6 Tips om direct meer Passie en Liefde in je relatie te krijgen

“Ik voel wel liefde voor mijn partner, maar ik mis de passie” vertelt een vrouw met waterige ogen aan me tijdens een coaching gesprek.

Het is een veel gemaakte denkfout:

Als er liefde is in de relatie volgt passie daar automatisch uit.

Helaas is dat niet altijd het geval.

In dit artikel wil ik voor eens en altijd duidelijkheid verschaffen over passie en liefde.

Je leert dus:

  • De 4 kenmerken van passie en liefde.
  • Wat passie zegt over relaties (het is niet wat je denkt).
  • Wat de grote paradox van passie is.
  • 6 tips voor meer passie in je relatie.
  • Hoe je ervoor zorgt dat je man wat vaker naar de sportschool gaat.

Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je leert hoe je eindelijk je relatie weer nieuw leven inblaast? je ontdekt de 3 schakels in zijn mannenbrein die ervoor zorgen dat hij weer helemaal stapelgek op je wordt: Download het rapport

Verder bestaat dit artikel uit 2 delen. In het eerste deel geef ik 4 kenmerken van passie en liefde. In het tweede deel geef ik 6 tips voor meer passie in je relatie.

Nieuwsgierig?

Mooi.

Deel I: Kenmerken van passie en liefde

Kenmerk #1: Passie geeft het gevoel dat je leeft

Ik heb denk ik in de afgelopen 2 jaar meer pistoolschoten gehoord dan de meeste mensen in hun hele leven.”

Ik reed in een taxi ergens door de drukke straten van Lissabon. Ik raakte aan de praat met mijn chauffeuse en door mijn werk gaat het dan al snel over relaties.

Dit keer met iemand die twee jaar lang het vriendinnetje was van een drugsdealer.

Als ik erop terugkijk, leek het wel een waas waarin ik leefde. Het was een prachtige puinhoop. Maar ik was er op gegeven moment klaar mee. Ik ben één keer om 3 uur ’s nachts wakker gemaakt door de politie. Niet aan de deur. Nee, politie aan m’n bed. De ruit van m’n auto is een keer ingeslagen met een baksteen.”

Ze lijkt moeite te hebben om haar verhaal te vertellen. Niet omdat het te zwaar is, eerder alsof ze er nog niet helemaal afscheid van heeft genomen. Zoals een roker die bewust gestopt is, maar soms nostalgisch terugdenkt aan een sigaret.

Ik vraag dus waarom ze niet eerder wegliep.

Omdat ik nog nooit zoveel passie voor iemand voelde. Alles was zo intens, niet alleen de drama, maar ook de hoogtepunten. Na jarenlang een braaf meisje te zijn, had ik ineens het gevoel dat ik leefde. Het voelde alsof ik in een film speelde. Zo’n leven is enorm verslavend.”

Het is iets wat ik steeds hoor wanneer het gaat over passie.

Het gevoel weer te leven.

Ook hoor ik weer eens hoe ver mensen soms gaan voor dit gevoel. Grenzen vervagen snel voor echte passie. Het is dezelfde reden die mensen drijft hun huwelijk en kinderen achter te laten voor een kortstondige verhouding. Soms zelfs terwijl ze nog steeds van hun partner houden.

Dat is dus het eerste kenmerk van passie. Een sterk gevoel weer te leven.

We willen avontuur, ons levendig voelen, verrassingen meemaken.

Maar is dat het enige wat we willen?

Nope.

Als mens zijn we in staat om meerdere (soms tegenstrijdige) verlangens te hebben.

Want naast passie, willen we ook liefde.

En liefde wil juist zekerheid.

Liefde verlost ons van eenzaamheid, maar het maakt ons ook meer afhankelijk van een persoon.

Dat geeft ons een kwetsbaar gevoel. Dus wat doen we?

We proberen onze angsten de baas te zijn door onze controle te vergroten.

We voelen ons veiliger als we de afstand tussen ons en onze partner kleiner maken, de zekerheid maximaliseren en het onbekende indammen.

