erg vaak.

Een man die vreemdgaat, kan zich (vreemd genoeg) erg jaloers opstellen.

Hij ondervraagt je, om te ontdekken of jij misschien dingen doet die niet door de beugel kunnen. Terwijl hijzelf in werkelijkheid de boosdoener is.

Signaal 17: Hij komt verstrooid over

Één relatie onderhouden kost al veel energie. Maar twee is nog tijdrovender. Zeker als één van die twee relaties geheim moet blijven.

Als je merkt dat je man verstrooid is, of lijkt alsof hij veel moet verwerken…

…terwijl zijn leven nog steeds zo is als in de periode hiervoor…

…dan kan het zijn dat hij moeite steekt in iets nieuws waar jij geen weet van hebt.

Soms zorgt de spanning ervoor dat een man zich verspreekt. Het is namelijk erg moeilijk om consequent te blijven en verschillende relaties uit elkaar te houden. Dat kost nou eenmaal veel moeite. En dan maak je soms fouten.

Ik hoop dat zijn verstrooidheid met iets anders te maken heeft. En dat hij niet vergeetachtig is geworden omdat hij vreemdgaat.

Waarom gaan mensen vreemd?

Je weet nu hoe een man die vreemdgaat zich meestal gedraagt.

Dan is de vraag: “Waarom doen mannen dit?

Als jij je rot voelt omdat jij je man niet meer vertrouwt, is het begrijpelijk dat je wilt weten wat de oorzaak is.

Maar tenzij je definitief bewijs hebt…

…zoals een bekentenis van zijn kant…

…is het te vroeg om na te denken over het waarom.

Wat belangrijk is om te weten, is dat dit meer zegt over hem dan over jou.

Zo is er in de meeste relaties waarin een man vreemdgaat, geen sprake van een gebrek bij de vrouw. Vaak geven de vreemdgangers juist aan veel van hun vrouw te houden.

Wil je weten hoe dit zit? En wat dan wel de motivaties zijn die leiden tot dit nare gedrag? Lees dan dit artikel. Daarin leer je over mogelijke redenen van vreemdgaan.

Maar zoals ik al zei, is het voor je relatie belangrijker dat je goed kijkt naar hoe jij je voelt en hoe hij zich voelt.

Als jij wilt weten hoe je vreemdgaan kunt herkennen, betekent dit waarschijnlijk dat jij hem niet vertrouwt.

Ik heb eerder een artikel geschreven over het terugwinnen van vertrouwen. Bijvoorbeeld na overspel.

Vertrouwen terugwinnen in partner? 21 Helende tips.

Deze tips zijn handig als je hem niet vertrouwt en hier geen goede reden voor is. Ze helpen je om het gesprek aan te gaan met je partner, om te zien of er wat aan gedaan kan worden.

Het is helemaal niet vreemd om uit te leggen aan je partner dat jij je niet lekker voelt in de relatie, en hem te vragen meer openheid van zaken te geven.

Het is beter om te praten met je vriend, dan om hem van een afstandje te observeren en te beoordelen.

Als hij negatief reageert, is het weer een ander verhaal. Want niemand date graag met een Oscar uit Sesamstraat.

Maar in de meeste gevallen zal je vriend beschaafd omgaan met je vraag om hulp en begrip.

Mannen krijgen er namelijk een kick van om vrouwen te helpen.

Dit is één van de dingen die je kunt gebruiken om een man verliefd op je te maken en te houden.

Wil je ontdekken wat de drie belangrijkste schakels naar het mannenbrein zijn?

Download dan mijn gratis rapport.

Je leert hoe zijn brein werkt. En wat dit betekent voor het vinden en behouden van de liefde van je leven.

Ik wens je veel succes.

Ja, stuur me 'de 3 schakels in zijn mannenbrein' nu gratis!

Voor nog veel meer tips, bekijk het overzichtsartikel waar dit artikel bij hoort:

Relaties en relatieproblemen

Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)

Liefs,
Mathijs Dingjan

Tijd om je relatie te transformeren in een droomrelatie?

Ontdek deze 3 simpele schakels in zijn mannenbrein
waarmee hij zijn volledige aandacht aan je geeft,

Jullie connectie sterker wordt dan ooit tevoren,

En je relatie opnieuw tot bloei komt.

Ja, stuur me de 3 schakels nu gratis!

Over de auteur

Mathijs Dingjan

Mathijs Dingjan is hoofdcoach bij MannenBrein. Al 7 jaar coacht hij vrouwen om meer geluk in de liefde te vinden. Naast trainingen heeft hij ook diverse online cursussen ontwikkeld waarmee je je liefdesleven een flinke boost geeft.

Gerelateerde artikelen

Reacties

Schrijf een reactie

Welkom! Deze website maakt gebruik van cookies

De noodzakelijke en statistiek-cookies verzamelen geen persoonsgegevens en helpen ons de site te verbeteren. Daarnaast gebruiken we andere cookies voor promotie en het testen van nieuwe functionaliteiten. Hieronder kan je aangeven of je dat goed vindt (meer info: Privacy Policy)