Het is grappig, maar het is tijd om meer over relaties te gaan schrijven.
Steeds meer vrouwen krijgen relaties in alle soorten en maten, omdat het aantal vrouwen dat bekend is met MannenBrein steeds verder groeit.
Daarom vandaag een cruciaal stuk advies over het volgende:
Hoe je voorkomt dat je na een relatie in je uppie achterblijft, met een verscheurd hart en een zak Doritos-chips.
Want ik hoef je niet uit te leggen dat het verschrikkelijk is om uit elkaar te gaan. Ik leg je liever uit hoe je dat kan voorkomen.
En ik zou Mathijs niet zijn als ik het daarbij zou laten…
Daarom vertel ik je als relatiecoach ook exact hoe je jouw relatie liefdevol kan houden en hem nooit kwijt zal raken.
Dankzij deze elf tips hoef je nooit meer met één oog open te slapen, bang dat je hart gebroken wordt…
In dit artikel leer je:
- Wat de heilige graal van afhankelijkheid is in elke relatie
- Wat je kan leren van de MEGA-Hit Hey Ya! van OutKast; dit heb je waarschijnlijk nog nooit gehoord
- De basisbehoeften die elke man heeft. Als je deze kent, kun je hem verliefd maken en houden op jou
- Een inzicht over seks dat alles positief verandert voor jou en de relatie
- En nog veel, veeel meer…
Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je 31 kant-en-klare berichtjes krijgt om definitief zijn hart te veroveren? Ontdek deze 31 berichtjes en 'de 3 schakels in het mannenbrein' hier: Download de 31 berichtjes
Maar eerst, bekijk deze video met 3 belangrijke tips:
Tip 1: Weet hoe mannen in elkaar steken
Het heeft wel iets schattigs…
Interviewers die zich afvragen hoe je in hemelsnaam relatiecoach (ook wel datingcoach genoemd) kan worden.
Dus zodra ik weer eens een interview geef, wat ik trouwens ontzettend leuk vind om te doen, krijg ik altijd dezelfde vraag:
“Weet je zoveel van mannen af, omdat je zelf een man bent?”
Mijn antwoord is meestal iets als dit:
“Ha, dat zou leuk zijn, maar helaas. Dat is niet het geval. Ik bedoel, weet jij alles van mensen af omdat jij toevallig zelf een mens bent?”
Meestal kijken ze me eventjes verward aan, om me vervolgens gelijk te geven.
Dat is vaak het moment dat ik ze het volgende zie denken:
“Hm… wie weet er dan wel veel van mensen af… psychologen! Zou Mathijs soms psychologie hebben gestudeerd?”
Als ze die gedachten eenmaal hebben omgetoverd tot een aantal gesproken woorden, moet ik hen weer teleurstellen…
Waarom een studie psychologie niet voldoende is om mannen te begrijpen
Het grappige is dat ik inderdaad twee studies heb gedaan waaronder psychologie. Maar mijn antwoord is altijd:
“Een studie psychologie is niet genoeg om mensen te begrijpen, wel om wetenschapper te worden.”
Maar dat is een onderwerp voor een andere keer…
Waar ik mijn kennis dan wel vandaan haal?
Ja, ik verslind boeken, ik luister constant naar podcasts, ik spreek af met experts uit verschillende gebieden en ik ben altijd op zoek naar kennis die me kan helpen in mijn vakgebied.
Maar mijn allergrootste wapen is mijn ervaring met het coachen van honderden mannen in hun liefdesleven, waardoor ik je op een presenteerblaadje kan geven wat ze willen en hoe ze denken.
Praktijkervaring > ivoren toren aan kennis.
Maar waarom vertel ik dit allemaal aan jou?
Omdat het niet vanzelfsprekend is dat jij begrijpt hoe een man in elkaar steekt.
Net zo goed als de meeste mannen geen flauw idee hebben hoe ze met jou moeten omgaan.
Dit wordt je niet geleerd op school…
En de meeste mensen krijgen het ook niet van huis uit mee.
Daarom is het leren begrijpen van hoe de andere sekse in elkaar zit een van de slimste dingen die je maar kan doen.
Hoe mannen denken: 6 stappen naar de gedachtegang van een man
Kennis over mannen kan je een hoop liefde & geluk opleveren en je bakken met verdriet & pijn besparen.
Ik zal je een simpel voorbeeld geven.
In een cartoon werd dit mooi beschreven. Een man en een vrouw zitten aan een eettafel. Hij leest de krant, zij staart naar de achterkant van de krant.
