Door Mathijs Dingjan op 
Wat moet je doen als hij verliefd is op een ander?
Is het nog de moeite waard om de scherven bij elkaar te rapen? Je situatie lijkt uitzichtloos, maar in dit artikel vertel ik je de stappen waarmee hij weer verliefd zal worden op jou en je je relatie kunt redden.
Maar wat nu als je helemaal geen relatie hebt? Je bent verliefd op een man, maar hij heeft een oogje op iemand anders. Ook deze situatie komt in het artikel aan bod.
Inhoud van dit artikel:- Wat betekent het als hij verliefd is op een ander? Ben ik tekortgeschoten?
- Is dit het begin van het einde?
- Wat doe je als jullie een stelletje zijn en hij verliefd is op een ander? De belangrijkste tips
- Wat doe je als je niet in een relatie zit en hij een oogje op iemand anders heeft?
Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je De 3 schakels van succesvolle relaties geef? Daarmee ontdek je exact hoe je jouw relatieproblemen oplost en eindelijk samen gelukkig wordt in 3 simpele stappen. Download de 3 relatieschakels nu
Wat betekent het als hij verliefd is op een ander? Ben ik tekortgeschoten?
Als hij verliefd is op een ander, betekent dat niet automatisch dat jij tekort bent geschoten. Verliefdheid op iemand anders zegt vaak meer over hem dan over jou. Verlangen naar een ander ontstaat niet altijd vanuit gemis aan liefde, maar soms vanuit gemis aan vitaliteit, avontuur of een deel van jezelf dat je kwijtgeraakt bent. Dus ja, hij kan van jou houden en tóch geraakt worden door iets buiten de relatie.
Stel jezelf daarom niet, “Wat heb ik fout gedaan?”, maar liever “Kiest hij nog steeds voor me of twijfelt hij nu aan onze relatie?”
Is dit het begin van het einde?
Als hij verliefd is op een ander, dan zegt dat niet dat alles voorbij is. Al begrijp ik wel waar dit idee vandaan komt, je voelt je nu hoogswaarschijnlijk erg onzeker over de relatie en misschien zelfs jezelf.
Maar gevoelens voor een derde horen jammer genoeg bij elke relatie. Zelfs al houden we van iemand, dan is het mogelijk om op een gegeven moment verkikkerd te raken op een ander. Nu is het je partner, maar het is goed denkbaar dat jij in de toekomst gevoelens krijgt voor iemand die niet je man is (zelfs al houd je zielveel van hem).
Trek daarom nooit conclusies over wat je partner wil, maar zoek naar helderheid. Stel open vragen en wees nieuwsgierig.
Zoek naar wat dit voor jullie betekent, in plaats van jezelf meteen af te wijzen of de relatie af te schrijven. Soms is dit het begin van een nieuwe en diepere fase in je relatie.
Wat doe je als jullie een stelletje zijn en hij verliefd is op een ander? De belangrijkste tips
1. Erken je emoties
Voordat je iets probeert op te lossen, moet je voelen wat er in je leeft. Verraad (of dat nu fysiek of emotioneel is) raakt aan onze meest existentiële angsten: die van vervangbaarheid, onzichtbaarheid, verlies van controle. Dus ja, het is oké als je boos, verdrietig, of verdoofd bent. Dat is geen zwakte, dat is normaal.
Probeer jezelf niet direct te fixen of sterk te houden. Gun jezelf ruimte om te voelen zonder jezelf te veroordelen. Want pas als je je emoties serieus neemt, kan je serieus nadenken over je volgende stap.
Je gevoelens erkennen betekent overigens niet dat je jezelf verliest in drama, het betekent dat je de controle pakt over hoe je hiermee omgaat.
2. Ga het gesprek aan
Blijf niet zitten met twijfels, aannames en pijn die je in je eentje probeert te dragen. Verlangen naar een ander betekent niet per se dat iemand weg wil, maar het betekent wél dat er iets onderzocht moet worden.
Dus stel de vragen die je bezighouden, maar doe het niet vanuit aanval. Ga het gesprek aan met nieuwsgierigheid in plaats van controle. Je doel is niet om hem te dwingen tot een keuze, maar om helderheid te krijgen over waar jullie écht staan.
- Is hij wel verliefd op een ander? “Ik heb het gevoel dat iets is veranderd in hoe we met elkaar omgaan de laatste tijd. En misschien ligt dit helemaal aan mezelf, maar is er iemand anders? Ik geef nog steeds om je en wil begrijpen at er speelt.”