Wat soms dodelijke gevolgen heeft voor de passie.

Oké, maar Mathijs… Hoe kan ik dan beide verlangens bevredigen?”

Goede vraag lieve lezeres. Dat vertel ik je bij het tweede deel van dit artikel.

Oh, en een kleine bonus tip: date liever geen beruchte drugsdealers 😉

Kenmerk 2: Verliefdheid is obsessief

Wanneer je verliefd bent op iemand, wil je natuurlijk graag bij diegene zijn.

Verliefdheid zorgt ervoor dat je ’s nachts wakker ligt omdat je aan diegene denkt. Het leidt je af van je werk omdat je aan diegene denkt.

Je werk, vrienden en Thiery Baudet’s laatste opmerking waar iedereen een mening over heeft. Het voelt ineens allemaal onbenullig.

Verliefdheid zorgt voor een brandend verlangen naar de ander. Psychologen spreken zelfs van een obsessief verlangen.

Euh Mathijs, is obsessief goed of slecht?”

Nou, eigenlijk niet zo goed. Het zorgt ervoor dat je teveel samen wilt zijn, waardoor jullie aantrekkingskracht kan afnemen. Eigenlijk hetzelfde als chocola. Dat is af en toe lekker, maar eet je elke dag 3 repen? Dan wordt het minder speciaal.

Wil je dat hij 100% voor jou kiest?

Ontdek deze 3 simpele schakels in zijn mannenbrein
waarmee hij alleen nog maar aan jou kan denken,

Halsoverkop verliefd op je wordt,

En hij je zal smeken om een relatie.

Ja, stuur me de 3 schakels nu gratis!

Kenmerk #3: Passie voelt als een “magische klik”

Vraag je mensen naar hun ervaringen met passie?

Dan krijg je soms zulke antwoorden:

  • We hebben gewoon een magische klik”
  • Onze connectie is magisch”
  • Ik kan het niet echt omschrijven, maar je voelt het gewoon”

Eigenlijk een beetje zoals die ene vriend uit je vriendengroep. Die jongen die 4 maanden ging backpacken in Zuid-Amerika. Wanneer hij dan terugkomt, vertelt hij dat het leven daar heel “anders” is, maar “je moet er eigenlijk geweest zijn om het écht te begrijpen”.

Ik gun het iedereen zo’n fantastische klik met iemand te ervaren.

Maar ook hier speel ik weer even de veiligheidsinspecteur die op je feestje langskomt en moeilijk doet over regeltjes terwijl jij gewoon een leuke tijd wilt hebben.

Kijk, passie is niet hetzelfde als liefde.

Ze gaan vaak samen, maar niet altijd.

Vaak krijgen we bij Mannenbrein berichten van vrouwen. Daar beschrijven ze dat “alles zo goed voelt” wanneer ze bij een man zijn.

Dat is natuurlijk mooi. Maar het betekent niet dat een man verliefd op je is. Aantrekkingskracht en passie kan ervaren worden ZONDER dat een man iets van je wil.

Wil je wel weten wanneer een man verliefd op je is?

Lees dan dit artikel voor 14 onbewuste signalen dat hij verliefd op je is.

Of lees dit artikel met 19 signalen om te testen of hij verliefd op je is.

Kenmerk #4: Verliefdheid vervormt je beeld van de ander

Veel vrouwen hebben helaas weleens met een foute man gedatet.

Hoe ontdekte ze dat hun man niet deugde? Vaak plotseling, wanneer ze ontdekten dat hij vreemdging of maanden loog over een gokschuld.

Maar kijken ze achteraf terug?

Dan zien ze ineens hoeveel rode vlaggen er waren.

Een kleine leugen in de beginperiode. Maar eentje die je snel vergaf.

Een lullige opmerking. Maar die deed je af als onbenullig. Want hij was toen best gestrest, toch?

Hoe komt het dat je dit soort rode vlaggen pas achteraf herkent?

De reden is…

 

Jep. Dat is een roze bril.

Zeker wanneer je gepassioneerde gevoelens hebt voor iemand, is deze bril erg sterk.