Vervolgens zegt de vrouw: “Elke morgen heb je alleen maar aandacht voor de krant. Ik wed dat je het niet eens zou doorhebben als ik hier niet was!”
De man stelt haar gerust door te zeggen: “Natuurlijk weet ik wel dat je hier bent. Je bent mijn prachtige vrouw en ik houd ontzettend veel van je.”
Terwijl hij dit zegt, aait hij met zijn hand over de poot van de hond, die zijn vrouw op haar plek had neergezet voordat ze de kamer verliet.
Ironisch…
Nog maar eentje dan.
Een andere cartoon laat een man zien die vlak voordat hij zijn krant opent nog even aan zijn vrouw vraagt: “Is er iets dat je wil vertellen voordat ik begin met het lezen van deze krant?”
De lezer weet dat dit niet het geval is, maar zodra hij zijn krant begint te lezen moet ze aan van alles denken. Deze strip laat zien dat er een wezenlijk verschil is tussen de zienswijze van mannen en vrouwen over waar ‘praten’ voor bedoeld is.
Voor een man is praten vooral bedoeld om informatie uit te wisselen. Dus wanneer zijn vrouw hem onderbreekt tijdens het lezen, denkt hij dat ze dit doet omdat er iets is dat hij moet weten.
Vandaar dat hij vraagt of ze iets wil zeggen, voordat hij begint met lezen. Maar voor haar gaat praten vooral over de connectie tussen hen.
Het voeren van een conversatie is een manier om connectie, betrokkenheid en interesse te tonen naar elkaar.
Het is daarom ook geen wonder dat haar pas dingen te binnen schieten als hij weer begint met lezen. Want doordat hij zich voor haar afsluit, heeft zij het gevoel dat hij niet om haar geeft.
Het gevolg hiervan?
De vrouw probeert de connectie weer te voelen door het gesprek met hem aan te gaan.
Tot ergernis van de man…
Deze cartoons laten zien dat dit iets is wat meerdere vrouwen meemaken
Zulke cartoons zijn grappig, omdat veel mensen hun eigen ervaringen hierin herkennen.
Wat niet zo grappig is, is dat de meeste vrouwen diep gekwetst zijn als hun man niet met hen praat thuis. Terwijl veel mannen gefrustreerd zijn, omdat ze zien dat ze hun partner teleurstellen zonder te begrijpen waar dit door komt.
Hij weet simpelweg niet wat hij ‘fout’ heeft gedaan.
Hij ziet het lezen van zijn krant als iets onschuldigs. Maar voor een vrouw die verwacht dat haar partner met haar praat, is het uitblijven van het gesprek een teken van een gebrek aan intimiteit.
Ze voelt geen connectie met hem op dat moment. Logisch ook… ik bedoel, er zit letterlijk een papieren muur tussen hen in.
Ze kan bij zichzelf gaan denken:
- Hij heeft geen interesse in mij…
- Hij trekt zich terug…
- Hij vindt mij niet meer leuk…
Nu jij weet dat een man dit niet zo bedoelt, kan je jezelf een hoop paranoïde gedachten besparen.
Daarnaast heb je nu de mogelijkheid om jouw behoefte op een behulpzame manier over te brengen zodat je partner jou beter leert begrijpen
Hoe je dat doet?
Door hem niet te beschuldigen:
“Pff, hoezo moet je altijd de krant lezen in de ochtend? Ik bedoel, ik moet zo al naar mijn werk!”
Want dit leidt tot onbegrip bij hem. Hij zal zich aangevallen voelen. Het is ook een domme vraag… je weet nu waarom hij de krant leest in de ochtend en hij niet met jou praat. Hij geniet van het lezen en ziet de noodzaak niet van praten.
“Alles is toch gewoon goed tussen ons?”
Ga het gesprek daarom aan vanuit jouw behoefte en niet vanuit beschuldigingen. Vertel hem dit:
“Schat, ik vind het ’s morgens heel prettig om eerst even met je te babbelen voordat je je krant gaat lezen… ik zie je de hele dag niet meer en voel graag even de connectie voordat ik naar werk ga.”
Nu snapt hij jouw behoefte.
Het gevolg?
Hij zal eerst in het contact gaan met jou, voor hij in zijn krant duikt. Omdat elke man zijn vrouw gelukkig wil maken.
Zolang je hem maar niet aanvalt en jouw behoeften op de juiste manier weet te communiceren.
Communicatie tussen man en vrouw: 12 Belangrijke inzichten
Tip 2: Interdependentie als de heilige graal (relatiecoach megatip)
Iemand moet eerst onafhankelijk worden voordat hij of zij een staat van interdependentie bereikt.
