In het begin was hij jouw prins op het witte paard…
Hij was intelligent, knap en lief.
Het allerbeste was nog dat jullie samen de perfecte match leken.
Maar de laatste tijd is dat verliefde gevoel steeds minder vaak aanwezig.
Sterker nog: de verliefdheid die je voor hem voelde lijkt meer iets van vroeger te zijn…
Toch hou je nog wel van hem en wil je hem niet kwijt.
De verliefdheid gaat over, maar je wilt nog wel met hem door…
Is dat wel mogelijk?
Het antwoord is een dikke vette JA, mits je iets van verliefdheid af weet.
Waarom verliefdheid over gaat en wat je eraan doet leer je in dit artikel.
Verder leer je vandaag:
- Waarom verdwijnende verliefdheid minder erg is dan je denkt
- Wanneer de verliefdheid in de meeste relaties over gaat
- Hoe jij er toch voor zorgt dat deze verliefdheid aan beide kanten weer terugkomt
- Hoe een vrouw die door ons is gecoacht de verliefdheid weer tot leven had gebracht in haar relatie
- Waarom je met hem moet gaan
- En nog veel meer….
Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je 31 kant-en-klare berichtjes krijgt om definitief zijn hart te veroveren? Ontdek deze 31 berichtjes en 'de 3 schakels in het mannenbrein' hier: Download de 31 berichtjes
Waarom gaat verliefdheid eigenlijk over?
Op dit moment heb jij dus het gevoel dat je verliefdheid over is.
Voor de meeste mensen kan dit een best verwarrend en zelfs frustrerend gevoel zijn. Helemaal als je diep van binnen voelt dat je wel bij je partner zou willen blijven.
Allereerst: geen paniek.
Het is normaal dat verliefdheid over gaat.
Verliefdheid duurt namelijk niet oneindig lang.
Er zijn verschillende theorieën over hoe lang verliefdheid precies duurt. Dit kan van persoon verschillen van enkele maanden tot zelfs een jaar of vier.
Langer dan dat komt echter zelden voor.
Een belangrijke reden hiervoor is het gegeven dat liefde een sterk chemisch proces is wat veel van je lichaam en geest vraagt.
Verliefdheid maakt allemaal verschillende chemische stofjes bij je vrij: dopamine dat je een geluksgevoel geeft, adrenaline dat voor de stress zorgt, en oxytocine dat ook wel het knuffelhormoon genoemd wordt.
De mix van al deze stofjes brengt een behoorlijke stressreactie in je lichaam vrij. Als deze stressreactie te lang zou duren zou het uiteindelijk je lichaam af kunnen breken.
Niet best dus.
Daarbij is het ook nog eens zo dat de duur van een verliefdheidsperiode in de vroegere oertijd precies lang genoeg was om een baby naar een jong kind op te voeden. Dit vergrootte uiteraard de overlevingskansen van het nageslacht.
Maar genoeg over de wetenschappelijke achtergrond.
Jij wil weten waarom jouw verliefdheid over gaat en of daar iets aan te doen is.
Er is één heel belangrijk element van verliefdheid waar jij je bewust van wilt zijn:
angst.
Jep, je leest het goed.
Over het algemeen wordt verliefdheid beschreven als iets wat ontzettend fijn is.
En begrijp me niet verkeerd: smoorverliefd op iemand zijn zorgt er, door de vrijgekomen dopamine en oxytocine, inderdaad voor dat je je gelukkiger gaat voelen.
Toch is angst een belangrijk element van verliefdheid.
Het zit namelijk zo:
elk mens heeft allerlei behoeftes. Ze verschillen min of meer per persoon.
Denk bijvoorbeeld aan: genegenheid, goedkeuring, iemand om leuke dingen mee te doen, seks, goede gesprekken en ga zo maar door.
Wanneer we iemand vinden waar we ons tot aangetrokken voelen, en die in zekere mate in die behoeftes voorziet, dan gebeurt er iets bijzonders:
we beseffen plotseling hoe waardevol die persoon voor ons is. Daardoor ontstaat de hoop dat we deze persoon niet verliezen en dat hij/zij nog veel meer in onze behoeftes gaat voorzien.
Tegelijk voelen we een angst dat we hem of haar weer kwijtraken.
De persoon wordt bijna een drug voor ons, we hebben hem/haar nodig, en zijn doodsbang deze persoon te verliezen.
De verliefdheid ontstaat door een combinatie van hoop en angst.
Deze angst om een bepaalde man kwijt te kunnen raken, maakt dus dat je nóg verliefder op hem wordt.
Maar stel nou dat jij al jaren in een relatie zit…
Dan is de angst om jouw partner kwijt te raken opeens veel minder.
Sterker nog:
het wordt vanzelfsprekend dat die persoon er voor je is.