Het gevolg?

Je ontdekt na 4 maanden daten dat hij niet echt het beste met je voor had.

Maar goed, je roze bril afzetten is makkelijker gezegd dan gedaan. Is er praktisch advies om met beide benen op de grond te blijven?

Jazeker.

Daar heb je namelijk je vrienden en familie voor. Geven zij aan dat je nieuwe vlam niet deugt? Dat er iets niet goed voelt bij hem? Neem hen dan serieus.

Ik zeg niet dat je alles van ze moet aannemen. Maar je wilt op z’n minst naar ze luisteren. Zij kennen je door en door en zien hem vanaf een beter afstandje. Hierdoor kunnen ze hem veel objectiever beoordelen.

Helder?

Mooi. Dan gaan we naar het tweede deel van dit artikel. Je weet nu wat passie en liefde is en kent de valkuilen ervan.

Maar ik zeg absoluut niet dat passie iets is waar je met grote boog omheen moet lopen. Sterker nog, ik gun niemand een passieloze relatie.

Dus, klinkt een relatie waarin jullie vooral samen op de bank naar Goede Tijden Slechte Tijden kijken en nauwelijks seks meer hebben ook als verschrikkelijke horror?

Lees dan snel verder…

Deel II: Tips voor meer passie

Tip #1: Begrijp de grote paradox van passie

Ik help je graag met meer passie in je relatie.

Maar ik moet eerlijk zijn. Weet waar je aan begint. Meer passie in je relatie brengen vereist inzet. Vooral wanneer je al lang in een relatie zit.

Om dat te snappen helpt het eens te kijken naar welke ingrediënten een goede cocktail maken die smaakt naar passie…

Recept voor de Mathijs-cocktail:

Ingrediënten:

  • Spanning
  • Onzekerheid
  • Onvoorspelbaarheid

Werkwijze:

Gooi alles bij elkaar, goed schudden en voeg tot slot een citroentje toe.

Klaar!

Simpel toch?

Er is alleen een probleempje.

In een relatie willen we ook betrouwbaarheid, voorspelbaarheid en weten waar we aan toe zijn.

Stel je voor dat je in een relatie zat waar je dat niet had. Een relatie waarin je niet zeker weet of je partner volgende week nog bij je is.

Klinkt behoorlijk onprettig toch?

En hier schuilt de paradox van passie.

Wanneer we bouwen aan zekerheid in onze relaties, ondermijnen we onbewust de passie.

Lekker is dat…

Is dit simpel op te lossen? Helaas, niet echt. Mijn advies komt overeen met dat van Esther Perel, een relatietherapeute. Zij verwoordde het als volgt:

Verzoening van het huiselijke met het erotische is niet een probleem dat moet worden opgelost; het is een paradox die moet worden gereguleerd.”

Maar ook Perel liet zich hier niet zomaar bij neerleggen. Daarom stelde ze overal ter wereld mensen de volgende vraag:

Wanneer voel je de meeste passie voor je partner?”

In welk land ze dit ook vroeg, 3 soorten antwoorden kwamen steeds terug. Laten we eens kijken naar het eerste soort antwoord…

Tip #2: Vuur heeft lucht nodig

Ik voel me het sterkst aangetrokken tot mijn partner wanneer deze weg is. Of wanneer we daarna dan weer bij elkaar zijn”

Dit was wat veel mensen zeiden.

Eigenlijk best logisch.

We verlangen nou eenmaal vooral naar wat we nog niet hebben. Niet alleen in de liefde, eigenlijk met alles in het leven. We snakken in Nederland altijd naar mooi weer, maar is het dan eindelijk 30 graden?

Dan klagen we massaal dat het te warm is en dat het is de Sahara woestijn nog koeler is.

Kortom, een beetje afstand kan zeer erotiserend werken.

Je hoeft dus niet 24/7 bij je partner te zijn. Dit verklaart ook waarom sommige lange-aftands relaties prima werken. Uit onderzoek blijkt zelfs dat lange-aftands koppels meer passie voelen voor hun partner.