Dit klinkt misschien nieuw voor je, maar het is iets waar we allemaal van nature mee te maken hebben.
Het volwassen worden is namelijk een schoolvoorbeeld voor het proces om interdependentie te bereiken.
Zodra je geboren bent, ben je afhankelijk van je ouders om te overleven. In de eerste fase van ons leven zijn we afhankelijk van anderen die voor ons zorgen en ons opvoeden.
Naarmate je ouder wordt, zal je steeds meer voor jezelf gaan zorgen. Je probeert jouw plekje te vinden in de wereld en gaat puberen, tot je uiteindelijk het huis uit gaat. Dat is het moment dat je onafhankelijk bent van je ouders.
De meesten van ons beseffen echter wel dat we andere mensen nodig hebben en andersom. We realiseren ons dat we onderling afhankelijke wezens zijn en dat de wereld geen prettige plek is, tenzij we mensen in ons leven hebben waar we een band mee vormen.
Je durft hulp te vragen aan anderen, maar je bent niet afhankelijk van ze. Je beseft dat je sterker bent met een groep mensen om je heen die om jou geven en andersom.
Twee kunnen immers meer dan één.
Niet afhankelijk, niet onafhankelijk, maar samen
Interdependentie is een onderlinge gelijke afhankelijkheid.
In een relatie betekent dit dat je op elkaar aangewezen bent.
Toch zie ik dit gigantisch vaak fout gaan in relatie…
Ik zie vrouwen die ooit heel goed hun eigen boontjes konden doppen opeens terugvallen in afhankelijkheid. Ze stellen zich totaal afhankelijk op tegenover hun man.
Daarnaast zie ik ook sterke en onafhankelijke vrouwen die er de grootste moeite mee hebben om een man dichtbij te laten komen.
Ze willen continu bewijzen dat ze hem niet nodig hebben. Waardoor die man zich onbelangrijk voelt en het gevoel heeft dat ze niet van hem houdt.
Beide houdingen zijn verwoestend voor je relatie
Realiseer je altijd dat je een team vormt.
Jij staat klaar voor hem en hij staat klaar voor jou.
Het is niet erg om voor een periode iets meer op je man te leunen dan hij op jou leunt. Je bent er immers om elkaar te steunen. In goede en slechte tijden.
Zolang je jouw rug maar weer recht en niet afhankelijk van hem blijft.
25 Belangrijke tips om je relatie te redden én veel beter te maken
Tip 3: Baseer je gedrag op de waarheid, niet op aannames
Er zijn bepaalde waarheden in het leven die iedereen kent, maar die zo goed als niemand naleeft.
Om maar eens een voorbeeld te noemen:
“Spreek altijd de waarheid”
Tja… als heel de wereld dat zou doen krijg je een situatie die nu haast ondenkbaar is. Zoals in de film “The Invention of Lying”:
Het probleem is dat sommige mensen denken dat hun partner de waarheid niet aan kan
Soms vraagt iemand mij waarom er zoveel mensen liegen in hun relatie.
Zijn mensen dan inherent slecht?
Daar geloof ik niet in…
Nee, de waarheid is dat veel mensen liegen in hun relatie om hun partner te beschermen.
Ze willen hun partner geen pijn doen… dus jokken ze soms de hele boel bij elkaar om bepaald gedrag te verbloemen. Wat niet weet wat niet deert, toch? Maar op het moment dat de eerste leugen uit je mond weet te ontsnappen, wordt het vaak erger met de tijd…
Want zolang je in jouw relatie leugens blijft verkondigen, zal je je altijd schuldig voelen.
Er is geen weg terug meer en je bent bang dat je ontdekt wordt. Daarom blijf je liegen…
Zo had ik een keer een man bij me die echt van zijn partner hield, maar het toch uit wilde maken
Toen ik hem vroeg waarom hij de relatie wilde verbreken, gaf hij me het volgende antwoord:
“Ik merk dat ik behoefte heb aan andere vrouwen. Dus ik moet wel bij haar weg, want ik wil niet vreemdgaan. Maar het is zo lastig, want ik houd wel van haar. Het beste zou zijn als ik met haar kon blijven en daarnaast af en toe kan afspreken met anderen.”
Toen ik hem vroeg of zijn partner een open relatie zou willen, vertelde hij me het volgende:
“Ha, dat ga ik echt niet vragen. Ze zou zich nooit gelukkig voelen in een open relatie.”
