Man wordt afstandelijk na seks: De 7 grote redenen + de oplossing

Je hebt een leuke man ontmoet en je besluit met hem op date te gaan.

Jullie contact blijft zo leuk, dat jullie uiteindelijk samen in bed belanden. Dit was voor jullie beiden een fantastische ervaring.

Maar na de seks is er geen contact meer.

In dit artikel vertel ik je wat het kan betekenen als een man afstandelijk wordt na seks.

Inhoud van dit artikel:

Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je 31 kant-en-klare berichtjes krijgt om definitief zijn hart te veroveren? Ontdek deze 31 berichtjes en 'de 3 schakels in het mannenbrein' hier: Download de 31 berichtjes

Na het lezen van dit artikel weet jij wat afstand na intimiteit kan betekenen.

Waarom wordt een man afstandelijk na seks?

Als een man na seks afstandelijk wordt, is het heel logisch dat jij je belazerd voelt. Misschien denk je wel: “Zie je wel, mannen zijn alleen maar uit op seks.” Toch hoeft dit niet altijd het geval te zijn. Er zijn verschillende uiteenlopende redenen waarom een man afstandelijk wordt na de seks. Niet al deze redenen hebben iets met jou te maken, of met wat hij van jou vindt.

Bekijk ook deze video waarin ik je 5 belangrijke tips geef als hij afstandelijk wordt nadat je het bed gedeeld hebt:

 

1. Straf hem niet gelijk af

Het gevoel hebben dat je bent ‘gebruikt voor seks’ kan je ontzettend woedend maken.

Begrijpelijk.

Desalniettemin is het van groot belang dat je op dit moment rustig kan blijven.

Een mooi voorbeeld komt van één van mijn mannelijke klanten (ik coach zowel mannen als vrouwen).

Deze man was dol op een vrouw die hij al een poosje datete.

De dag nadat ze seks hadden gehad, had deze man het ontzettend druk op het werk, waardoor hij even geen tijd kon vrijmaken om zijn berichtjes te lezen of beantwoorden.

Toen hij thuiskwam had hij het volgende berichtje van haar gekregen:

 “Hallo. Ik wil even duidelijk maken dat ik me niet als voetveeg laat behandelen. Als je alleen maar op seks uit bent zijn er leuke straatjes in Amsterdam waar je terecht kan maar niet bij mij”.

Wat denk je dat dit berichtje met deze man deed?

Juist.

Hij voelde zich ontzettend aangevallen. Door zijn drukke dag had hij even geen tijd om op haar berichtjes te reageren…

Hij had haar nooit een ‘gebruikt gevoel’ wíllen geven.

Zij was in de veronderstelling dat ze door hem was gebruikt omdat hij slechts één middag geen berichtje naar haar had gestuurd.

Het is hartstikke goed om een sterke, onafhankelijke vrouw te zijn.

Zodra je het gevoel krijgt dat je met een foute man te maken hebt is het 100 procent terecht om hem duidelijk te maken dat jij je niet als voetveeg laat behandelen.

Maar in dit geval was het helemaal niet zijn bedoeling om haar een ‘gebruikt’ gevoel te geven… hij kon simpelweg even geen tijd maken om haar nog een berichtje te sturen.

Sterker nog: de meeste mannen willen helemaal niet dat een vrouw zich gebruikt voelt.

De gevallen waarin mannen expres niets meer van zich laten horen puur omdat ze ‘gewoon één keer met deze vrouw naar bed wilden’, komen veel minder vaak voor dan je denkt.

In veel gevallen wordt een man afstandelijk na seks door zijn eigen onhandigheid of bepaalde denkfouten die hij zelf maakt (hierover leg ik straks meer uit).

Waar het vooral om gaat is dat hem straffen omdat hij afstandelijk wordt na seks, in heel veel gevallen averechts werkt.

Zodra een man zich aangevallen voelt kunnen er namelijk twee dingen gebeuren: hij schiet ook de aanval in, óf hij kruipt in zijn schulp om verdere kritiek te voorkomen. Beide gevallen zijn niet bepaald bevorderlijk voor jou, noch voor hem.

Wat in dit geval veel beter werkt is een systeem van beloning in plaats van afstraffing.

Hoe dit precies werkt, leg ik  je uit in de volgende tip.

2. Beloon hem zodra hij weer contact zoekt

Ik ga je iets vertellen over conditionering.

Wij mensen zijn opportunistisch. We zijn gemotiveerd als bepaald gedrag ons iets goeds oplevert.

Stel nu dat je woedend wordt als een man afstandelijk wordt na seks (zoals beschreven in het voorbeeld van de vorige tip)….

Dan voelt de man zich dus aangevallen en dat willen jullie geen van beiden.