Dit betekent overigens niet dat je gelijk je eigen stekkie moet zoeken. Bij zo’n keuze wil je natuurlijk rekening met meer factoren houden.

Kijk dus wat voor jou en je partner werkt. Alles kan.

Zo ken ik een stel waar beide partners af en toe een weekje zelf op vakantie gaan. Daarna komen ze weer terug met nieuwe verhalen en nieuwe energie.

Tip #3: Doe je ding

Ik voel me vooral aangetrokken wanneer ik mijn partner in zijn element zie. Wanneer hij helemaal zichzelf is.”

Dit was het tweede soort antwoord wat Perel steeds kreeg:

Ik ken een man die altijd naar de muziekconcerten van zijn vrouw gaat. Hoewel hij bijna altijd backstage mag, zit hij soms bewust anoniem tussen het publiek. Daar voelt hij zich namelijk altijd weer helemaal verliefd op zijn vrouw.

Ook hoor ik vaak vrouwen zeggen dat ze zich aangetrokken voelen tot hun vriend wanneer ze hem op feestjes met andere vrouwen zien flirten. Zelfs als ze zich hierdoor ook jaloers voelen, geven ze toe het wel een turn-on te vinden.

Maak daarom tijd vrij voor je hobby’s en passies.

Of het nou muziek maken is, surfen, kickboksen of het geven van lezingen. Het is allemaal voer voor meer passie.

Dat heeft trouwens wel meer oorzaken. Je eigen ding doen versterkt je gevoel van individualiteit en autonomie. Het klinkt tegenstrijdig, maar voor passie tussen 2 mensen is een beetje egoïsme nodig. Het is immers lastig stil te staan bij je verlangens wanneer je constant bezig bent de verlangens van je kinderen of het huishouden.

Je bent alleen maar bezig met de behoeften van anderen, waardoor je niet goed stil staat bij je eigen behoeften.

Ik weet trouwens dat dit makkelijker gezegd dan gedaan is. Zeker als je 24/7 jongleert met kinderen, huishouden, werk, je ouders en rondslingerende speelgoedauto’s waar je steeds over struikelt.

Maar probeer het toch. Je krijgt er veel voor terug 😉

Tip #4: Leer surfen

Tot slot zeiden mensen het volgende:

Ik voel het meeste passie wanneer mijn partner me verrast”

Ik zeg altijd dat je je partner wilt blijven verrassen. Dat zeg ik niet voor niets en dat heeft dus hiermee te maken.

Ik heb het trouwens niet persé over cadeautjes. Zoals je weet is nieuwigheid een belangrijk ingrediënt voor passie. Simpelweg een nieuwe kant van jezelf laten zien kan al erotiserend werken.

Ook samen met je partner iets nieuws doen, blijkt ongelooflijk krachtig te werken.

Ik heb meerdere artikelen geschreven met algemene tips voor betere relaties. De tip om samen nieuwe activiteiten te ondernemen komt steeds terug.

Hier wat simpele voorbeelden:

  • Probeer eens een nieuw restaurant uit in plaats van jullie vaste spot.
  • Ga op vakantie naar een plek waar jullie normaal gesproken niet heen zouden gaan.
  • Leer iets nieuws. Bij voorkeur iets spannends, dus liever surfen dan een kookcursus.

Benieuwd naar meer voorbeelden?

Lees dit artikel met 71 leuke ideeën als uitje met je vriend.

Tip #5: Help je lichaam passiehormonen aanmaken

Wat bezielt hardlopers die 6 uur ’s ochtends hun rondje doen?

Ik kan het wel verklappen.

Het is de runners high.

Een gevoel wat je krijgt na ongeveer 45 minuutjes hardlopen. Vanaf dat moment gaat je brein endorfines aanmaken. Je lichaam voelt dan steeds soepeler en je hoofd steeds leger.

Het is een heerlijk gevoel. Ook is het in tegenstelling tot veel alternatieven die je high maken een gezonde.

Maar waarom vertel ik dit?