Grappig hoe we altijd aannames maken over wat andere mensen wel en niet gelukkig maakt…
Dat was hét moment om hem even een nieuw paradigma van de wereld te laten zien.
“Waarom laat je HAAR niet beslissen of ze met jou een open relatie wil? Jij kan die keuze niet voor haar maken. Je baseert je gedrag nu op aannames die niet hoeven te kloppen.
Je weet niet hoe ze zal reageren op de waarheid, omdat je deze nog nooit verteld hebt.
Vertel haar wat je echt denkt, voelt en wilt.
Als je dat niet doet verlies je haar sowieso, omdat je het moet uitmaken. Als je de waarheid vertelt, heb je een kans dat jullie samen verder kunnen.
Je hebt niets te verliezen en alles te winnen.”
De man keek me aan alsof hij water zag branden.
“Uh… zo heb ik het nog nooit bekeken…”
Hoe dit afliep?
Ze hebben een open en eerlijk gesprek gehad, hebben hun relatie opengegooid en zijn nog steeds gelukkig samen.
Waar de waarheid soms allemaal wel niet toe kan leiden…
Baseer je keuzes niet op aannames, baseer je keuzes op de reactie van je partner op de waarheid.
Het zal je leven een stuk gemakkelijker maken.
Relatieproblemen oplossen? Ontdek deze 27 relatiegeheimen
Tip 4: Werk aan de relatie door aan jezelf te werken
Ken je dat liedje Hey Ya! van Outkast?
Vrolijk liedje toch?
Mwah, niet echt… Kijk maar eens naar de tekst.
Hier is een stukje voor je:
“You think you’ve got it
Oh, you think you’ve got it
But got it just don’t get it when there’s nothin’ at all
We get together
Oh, we get together
But separate’s always better when there’s feelings involved
Know what they say -its
Nothing lasts forever!
Then what makes it, then what makes it
Then what makes it, then what makes it
Then what makes love the exception?”
Het liedje gaat over hoe moeilijk het is om een liefdevolle relatie te onderhouden.
Zoals André 3000 zo mooi schrijft:
“Niets duurt voor eeuwig, wat maakt liefde dan de uitzondering?”
Veel mensen snappen dat ze naar de gym moeten gaan om aan spiermassa te komen.
Dat ze hard moeten werken voor een promotie op het werk.
Of dat ze gezonder moeten eten om af te vallen.
Waarom denken dan toch zoveel mensen dat liefde vanzelf wel blijft? Dat ze zich niet meer hoeven te ontwikkelen zodra ze in een relatie zitten?
Het is een van de grootste fouten die je kan maken: stoppen met jezelf ontwikkelen.
Je wilt je voortdurend blijven ontwikkelen als mens.
Indirect werk je dan namelijk ook aan de relatie.
Want je kan iemand zijn vuur niet doen ontwaken als jij je niet goed over jezelf voelt. Als je focust op het blijven ontwikkelen van jezelf, bouw je ook een betere relatie.
Als je de relatie wilt verbeteren door te focussen op het ‘verbeteren’ van je partner, leidt dat automatisch tot teleurstellingen. Je zal altijd falen.
Je wilt je relatie zien als de beklimming van een modderige berg
Wat gebeurt er als je een modderige berg probeert te beklimmen en je gaat stil staan?
Jup.
Je staat niet echt stil, je glijdt weer naar beneden.
De enige manier om de top te bereiken is om door te blijven klimmen.
Zodra je stopt met jezelf ontwikkelen is het niet zo dat alles hetzelfde blijft… je gaat achteruit. Je relatie komt in het slop te zitten.
Een relatie is een aparte entiteit naast het zijn van ‘man’ en ‘vrouw’ dat aandacht vereist. Daar wil je aan blijven werken.
Je onzekerheid overwinnen begint met deze 11 praktische tips
Tip 5: Vervul de basisbehoeften van jouw partner
Zorg ervoor dat je zijn basisbehoeften, die elk mens heeft, zo goed mogelijk vervult.
Als je dit doet, zal hij voor altijd bij je blijven.
Ik heb het over zijn behoeften die hij bevredigd wil hebben op regelmatige basis.
De wereldberoemde zelfontwikkelingscoach Tony Robbins heeft zes basisbehoeften geïdentificeerd die elk mens heeft.
Dit zijn ze:
- Zekerheid: We willen ons veilig en comfortabel voelen. Het is een overlevingsinstinct. Als we dit niet voelen, is het moeilijk om te focussen op al het andere.