- Wat betekent dit voor hem? “Wat betekent dit voor jou? Is dit verwarrend of zegt het iets over wat jij nodig hebt?”
- Hoe denkt hij over jullie relatie? “Wil je nog steeds samen met mij verder? Of ben je daarin gaan twijfelen?”
En het allerbelangrijkste: laat ook stiltes vallen. Geef hem ruimte om echt te voelen wat hij wil zeggen.
3. Onderzoek of hij nog kiest voor jullie
Je hoeft niet meteen alles te snappen — maar je wil wél weten of hij nog bereid is om in jullie relatie te investeren. Heeft hij nog de wil om eerlijk te zijn, open gesprekken te voeren en moeite te doen? Of trekt hij zich steeds meer terug?
Zoals Esther Perel zou zeggen, “Een affaire hoeft niet het einde te zijn, maar dat hangt af van wat beide partners bereid zijn terug in de relatie te brengen.”
Dus kijk niet alleen naar wat hij zegt, maar vooral naar wat hij doet. Is er bereidheid? Of alleen vaagheid en afstand?
Pas ook op dat jij je verlangen voor een antwoord niet als een ultimatum laat voelen. Stel dus geen harde eisen, maar check of hij nog wil.
Het doel is (gek genoeg) niet om hem te dwingen voor de relatie te kiezen, maar om duidelijkheid voor jezelf te krijgen.
4. Reflecteer op de relatie
Als je partner gevoelens heeft (of lijkt te hebben) voor iemand anders, kan dat voelen als een messteek. Toch is het belangrijk om even boven de pijn uit te stijgen en stil te staan bij de relatie zelf. Want dat is vaak waar de eerste scheurtjes ontstaan.
Verlangen naar een ander ontstaat vaak door een gemis aan levendigheid, vrijheid of iets in jezelf wat je onderweg kwijt bent geraakt. Jullie relatie heeft hier natuurlijk ook invloed op.
Als de relatie steeds voorspelbaarder, zwaarder of meer gericht op verplichtingen is geworden, dan kan een ander ineens als een frisse wind voelen, zonder dat dat betekent dat jij iets fout hebt gedaan.
In plaats van jezelf de schuld te geven of alles op hem af te schuiven, is dit een kans om te reflecteren:
- Wanneer voelden we ons het meest verbonden?
- Wat zijn we kwijtgeraakt in de loop der tijd?
- Is dit nog een relatie waarin we beiden bloeien, of vooral overleven?
Deze vragen wil je jezelf niet stellen om hem ‘terug te winnen’, maar om helder te krijgen waar jullie als koppel staan.
5. Maak ruimte voor je eigen verlangens
Wat wil jij eigenlijk nog in deze relatie?
Veel vrouwen focussen zich direct op hem: wil hij nog met mij verder? Wat voelt hij voor die ander? Maar wat voel jíj nog? Voel je je gezien, gesteund, begeerd? Of leef je vooral in een soort standje ‘overleven’?
Het gevaar is dat je je waarde gaat ophangen aan zijn keuze. Terwijl dit óók een moment is om terug te keren naar jezelf. Stel jezelf eerlijke vragen:
- Waar verlang ik naar in een relatie?
- Voel ik me hier nog thuis?
- Kan ik mezelf nog zijn met hem?
Je hoeft nu nog geen definitieve beslissing te maken, maar jezelf serieus nemen is essentieel. Het maakt dat je niet wacht op zijn keuze, maar actief meebouwt aan jouw toekomst.
6. Besef je dat verliefdheid niet alles is
Veel mensen raken in paniek als hun partner gevoelens krijgt voor een ander, omdat het voelt alsof die ander betekent dat de liefde over is. Maar verliefdheid is vaak tijdelijk en oppervlakkig. Verbinding is iets heel anders.
Als je verliefd wordt, dan voel je je vaak levend, begeerd, bijzonder. Niet per se omdat die ander zo speciaal is, maar omdat jij jezelf via die ander weer op een nieuwe manier ervaart. Je ziet een frisse versie van jezelf – en dat voelt opwindend. Maar die sensatie zegt weinig over de kwaliteit of diepgang van de relatie zelf.
Echte verbinding daarentegen is wat je samen creëert: in de kleine dingen, in moeilijke gesprekken, in de manier waarop jullie elkaar blijven kiezen. Het is niet spectaculair, maar wel krachtig.