Nou, omdat sporten niet alleen gezond en (meestal) prettig is. Het helpt ook bij passie. De manier waarop sporten invloed heeft op passie is een beetje indirect, maar het werkt ongeveer als volgt:

Door sporten ervaar je o.a. minder stress en gevoelens van angst. Hierdoor word je:

  1. Zelfverzekerder. Ook over je lichaam. Waardoor je je comfortabeler voelt met je seksualiteit.
  2. Minder afgeleid door zorgen op je werk, waardoor je meer aandacht kunt hebben voor je partner.

Tip #6: Update je man (en hoe je dat doet op de juiste manier)

Natuurlijk mag je man ook zijn duit in het zakje doen voor meer passie.

Het wordt lastig je vurig aangetrokken te voelen tot je man wanneer hij elke dag met een blikje bier op de bank zit.

Precies, zal ik gewoon zeggen dat hij vaker naar de sportschool moet en bovendien betere schoenen moet dragen?”

Euh liever niet.

Ik snap je frustratie super goed. Geen man zou in het openbaar naast je mogen lopen met lelijke schoenen. Maar om dat te bereiken, werkt de directe aanpak averechts.

Wat werkt dan wel?

Iets wat ze in de psychologie positieve bekrachtiging noemen.

Ik noem het zelf de snoepjes methode.

Het is heel simpel. Doet je man iets wat jij wilt? Dan geef je hem een snoepje. Of een andere beloning, zoals een compliment.

Stel je man heeft gesport? Zeg dan dat je het heel aantrekkelijk vindt dat hij aan zijn lichaam werkt.

Draagt hij kleding die je leuk vindt? Zeg dan dat je hem knap vindt wanneer hij zich goed kleedt, en dat je je helemaal trots voelt wanneer je met hem op straat loopt terwijl hij er fashionable uitziet en alle vrouwen jaloers naar je kijken.

In deze video leg ik je precies uit hoe je een man ‘slim kritiek’ geeft:

Wees voorzichtig met kritiek

Kritiek in relaties is giftiger dan je denkt.

Het probleem is dat mannen kritiek snel persoonlijk opvatten. Ook al bedoel je het niet zo. Hierdoor voelen ze zich snel afgewezen en minder zelfverzekerd.

En is een onzekere man bevorderlijk voor meer passie in je relatie?

Nou… laten we eens naar een echt exemplaar kijken:

 

Niet echt hé.

En dan nog iets belangrijks…

Een man wil niets liever dan de beste versie van zichzelf bij jou kunnen zijn.

Kan hij dit bij jou?

Dan krijg je er gigantisch veel voor terug.

Hij zal super attent zijn, je actief begeren en bovendien loyaal zijn. Hij wil je immers nooit meer kwijt.

Alleen …

… hij heeft daar wel een beetje hulp bij nodig.

Het is namelijk ontzettend belangrijk dat de 3 schakels in zijn mannenbrein goed afgesteld staan.

Welke schakels dat zijn?

En hoe je ze bedient?

Dat lees je in mijn gratis rapport.

Klik hier om het direct te downloaden.

Ja, stuur me 'de 3 schakels in zijn mannenbrein' nu gratis!

Voor nog veel meer tips, bekijk ook eens deze artikelen:

Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)

Liefs,
Mathijs Dingjan

Tijd om je relatie te transformeren in een droomrelatie?

Ontdek deze 3 simpele schakels in zijn mannenbrein
waarmee hij zijn volledige aandacht aan je geeft,

Jullie connectie sterker wordt dan ooit tevoren,

En je relatie opnieuw tot bloei komt.

Ja, stuur me de 3 schakels nu gratis!

Gerelateerde artikelen

Reacties

Schrijf een reactie

Ontdek hoe je hem
100% voor jou laat kiezen
Bekijk onze tips &
video's op Youtube

Welkom! Deze website maakt gebruik van cookies

De noodzakelijke en statistiek-cookies verzamelen geen persoonsgegevens en helpen ons de site te verbeteren. Daarnaast gebruiken we andere cookies voor promotie en het testen van nieuwe functionaliteiten. Hieronder kan je aangeven of je dat goed vindt (meer info: Privacy Policy)