Dit is één van de grootste redenen waarom verliefdheid over gaat.
Het gegeven dat de angst om iemand te verliezen opeens veel minder is, samen met het chemische proces van verliefdheid wat met de jaren afbouwt, zorgt er voor dat de verliefdheid over gaat.
Dit is de periode in relaties waarin er sleur en twijfels over de relatie kunnen ontstaan.
Jullie zijn aan elkaar gehecht en willen elkaar dus niet kwijt. Tegelijkertijd is er van verliefdheid geen sprake meer…
Dus wat nu?
Ruwweg gezien zijn er nu twee dingen die je kan doen:
- Je relatie in een sleur laten verzakken en naast elkaar op de bank blijven zitten tot de verliefdheid totaal is verdwenen.
- Actie ondernemen zodat het verliefde gevoel aan weerszijde weer terug komt.
Gek genoeg kiezen veel mensen, al dan niet onbewust, voor optie 1.
Maar jij gelukkig niet, lieve lezeres. Jij bent niet voor niets hier terecht gekomen.
Kijk,
alhoewel verliefdheid in iedere relatie op den duur minder wordt, zijn er wel degelijk dingen die je kan doen om de vlam tussen jullie weer aan te wakkeren.
Of de verliefdheid aan zijn kant óf juist aan jouw kant over gaat, maakt niet uit:
de tips die ik je vandaag ga geven zullen je gegarandeerd helpen het verliefde gevoel van vroeger weer terug te krijgen.
Hoogste tijd om nieuw leven in jullie relatie te blazen.
De tips die je krijgt zijn dezelfde tips die Datingcoach Mathijs recent heeft gegeven aan een vrouw die hij persoonlijk had gecoacht.
Deze vrouw zat met haar handen in het haar over haar relatie.
Ze merkte dat de verliefdheid die ze voor haar man voelde langzaam over ging.
Toen ze, na lang uitstellen, hierover begon, zei haar man dat ook hij niet meer zulke sterke verliefdheid voelde.
Het zag ernaar uit dat het einde van hun relatie in zicht was…
Gelukkig kreeg ze op tijd de juiste tips om de verliefdheid weer terug te krijgen in de relatie.
Vandaag ga jij deze tips ook krijgen.
Ga er goed voor zitten, spits je ogen en oren, pak pen en papier en neem deze 5 praktische tips volledig tot je…
… binnen no-time behoort die verliefdheid van vroeger weer tot het heden.
Tip 1: Zorg voor de nodige afstand
De vrouw die door Mathijs was geholpen noemen we vanaf nu Marjolein (haar naam is veranderd om haar privacy te respecteren).
Marjolein voelde dus dat de verliefdheid langzaam maar zeker haar relatie uit sijpelde.
Eén van de eerste dingen die Mathijs haar vroeg was dit:
“Hoe vaak zien jullie elkaar eigenlijk?”
Haar antwoord:
“Iedere dag. Zeven dagen per week.”
Sterker nog: Marjolein en haar partner waren ook nog eens collega’s die voor hetzelfde bedrijf werkten.
Kortom:
deze twee geliefden zagen elkaar veel te vaak.
Hierdoor zagen Marjolein en haar partner elkaars aanwezigheid als te vanzelfsprekend.
Ze zagen elkaar dag in dag uit.
Ze kenden elkaar door en door.
Iedere dag zaten ze op elkaars lip en voerden ze dezelfde soort gesprekken.
Niet gek dat de verliefdheid in zo’n geval over gaat.
Zorg er eens voor dat jullie elkaar kunnen missen.
Iemand missen brengt namelijk heftige emotionele reacties in ons brein los.
Dit is precies de reden waarom je al snel iemand kan missen wanneer je smoorverliefd bent.
Als jij wil weten hoe je hem jou kan laten missen, bekijk dan eens deze video:
Uiteraard heeft de nodige afstand nemen ook nog een ander bijkomend voordeel:
ook jij zal hem langzaam maar zeker gaan missen.
Dit zal betekenen dat je meer aan hem gaat denken, en je heftiger naar hem gaat verlangen.
Nu zeg ik niet dat je voor het komende jaar naar Japan moet verhuizen…
Maar zorg ervoor dat jullie elkaar op minder regelmatige basis zien.
Wanneer jullie samenwonen is het al helemaal belangrijk dat jullie regelmatig tijd voor jezelf nemen.
Dus:
- Zorg voor een rijk sociaal leven.
- Zorg voor voldoende hobby’s en interesses (die los van hem staan).
- Spreek regelmatig met andere mensen af.
- Ga er even tussenuit.
- Zorg dat je hem veel minder ziet dan je nu doet.
Marjolein moest ontzettend wennen toen ze haar partner plotseling minder begon te zien.