Maar stel dat een man uiteindelijk wél contact met je opneemt (bijvoorbeeld door je een berichtje te sturen)…

dan zou je dit kunnen zeggen:

“Ik vind het ontzettend fijn dat je me een berichtje stuurt 😊

Het zit namelijk zo:

een man wil jou een gelukkig gevoel geven.

Wanneer hij merkt dat hij goed bezig is (bijvoorbeeld wanneer je hem zo’n positief berichtje stuurt) dan zal hij dat zien als beloning voor zijn actie…

Hierdoor heeft hij veel meer incentive om juist wél contact met je op te nemen.

Dus:

wanneer hij weer contact met je opneemt, wordt dan niet boos dat het ‘te lang duurde’.

Val hem niet aan omdat hij een tijdje afstandelijk is geweest maar beloon hem voor het feit dat hij juist weer contact met je zoekt.

(Oké, er zijn uitzonderingen. Wanneer hij je meermaals ronduit negeert mag je daar heus wat van zeggen, maar zorg er in alle andere gevallen voor dat je hem niet aan gaat vallen of zélf gaat negeren).

Wordt dus niet kwaad, maar blijf positief over het feit dat hij weer wat van zich laat horen.

Kortom: beschouw de situatie na de seks niet anders dan hoe het was vóór de seks.

Dat sluit mooi aan bij m’n volgende tip.

3. Beschouw de situatie niet anders dan voorheen

Weet je wat ik nou echt jammer vind?

Ik vind het jammer dat anno 21e eeuw seks tot op zekere hoogte nog steeds als taboe wordt beschouwd.

Veel mensen vinden praten over seks moeilijk, mede omdat seks voor velen nog steeds een zwaarbeladen onderwerp is.

Veel mensen zien seks als iets ontzettend speciaals. Iets wat verhoudingen tussen mensen compleet kan veranderen.En begrijp me niet verkeerd trouwens: ik vind seks zelf ook heel speciaal en één van de mooiste dingen die het leven te bieden heeft.

Maar ondanks dat alles is seks eigenlijk ook best normaal.

Seks is onderdeel van de menselijke natuur.

Maar omdat seks voor veel mensen nog zo ‘zwaarbeladen’ is, vinden veel mensen het toch lastig om ermee om te gaan. Veel mensen denken dat de situatie compleet ‘anders’ wordt nadat er seks heeft plaatsgevonden.

En ja, jullie zijn met elkaar naar bed geweest, jullie hebben een intiem moment gedeeld en jullie hebben elkaar naakt gezien…

Maar uiteindelijk zijn jullie nog steeds dezelfde mensen.

Praat jezelf niet te veel illusies aan als hij afstandelijk wordt na seks… De situatie is niet compleet anders dan voorheen.

4. Voorkom miscommunicatie

Seks is dus voor sommigen een zwaarbeladen onderwerp.

Ik ga je iets uitleggen over mannen. Mannen hechten zich enorm aan hun eigen vrijheid.

Zeker jonge, vrijgezelle mannen hebben behoefte aan deze vrijheid waardoor het dit soort mannen zijn die een zekere vorm van bindingsangst lijken te hebben.

(Echte bindingsangst zit trouwens ingewikkelder in elkaar dan de meeste mensen denken. Als jij bang bent dat een man bindingsangst heeft, lees dan even het artikel dat Mathijs heeft geschreven over de 15 Bindingsangst symptomen van mannen).

Deze mannen zijn ontzettend bang hun vrijheden kwijt te raken.

Wat een man daarom kán denken na de seks is dit:

“Oh help, ik heb net seks met haar gehad. Straks dénkt ze nog dat ik een relatie wil maar ik ben daar nog lang niet klaar voor… ik hou me maar een tijdje afzijdig.”

Dit is waar het mannenbrein een grote denkfout maakt.

Het werkt namelijk veel beter om transparant te zijn tegenover een vrouw en duidelijk te blijven over je intenties. 

Het grote probleem is dit: een man doet zo z’n best jou niet te kwetsen, dat hij uit onhandigheid jou toch kwetst.

Hij wil geen valse verwachtingen creëren waardoor hij ervoor kiest om expres zich een tijdje afzijdig te houden.

Uiteraard is dit voor jou totaal niet leuk. Jij ervaart afstand na intimiteit en je krijgt het gevoel dat je bent ‘gebruikt voor de seks’.

Dit is een mooi voorbeeld van de miscommunicatie tussen het mannenbrein en het vrouwenbrein dat soms kan ontstaan.

Natuurlijk moet hij wel netjes met je omgaan. Communiceer dus duidelijk naar hem dat een relatie niet per se hoeft, maar dat je het wel belangrijk vindt dat hij wat van zich laat horen.