Dus als je partner gevoelens heeft voor een ander, betekent dat niet automatisch dat jullie liefde weg is.
Vraag jezelf daarom af:
- Is deze verliefdheid echt een bedreiging voor wat wij hebben gebouwd?
- Of is het een signaal dat iets in onze relatie wakker geschud moet worden?
Dat besef helpt je minder reactief te zijn en geeft ruimte voor nuance, zelfs midden in de pijn.
7. Blijf niet te langen hangen in onzekerheid
Een veelgemaakte fout is dat vrouwen te lang in een soort limbo blijven hangen: wachten op duidelijkheid, hopen op verandering, maar ondertussen innerlijk langzaam leeglopen.
Jij verdient duidelijkheid.
Twijfelt hij over jullie relatie? Geef hem tijd om te voelen wat hij wil, maar stel ook een grens. Zeg bijvoorbeeld:
“Ik wil je de ruimte geven om helder te krijgen wat je voelt. Maar het is ook belangrijk dat ik weet waar ik aan toe ben. Laten we over twee weken opnieuw in gesprek gaan, zodat we samen kunnen kijken waar we staan.”
Zo zet je geen druk, maar laat je wel zien dat jij jezelf serieus neemt.
8. Overweeg professionele hulp
Soms kom je er samen niet uit. Je voelt dat er iets schuurt, maar elke poging tot gesprek eindigt in verwarring, defensiviteit of afstand. Dat betekent niet dat je relatie gedoemd is,het betekent dat je hulp mag inschakelen.
Een derde, neutrale blik kan enorm helpen om uit vastgeroeste patronen te stappen en elkaar opnieuw te zien. Vooral als de verliefdheid op een ander iets heeft blootgelegd dat al langer onderhuids speelde.
Professionele hulp is geen laatste redmiddel, het is een krachtig hulpmiddel om sneller duidelijkheid, rust en richting te vinden. Of jullie nu samen verder willen, of eerlijk durven besluiten dat het beter is om los te laten.
Wat doe je als je niet in een relatie zit en hij een oogje op iemand anders heeft?
1. Gun hem zijn keuze
Dat jij hem leuk vindt, geeft je niet automatisch recht op zijn hart. Als hij zijn aandacht op iemand anders richt, laat hem. Niet als straf, maar als respect voor jezelf én voor hem.
Maak nooit de fout om een andere vrouw zwart te maken of tussen hun contact in te duiken.
Dat maakt je niet aantrekkelijker. Dat maakt je wanhopig. En dat wéét je.
Een vrouw met zelfvertrouwen gunt de ander zijn keuze, ook als het pijn doet. Want ze weet: als hij niet voor haar kiest, is het niet haar man.
2. Blijf niet hangen in stille hoop
Wat veel vrouwen doen? Wachten. Wachten tot hij het licht ziet. Wachten tot hij genoeg van haar heeft.
Maar intussen stopt hun eigen leven en dat is zonde.
Blijf daarom daten. Niet om hem jaloers te maken, maar om jezelf niet vast te zetten in eenrichtingsverkeer. Nieuwe connecties geven je perspectief, energie én een kans om iemand te ontmoeten die wél direct voor jou kiest.
3. Gun jezelf opties
Als je alles op één man zet die z’n aandacht ergens anders heeft, sluit je jezelf af voor andere mogelijkheden. En geloof me, dat doet meer met je dan je denkt. Gun jezelf de kans om ook gewild te zijn door iemand die wél helemaal voor jou gaat — en niet nog met z’n hoofd bij iemand anders zit.
4. Leg de focus op authenticiteit
Je kunt iemand niet forceren om jou te kiezen. Wat je wél kunt doen, is uitstralen wie jij echt bent. Als je de focus verlegt van “Hoe win ik van hem?” naar “Hoe voel ik me het aantrekkelijkst en meest verbonden met mezelf?”, dan verandert alles. Mannen voelen dat.
En ja, dat kan het verschil maken, zonder dat je er iets of iemand voor hoeft te manipuleren.
Wil je ontdekken hoe je lekkerder in je vel voelt én hoe je jezelf kan uitdrukken op een manier die mannen woest aantrekkelijk vinden?
Grijp dan m’n gratis e-book waarin ik je dit alles uitleg. Lees het vandaag en begin je reis aan het worden van je meest aantrekkelijke zelf.
› Ja, stuur me 'de 3 schakels in zijn mannenbrein' nu gratis!
Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)
Liefs,
Mathijs Dingjan
Schrijf een reactie