- Verscheidenheid: Om ons levend te voelen moeten we verandering doormaken, verschillende emoties en nieuwe ideeën krijgen.
- Significantie: We willen ons allemaal speciaal voelen; dat we ergens voor nodig zijn en dat we het waard zijn om aandacht te krijgen.
- Liefde: Ik heb het hier niet alleen over romantische liefde met je partner. Je voelt ook liefde voor vrienden en familie.
- Groei: Je wilt blijven groeien als persoon. Progressie is wat mensen gelukkig maakt.
- Geven: We willen allemaal geven aan andere mensen. Daar voelen we ons goed door.
Het zijn deze zes behoeften die jij bij je partner wilt vervullen.
Nu je dit eenmaal weet, kan je interessante vragen beantwoorden, zoals:
Waarom gaan mensen een affaire aan terwijl ze in een gelukkige relatie zitten?
Dat komt omdat ze sommige behoeften niet meer bevredigd krijgen in hun relatie.
Wat dus niet zegt dat ze niet meer van hun partner houden.
Bijvoorbeeld, stel dat jullie relatie een beetje in een sleur terecht is gekomen. Jullie doen weinig nieuws met elkaar en alles ‘gaat zijn gangetje’…
Dan scoren jullie laag op groei, verscheidenheid en significantie.
Terwijl hij waarschijnlijk nog wel liefde en zekerheid voelt.
Waardoor hij nog steeds van je kan houden, maar niet in al zijn behoeften wordt voorzien. Natuurlijk geeft hem dit geen vrijbrief om vreemd te gaan.
Maar toch gaan veel mensen die behoeftes buiten de relatie zoeken door een affaire aan te gaan.
Dat zorgt ervoor dat ze zich weer significant voelen, nieuwe ervaringen opdoen en het gevoel hebben dat ze een ‘ander persoon’ kunnen zijn die ze eigenlijk zouden willen zijn.
Gelukkig weet jij nu van deze zes basisbehoeften af.
Hierdoor kan je die nare situatie nu voorkomen door elkaar in al jullie behoeften blijven te voorzien.
Weet je niet zeker of hij vreemdgaat maar heb je een gevoel? Doe dan de test:
Vreemdgaan test: 29 signalen dat hij vreemd gaat / overspel pleegt
Tip 6: Zijn verlangen, jouw verlangen
Het verbaast me soms hoeveel misverstanden er bestaan rondom mannen en seks.
Iedereen kent de flauwe grappen wel die gemaakt worden over mannen en seks.
Ze komen allemaal op hetzelfde neer: een man denkt alleen maar aan seks.
Wauw… wat een verrassing.
Maar hoeveel mensen begrijpen nu écht het belang van seks voor een man?
Dat zijn er maar bar weinig.
Het is niet voor niets dat veel vrouwen mij vertellen dat het hoofdstuk over seks uit mijn onlinecursus Hem Krijgen En Houden een totale openbaring is voor hen…
Seks is een van zijn belangrijkste bronnen van zelfvertrouwen
Mannen halen hier veel eigenwaarde uit.
Als je compleet open tegen een man bent, dan vervul je zijn diepste verlangens.
Seks is daar een ultiem teken van. Omdat je jezelf geeft op een totale en kwetsbare manier, vertel je hem dat je hem vertrouwt. Hierdoor voelt hij zich gezien.
Hij weet hierdoor dat jij van hem houdt.
De meeste mannen zijn onzeker als geliefde en hebben positieve reacties nodig in bed. Hij MOET weten dat jij het lekker vindt.
Als je niks zegt over de seks, interpreteert hij dit gelijk als slecht. Daarom wil je hem duidelijk maken dat je geniet van de seks met hem.
Kan je daar wel wat hulp bij gebruiken?
Kijk dan eens naar deze artikelen:
7 Sexy Dirty Talk Tips & 27 Zinnen die hij helemaal geweldig vindt
Wat willen mannen in bed, 11 heldere tips
Tip 7: Een goede relatie is net als salsa
Je kan in je eentje dansen…
Dat kan leuk zijn. Maar het is leuker om met andere mensen te dansen.
Zo is het ook in het leven. Je kan prima heel je leven alleen doorbrengen en gelukkig zijn.
Maar het is veel leuker om je leven te leiden met iemand anders aan je zijde…
Net als bij salsa, zijn er twee mensen nodig om de relatie swingend te maken
Salsa vereist dat er twee mensen zijn die alles geven en samenwerken om de stappen te leren om goed te kunnen salsadansen. Om te voorkomen dat ze elkaars tenen verpletteren 😉
En net zoals bij een mooie salsa dans, zijn er stappen die je wilt nemen in je relatie om alles smooth te laten verlopen.