Denk eraan: doe dit op een positief bekrachtigde manier zoals beschreven in de eerste tip.

 

5. Wees een beetje onvoorspelbaar

Uit verschillende onderzoeken is gebleken dat gokken zéér verslavend werkt.

Wellicht was jij je hier natuurlijk allang bewust van, maar heb je je ooit afgevraagd wat het precies is wat gokken zo’n verslavend spel maakt?

Eén van de redenen hiervoor is de onvoorspelbaarheid van het spelletje.

De ene keer kan je het casino verlaten met honderden euro’s winst… de andere keer heb je aan het eind van de avond geen stuiver meer over.

Helemaal met spellen zoals roulette is het onvoorspelbaarheidsgehalte groot, wat ervoor zorgt dat mensen naar het casino blijven komen om die flinke buit binnen te kunnen halen.

Onvoorspelbaarheid zorgt ervoor dat mensen terug komen.

Zo werkt het ook precies bij mannen.

Mannen zijn vanaf de oertijd af aan al geboren jagers geweest. Wanneer een vrouw op seksueel gebied 24/7 beschikbaar is, wordt de jacht aanzienlijk minder spannend…

Een man kan je dan in bed krijgen wanneer hij dat wil en er zit totaal geen uitdaging meer aan.

Wanneer je merkt dat een man afstandelijk wordt na seks, dan kan dat komen omdat het voor hem simpelweg geen uitdaging meer is om jou het bed in te krijgen. Begrijp me niet verkeerd: een té grote uitdaging zijn werkt averechts.

Als je nooit meer met hem naar bed gaat zal hij ook snel op je uitgekeken zijn (dit is precies de grote fout die wordt gemaakt als vrouwen hard to get proberen te spelen).

Blijf dus een uitdaging, maar wees niet volledig onbereikbaar

Hoe je dit doet?

Heel simpel eigenlijk. Ga de ene date wél met hem naar bed en de andere date expres niet.

Laat hem z’n best doen om seks met je te hebben zodat hij steeds terugkomt voor die uitdaging. De ene date blijf je met hem flirten en geef je hem de nacht van z’n leven tussen de lakens… Maar de andere date hou je iets meer afstand.

Laat hem maar even z’n best doen.

(Let op: wees dus niet arrogant of volkomen onbereikbaar, maar een uitdaging.)

Deze afwisseling vinden mannen geweldig en zorgt ervoor dat ze hun best moeten blijven doen om jou tussen de lakens te krijgen.

En het belangrijkste: de onvoorspelbaarheid van dit alles werkt verslavend waardoor hij eerder contact met je op zal nemen en minder snel afstandelijk wordt na de seks.

6. Zorg dat hij extra zijn best doet

In dit tijdperk van jagers en verzamelaars leefden de eerste oermensen.

Deze tijd was een heel stuk gevaarlijker om in te leven dan nu, helemaal voor vrouwen. Goede ziekenhuizen met gespecialiseerd personeel en apparatuur was er nog lang niet, dus bevallen en het krijgen van kinderen was een groot risico.

Voor mannen was dit risico iets minder groot. Als man had je de taak om jouw genen door te geven bij zo veel mogelijk verschillende vrouwen. Daarbij kwam echter wél een zorg die de mannen hadden….

De man moest ervoor zorgen dat zijn vrouwtje niet werd afgepakt.

Als dat namelijk gebeurde, dan zou dat betekenen dat een man zou moeten zorgen voor het nageslacht van een andere man. Om dit te voorkomen, zorgde het mannetje er te allen tijde voor dat andere mannetjes niet de kans kregen om voort te planten met zijn vrouwtjes.

Dit principe werkt nog steeds zo.

Mannen zijn nog steeds als de dood dat hun vrouw afgepakt wordt. 

Dit is precies de reden waarom mannen sterk jaloers gedrag kunnen naar andere mannetjes als het om vrouwen gaat.  En dit principe kan jij in je voordeel gebruiken als een man afstandelijk wordt na seks of na seks geen contact meer opneemt.

Laat hem merken dat je gewild bent bij andere mannen… twijfel bijvoorbeeld niet om eens een foto met een andere man te posten op social media.

Laat voorzichtig vallen dat je ‘een leuke man had ontmoet in de kroeg’… Het effect hiervan is dat zijn oerinstinct gaat werken.

Opeens wordt hij zich er van bewust dat hij niet het enige mannetje is dat moet vechten voor jouw aandacht, waardoor hij veel minder snel afstandelijk zal worden.

(Let wel op: pas het oerinstinct principe toe met enige voorzichtigheid. Als je openlijk gaat flirten met een andere man waar hij bij staat, kan dit een averechts effect hebben).