Na een tijdje dit te hebben volgehouden, mailde ze ons vol trots:
“Ik zie Dennis nu veel minder dan normaal. Aan het begin voelde dit een beetje gek, maar ik merk nu dat ik het veel leuker vind als ik hem zie. Ik kijk echt uit naar ieder afspraakje wat we samen hebben ingepland!”
Soms is afstand nemen simpelweg de beste manier om nader tot elkaar te komen.
Er wordt zelfs gezegd dat een LAT-relatie een veel hogere kans van slagen heeft. Een te uitgebreid onderwerp om in dit artikel in te duiken. Daarom heb ik een speciaal artikel daarover voor je geschreven:
LAT Relatie? 15 tips voor een passievolle, werkende latrelatie
Tip 2: Doorbreek de routine
Hij is overal en nergens…
Niemand herkent hem direct…
Het enige wat we weten is dat hij de gevaarlijkste sluipmoordenaar ooit is.
Deze sluipmoordenaar infiltreert zachtjes de relaties van nietsvermoedende koppels…
…om vervolgens de relatie van binnenuit kapot te maken.
Talloze relaties zijn onderdoor gegaan aan deze sluipmoordenaar.
Zijn naam?
Routine.
Jep.
Routine vermoordt verliefdheid.
Ook dit heeft te maken met de vanzelfsprekendheid die ontstaat bij lange relaties.
Er is geen bal meer aan wanneer iedere dag precies hetzelfde is.
Als jullie iedere avond stilletjes en verveeld voor de buis doorbrengen, dan is het vandaag de hoogste tijd om daar wat aan te doen.
Onderneem samen nieuwe dingen.
Aan het begin, toen je nog smoorverliefd was, was alles nog nieuw.
Laat die ‘nieuwheid’ terugkeren door dingen te doen die jullie nooit eerder gedaan hebben.
Doorbreek jullie oude patronen zodat er weer ruimte ontstaat voor nieuwe, frisse gevoelens van verliefdheid.
Mocht je nou op dit moment weinig inspiratie hebben, dan heb ik wel een goed ideetje voor je.
71 om precies te zijn.
In dit artikel vind je 71 (!) leuke dingen om te doen met je vriend.
Daarbij is er ook nog een artikel voor je met 25 originele date ideeën voor in de winter en herfst.
Zo blijven jullie niet beperkt tot home alone kijken dit kerstseizoen 😉.
(Begrijp me niet verkeerd… home alone is een awesome film).
En dan, alsof dit alles nog niet genoeg is, is er ook nog eens een video die Mathijs voor je heeft gemaakt met 10 originele en leuke dingen die je met je vriend kan doen:
Marjolein en haar vriend hebben veel gehad aan deze ideeën.
Jij en jouw vriend zullen hier ook veel aan hebben.
Door naar de volgende tip!
Tip 3: Ga met hem bungeejumpen
Om de routine te doorbreken zal je dus nieuwe, originele activiteiten moeten ondernemen met je vriend.
Als je het verliefde gevoel tussen jullie weer wil laten terugkeren zorg er dan voor dat je gezamenlijke activiteiten doet die bij jullie beiden veel adrenaline opwekken.
Zoals ik al eerder zei, is adrenaline één van de stofjes die voor een verliefd gevoel zorgen.
Dit kan jij in je voordeel gebruiken als je de verliefdheid weer wilt laten terugkeren.
Uit wetenschappelijk onderzoek is namelijk gebleken dat het samen ondernemen van spannende, adrenaline opwekkende activiteiten zorgt voor een sterkere wederzijdse aantrekkingskracht.
De kick die jullie krijgen door de nieuwe, recent opgewekte adrenaline zorgt ervoor dat jullie allebei dat verliefde gevoel weer sterker kunnen gaan ervaren.
Hoogste tijd dus om met hem te bungeejumpen 😉.
Hier alvast een filmpje om aan het idee te wennen:
“Moet ik dat echt gaan doen Laurens?”
Nou, om eerlijk te zijn….
zou ik dit ook niet doen (met hoogtevrees is dit geen pretje, lijkt me).
Het gaat er meer om dat je activiteiten onderneemt die adrenaline opwekken.
Dit kunnen zat andere dingen zijn.
Bijvoorbeeld:
- Raften
- Een spookhuis bezoeken
- Karten
- Mountainbiken
- Duiken
- Skiën.
- Goeie seks hebben
Als jij zou zeggen dat de laatste optie van dit lijstje de meest prettige optie lijkt, dan ben ik het volledig met je eens.
Er is echter een groot verschil tussen goede, adrenaline opwekkende seks en seks waar je een beetje naast elkaar ligt te frituren op bed.
Laten we in de volgende tip eens verder ingaan over de impact van goede seks op je verliefdheidsgevoel.