Door hier tijd en energie in te steken, voorkom je dat je jouw partner per ongeluk pijn doet.
Leer je partner goed kennen.
- Waar houdt hij van?
- Hoe kan je hem verrassen?
- Hoe kan je net dat beetje extra doen in de relatie om hem gelukkig te maken?
Als dit de vragen zijn die jou bezighouden, kan ik je één ding verklappen:
jij maakt jouw man gelukkig.
En als gevolg daarvan zal hij jou gelukkig willen maken. Wat je in de wereld stopt, krijg je altijd terug.
En zo werkt het ook met mannen.
Om je alvast een beeld te geven van wat mannen willen, heb ik hier twee artikelen voor je die je kan doornemen:
Wat vinden mannen leuk? 15 Sexy & vrouwelijke eigenschappen
Wat willen mannen? De 13 dingen die hij zoekt in jou (Jup, jij daar)
Tip 8: Weet dat het soms minder kan zijn
Hoe je omgaat met de dalen in jullie relatie is een goede voorspeller voor het succes van jullie relatie.
Dat je af en toe ruzie maakt, is onvermijdelijk…
Maar de intensiteit en gevolgen van de ruzie heb je zelf in de hand.
Een ruzie hoeft helemaal geen grote negatieve gevolgen te hebben, als jij weet hoe je ermee om moet gaan.
Echter… te veel mensen hebben geen flauw idee. Daarom ga ik je een hoop ellende besparen door het volgende met je te delen:
Dit is het allerbelangrijkste dat je kan doen tijdens een ruzie met hem:
Zelfs als je ruzie maakt, moet je elkaar laten weten dat je zowel veilig als geliefd bent
Maak nooit valse bedreigingen alsof je hem verlaat.
Denk daarbij aan dingen zoals:
“Ik ben er klaar mee. Ik kan je onzin niet meer aan.”
Of:
“Ik zou een man moeten vinden die wel weet hoe hij voor me moet zorgen.”
Het bedreigen van de relatie is het begin van de dood van een relatie…
Het zorgt er namelijk voor dat hij zich niet meer geliefd voelt. Een gevoel dat je hem nooit wilt geven.
Roepen dat hij het allemaal fout doet, zorgt ervoor dat hij afstand neemt. Hij zal zich voor je gaan afsluiten en een gesloten houding aannemen.
Het gaat er nooit om dat je een ruzie wint, het gaat erom dat jullie er samen sterker uitkomen.
En kom niet bij me aanzetten met dingen zoals:
“Ja maar hij gedraagt zich ook kinderachtig…”
Dus?
Betekent dit dat jij je dan ook maar als een kleuter moet gedragen?
Ik geloof er niet in dat de lezers van mijn artikelen zich tot dat niveau willen verlagen.
Blijf dus kalm en besef dat jij het voortouw wil nemen om op een respectvolle manier met elkaar om te gaan. Inspireer hem om een betere versie van zichzelf te zijn.
Tip 9: Gun elkaar alle ruimte die je nodig hebt
Binnen vriendengroepen worden er veel grappen over gemaakt…
Een vriend die onder de plak zit bij zijn vriendin.
Eerst was hij er altijd als ze een avondje in de kroeg zaten en opeens is hij nergens meer te bekennen. Het is de grootste nachtmerrie van elke man om die vriend te zijn in zijn vriendengroep…
Zowel mannen als vrouwen willen vrijheid, maar de betekenis is anders
Professor Catherine Kohler Riessman deed onderzoek naar gescheiden mensen en zag dat beide seksen benoemden dat ze toe waren aan vrijheid.
Maar ze hadden het niet over dezelfde vrijheid.
Vrijheid betekende voor beide seksen iets heel anders
Vrouwen wonnen over het algemeen hun autonomie terug. Wat betekende dat ze zich geen zorgen meer hoefden te maken over de reactie van hun man op hun gedrag. En niet meer reactief hoefden te zijn tegenover hun ontevreden man.
Terwijl mannen vrijheid zagen als een vrijheid van verplichtingen. Ze voelden zich:
‘Meer zelfverzekerd, minder claustrofobisch en hadden minder verantwoordelijkheden.”
Dit onderzoek illustreert de verschillen tussen de lasten die worden ervaren door beide seksen in een relatie.
- Vrouwen voelen de vrijheid vooral intern (geen zorgen meer over de reactie van hun partner).