7. Doe DIT als hij afstandelijk wordt vlak na de seks

Als het op seks aankomt verschillen mannen en vrouwen behoorlijk van elkaar.

Eén van die verschillen wordt duidelijk gemaakt in het boek She comes first van Ian Kerner waarin hij vertelt over het vrouwelijk orgasme en daarbij tips aan mannen geeft om vrouwen een orgasme te laten krijgen (zo, weet je gelijk wat voor sinterklaas/kerstcadeautje jij je vriend kan geven 😉).

Kerner vertelt in dit boek dat het vrouwelijk orgasme en het mannelijk orgasme sterk van elkaar verschillen.

Vrouwen kunnen namelijk meerdere orgasmes tegelijk hebben (en bovendien sneller achter elkaar) terwijl mannen slechts één intens orgasme ervaren.

De meeste mannen moeten na het ervaren van dit orgasme even ‘opladen’.

Ze zijn uitgeput en het duurt even voordat hun energieniveau op pijl is.

Dit is precies de reden waarom mannen over het algemeen eerder de neiging hebben om in slaap te vallen na de seks… wat (zeer begrijpelijke) frustratie oplevert bij vrouwen.

Gelukkig is er iets (of eigenlijk een aantal dingen) wat je kan doen om te zorgen dat hij niet afstandelijk wordt vlak na de seks.

Als eerste is het van belang je bewust te zijn van het verschil tussen vrouwen en mannen als het aankomt op seks en het ervaren van een orgasme.

Straf hem dus niet af als hij de neiging heeft om in slaap te vallen na de seks… hoe vervelend het ook is. Ook hier is het van belang om hem te belonen door midden van een complimentje als hij wél even de tijd voor je neemt na de seks.

Je kan bijvoorbeeld zeggen:

“Ik vind het heel erg fijn om door jou geknuffeld te worden na de seks”

“Ik vind het zo prettig dat je nog eventjes wakker blijft”

“Het is heel fijn om samen nog even na te genieten… ik vind het prettig als je in de buurt bent”

Met dit soort zinnetjes maak je je eigen wens duidelijk door middel van positieve bekrachtiging in plaats van negativiteit (zie tip 1!).

Mocht het nou echt vaak gebeuren dat hij afstand neemt (vlak) na de seks, dan kan je er altijd nog voor kiezen om dit buiten de slaapkamer met hem aan te kaarten.

Maar ook hier geldt: ga niet gelijk in de aanval.

Met begrip en positiviteit kom je een stuk verder (zoals met veel dingen in het leven zo is 😉).

Zo zorg je dat hij voor altijd voor je kiest

Dit waren de 7 tips die je vandaag nog toe kan passen om te zorgen dat een man niet meer afstandelijk wordt na de seks.

Zoals je weet kan afstandelijk gedrag van mannen erg veel frustraties opleveren…

Gelukkig heb ik iets voor je waarmee je voor eens en voor altijd kan afrekenen met afstandelijk gedrag van mannen…

Sterker nog…

hetgeen wat ik je ga geven, gaat ervoor zorgen dat een man als een magneet tot je aangetrokken zal zijn.

Waar ik het over heb?

Ik heb het over een speciaal rapport dat Mathijs heeft geschreven over de 3 schakels van het mannenbrein.

Wanner je je bewust bent van deze schakels, en de werking ervan, beschik je over de kennis om een man halsoverkop verliefd op je te maken.

Als je benieuwd bent naar dit rapport, dan kan je op de link onderaan dit artikel klikken zodat je het rapport gratis kan downloaden.

ebook Ja, stuur me 'de 3 schakels in zijn mannenbrein' nu gratis!

Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)

Liefs,
Laurens

Wil je dat hij 100% voor jou kiest?

Ontdek deze 3 simpele schakels in zijn mannenbrein
waarmee hij alleen nog maar aan jou kan denken,

Halsoverkop verliefd op je wordt,

En hij je zal smeken om een relatie.

Ja, stuur me de 3 schakels nu gratis!

Over de auteur

Laurens

Laurens is coach bij MannenBrein. Al 4 jaar coacht hij vrouwen om meer geluk in de liefde te vinden. Hij deelt zijn wijsheid tijdens privécoaching sessies, workshops en op deze site.

Gerelateerde artikelen

Reacties

Schrijf een reactie

Welkom! Deze website maakt gebruik van cookies

De noodzakelijke en statistiek-cookies verzamelen geen persoonsgegevens en helpen ons de site te verbeteren. Daarnaast gebruiken we andere cookies voor promotie en het testen van nieuwe functionaliteiten. Hieronder kan je aangeven of je dat goed vindt (meer info: Privacy Policy)