Nog meer van dit soort spannende tips lees je hier:
9 Spannende tips om je relatie goed, leuk en succesvol te houden
Tip 4: Werk aan jullie seksleven
Toen Mathijs naar het seksleven vroeg van Marjolein en haar vriend was het antwoord nogal… ehm… teleurstellend te noemen.
Aangezien hun relatie in de loop der jaren naar een broer-zus relatie is veranderd, was er van seks weinig sprake.
Ze hadden hooguit eens per week seks.
“En áls we dan seks hadden, dan was het niet bepaald bewonderenswaardig te noemen” voegde Marjolein er teleurgesteld aan toe.
Niet best.
Hoe slechter de seks, hoe sneller de verliefdheid over gaat.
Goede seks is namelijk een bouwsteen voor een sterke relatie.
Wanneer jullie seksleven op dit moment nog wat te wensen over laat, is het dus de hoogste tijd om hier eens aan te werken.
Uiteraard hebben wij bij MannenBrein de juiste tips voor je om dit voor elkaar te krijgen.
Kijk eens naar deze artikelen:
- Wat willen mannen in bed, 11 heldere tips.
- 19 Tips over wat mannen willen tijdens seks (hint: het zal je verrassen!).
- Praten over seks: 7 tips om het makkelijk te maken met je partner.
En dan als kers op de taart nog een video van Mathijs himself over het gebruik van dirty talk zodat je jullie seksleven de extra vonk kan geven die het nodig heeft om de verliefdheid van vroeger weer terug te laten keren.
Tip 5: Ga terug naar het begin.
Eén van de belangrijkste momenten van het gesprek tussen Marjolein en Mathijs was wanneer Marjolein vertelde over wanneer de verliefdheid over ging.
Ze vertelde hem dit:
“De verliefdheid gaat over. Dit begon ik zeer sterk te voelen toen we het tweede jaar van onze relatie in gingen, maar eigenlijk was het daarvoor ook al veel minder. Ik zou zo graag terug willen naar het begin… we leken toen nog zo verliefd op elkaar. Maar goed, die tijden lijken nu geweest.”
Hierop antwoordde Mathijs dit:
“Als je zo graag terug wil naar het begin, waarom ga je dan niet terug naar het begin?”
En diezelfde vraag wil ik jou vandaag ook stellen lezeres.
Kijk,
het is logisch dat verliefdheid aan het begin van de relatie nog het sterkst is.
Alles is nieuw, jullie kennen elkaar net en de angst om elkaar kwijt te raken is nog het sterkst (zoals je nu weet is angst een belangrijk onderdeel van verliefdheid).
Gelukkig is het mogelijk om terug te gaan naar het begin.
Denk eens goed na hoe de relatie er aan het begin uitzag.
Hoogstwaarschijnlijk was er nog sprake van veel spontaniteit in de relatie.
Laat die spontaniteit terugkeren!
Zorg dat je die spontane, attente dingen van vroeger weer opnieuw doet:
- Geef hem spontaan een cadeautje.
- Geen hem een kus op z’n wang als hij aan het werk is.
- Plan een onverwacht uitje samen.
Zeer waarschijnlijk gingen jullie vroeger veel op leuke, verschillende originele dates. Zorg ervoor dat je ook dát weer begint te doen (zie tip #2!).
Wat Mathijs Marjolein ook nog had aangeraden was het volgende:
Herleef de eerste date.
Ga eens goed na hoe de eerste date was die jullie ooit hadden.
Waar spraken jullie af?
Wat hadden jullie aan?
Hoe verliep die date precies?
Vervolgens wil je die date op precies dezelfde manier ervaren.
Ga precies in hetzelfde tentje zitten waar jullie de eerste date ook zaten.
Praat samen over hoe die date was en wat dit met jullie deed.
De gevoelens die jullie toen kregen zullen zich (onbewust) weer in je hoofd manifesteren.
Als je jouw verliefdheid wil terug laten keren is het soms dus het beste om terug te gaan naar het begin.
Uiteraard wil je ook dat de verliefdheid van zijn kant weer terug komt.
Je wil een man die 100 procent voor jou kiest en die smoorverliefd op je is.
Gelukkig is er een simpele doch effectieve manier om een man weer halsoverkop verliefd op je te maken.
Het enige wat je hoeft te doen is het gratis rapport lezen over de 3 speciale schakels van het mannenbrein.
Wanneer je weet hoe die schakels werken, kan je binnen no-time ervoor zorgen dat hij precies dezelfde hartjesogen krijgt die hij ook had aan het begin.
Als je benieuwd bent naar dit rapport dan kan je het downloaden door op de link onderaan de pagina te klikken.
› Ja, stuur me 'de 3 schakels in zijn mannenbrein' nu gratis!
Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)
Liefs,
Laurens
Schrijf een reactie