- Mannen voelen de vrijheid vooral extern (geen verplichtingen meer tegenover een partner).
Zoals je ziet kwam er dus behoorlijk wat los bij de mensen die gescheiden waren. Geen wonder dat ze niet meer met elkaar verder konden…
Gelukkig valt dit te voorkomen door elkaar de vrijheid te geven die jullie nodig hebben
Je wilt dat je allebei je eigen leven behoudt.
Dat betekent in de praktijk dat je niet elke avond thuis op de bank tv gaat kijken samen. Blijf je eigen activiteiten ondernemen, ga op pad met je vriendinnen en beoefen je hobby’s.
Dat maakt je een rijk persoon om in de buurt bij te zijn.
Op die manier staat jouw leven nog in volle bloei.
Als je jouw partner ook de ruimte geeft om zijn persoonlijke leven in stand te houden, heeft hij niet het gevoel dat hij ‘verplichtingen heeft’ tegenover jou, die hij eigenlijk helemaal niet wil hebben.
Hierdoor zal hij beter op jou reageren en zich meer geliefd voelen.
Bindingsangst herkennen bij mannen: Ontdek deze 14 symptomen
Tip 10: Behoud de intimiteit in de relatie
Wanneer je voor het eerst verliefd bent, zien jij en je man elkaar als geliefden. De tijd die jullie spenderen is erg intiem en heel kostbaar.
Vervolgens verstrijken de jaren en wordt het steeds normaler dat jullie samen zijn. Je leeft je leven en de omgang met hem wordt alledaags.
De relatie is niks bijzonders meer, maar gewoon onderdeel van je dagelijks leven.
Eerst was je hoofdzakelijk zijn geliefde, maar nu spendeer je steeds meer tijd in andere rollen: vriendin, moeder, professional of ouder.
Hierdoor vergeet je soms compleet waardoor je ooit verliefd bent geworden op hem.
In het begin van de relatie bewonderde, apprecieerde en waardeerde je hem vanuit liefde.
Nu lijken die dingen vanzelfsprekend.
Tot er totaal geen intimiteit meer in de relatie zit en je als een soort broer en zus samenleeft…
Nu, als dit in jouw relatie al het geval is, betekent dat niet dat het over is.
Lees het artikel Relatie zonder intimiteit & seks? 9 Tips om het NU op te lossen door, en je kan jouw relatie nog redden.
Maar liever heb ik dat je deze situatie gewoon voorkomt.
Het is belangrijk om samen romantische tijd te spenderen
Dat betekent geen kinderen, geen vrienden en geen familie.
Puur jij en hij.
Dus als jij het idee hebt dat de aantrekkingskracht steeds minder wordt in de relatie, doe dan dit:
- Plan elke week een date avond, waarbij jullie samen iets gaan doen.
- Ga elke drie tot vier maanden samen een weekendje weg.
- Ga elk jaar een hele week samen op vakantie.
Als je het een keer echt te druk hebt gedurende een week, is dat geen probleem.
Maar ga dan de week erop gewoon een hele dag samen op pad.
Pak bijvoorbeeld samen een ontspannend dagje in de sauna, om daarna eens flink na te genieten in bed…
Tip 11: Vorm het team dat elkaar steunt
Er is een bepaald type mens waar elke man naar op zoek is…
Een type mens die steeds minder vaak voorkomt in onze maatschappij.
Ik gebruik hier expres het woord mens en niet vrouw, omdat dit geldt voor zowel mannen als vrouwen.
Ik heb het over een fenomeen dat ik de eenhoorn van onze samenleving noem.
In tegenstelling tot de eenhoorn die alleen in mythische verzinsel-verhalen zit, loopt de eenhoorn waar ik het over heb wel degelijk rond op onze planeet.
Ik heb het namelijk over…
Een partner die je steunt door dik en dun
Het aantrekken en behouden van een geweldige man is namelijk niet op ‘geluk’ gebaseerd.
Misschien heb je jezelf wel eens verteld dat sommige vrouwen gewoon ‘mazzel’ hebben en door puur toeval een fantastische man ontmoeten.
En ja, in sommige gevallen heb je gelijk. Er zijn vrouwen die boffen met de man die ze hebben.
En ja, sommige vrouwen hebben geluk dat ze de geheimen van aantrekkingskracht intuïtief weten.
Het zijn vrouwen die gewild zijn door mannen en die nooit verlaten zullen worden door hun partner.
Hoe dan ook, het maakt allemaal geen bal uit voor jouw situatie.
Want hier is het goede nieuws: dit gedrag is aan te leren.
En één van de grote geheimen die deze vrouwen allemaal weten is dit:
Je wilt dat jouw man zich de sterkste, meest aantrekkelijke versie van zichzelf voelt.
Dat is een onmisbaar ingrediënt om hem verliefd te houden op jou.
Wees zijn grootste cheerleader
Wat het inhoudt om zijn cheerleader te zijn, is dat je hem helpt om zijn dromen te bereiken.
Nu, voordat je begint te sputteren en roept dat je echt geen ‘fan-girl’ van een man gaat uithangen, wil ik je ergens op wijzen:
dit werkt natuurlijk beide kanten op.
Het is niet zo dat je als vrouw alleen maar je man moet steunen. Het is aan hem om ook jouw steun en toeverlaat te zijn bij alle dingen die je wilt bereiken.
De beste manier om iemand te steunen, is niet door alleen maar te zeggen van:
“Hé ik geloof in jou. Jij kan dit.”
Het gaat niet alleen om de dingen die je zegt.
Begrijp me niet verkeerd, die dingen zijn nog steeds belangrijk en je man zal er van genieten als hij ze hoort…
Maar waar ik het over heb, is dat je jouw steun laat zien in je gedrag.
Ik zal je een voorbeeld geven uit mijn eigen leven. Ik wil sporten, in vorm zijn en gezond eten. Dit is belangrijk voor mij. Zonder dit te doen zit ik minder lekker in mijn vel, waardoor ik ook minder liefde kan geven aan mijn partner.
Maar hier komt de paradox.
Soms ga ik in de avond hardlopen, terwijl mijn vriendin vraagt of we iets leuks zullen doen.
Dat is het moment dat mijn vriendin laat zien hoe geweldig ze wel niet is bij het steunen van mij in mijn doelen.
Want op het moment dat ik uitleg dat ik wil hardlopen, niet omdat ik haar niet wil zien, maar omdat ik lekker in mijn vel wil zitten, begrijpt ze dat volkomen en wenst ze mij liefdevol succes.
Wauw.
Een betere reactie kan ze niet geven.
En wat denk je dat dit doet met mijn liefde voor haar?
Ik voel me zó begrepen, zó gesteund en zó geliefd dat ik zodoende alleen maar meer liefde wil teruggeven.
Een man is gek op een vrouw die zijn ambities steunt
Zelfs als een man zijn droom helemaal niet praktisch is, wil je hem laten uitvinden of iets praktisch is voor zichzelf.
Dus ook al heeft hij doelen die eruit zien alsof ze niet haalbaar zijn, wil je aan zijn zijde blijven staan.
Stel, een man heeft de ambitie om de grootste oliebollenkraam franchise ter wereld te bezitten, dan lijkt dat misschien niet praktisch…
Maar het zorgt er wel voor dat hij die ene oliebollenkraam die hij heeft, zo goed mogelijk maakt.
Dat hij een doel heeft in het leven dat groter is dan hijzelf.
En stel nou dat hij inziet dat hij een verkeerde keuze heeft gemaakt of dat zijn poging hopeloos faalt?
Dan is het cruciaal hoe jij reageert op zijn falen. Zeg nooit dingen als:
“Dat heb ik toch gezegd.”
Of
“Ik zei toch dat het ging mislukken.”
Hier is nog nooit iemand beter van geworden en hij voelt nog minder vertrouwen dan hij al had. Hij zal zich een totale mislukkeling voelen en uit de connectie met jou stappen.
Verplaats je daarnaast eens in zijn schoenen.
Jij wilt toch ook dat hij jou steunt in de doelen die je hebt in het leven? Want uiteraard mag je al deze dingen ook van hem verwachten!
Mijn laatste tip om hem voor altijd verliefd te houden
Sommige dingen zijn te kostbaar om te verliezen.
Als jij een man hebt ontmoet waarvan je weet dat jullie voor elkaar gemaakt zijn, wil je dat hij bij je blijft.
Hoe vervelend zou het wel niet zijn als je dan foutjes maakt die hem wegjagen?
Dat geeft een afgrijselijk gevoel dat ik je wil besparen.
Daarom heb ik als relatiecoach een gratis rapport voor je waardoor je alles te weten komt over relaties en mannen, en wat je moet weten om hem voor altijd verliefd te houden.
Je vindt het hieronder… de drie schakels in zijn mannenbrein.
› Ja, stuur me 'de 3 schakels in zijn mannenbrein' nu gratis!
Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)
Liefs,
Mathijs Dingjan
Schrijf een reactie