Ontdek de 3 schakels in zijn
mannenbrein waarmee hij
100% voor jou kiest Download de 3 Schakels gratis!

Morgen je ex terug? – Je ex terug krijgen met 9 simpele tips

Je begint aan haar derde bak Ben&Jerry’s ijs van die dag. De hele dag heb je  doorgebracht met verschillende series op Netflix binge watchen. Op de achtergrond klinken zachtjes liedjes uit je break-up playlist. Over de hele kamer liggen tissues…

En geloof me, ik weet dat een break-up ontzettend veel pijn kan doen, zowel fysiek als mentaal. De relatie van de man waar je zo veel waarde aan hechtte is over. Punt.

Maarja, nu wil je je ex terug.

Je verlangt weer naar hem. Je zou het liefst terug in de tijd willen gaan zodat je weer bij hem kan zijn.

Helaas ben ik geen Willie Wortel die je aan een tijdmachine kan helpen 😉

Maar ik kan je wel een handje helpen met het terugkrijgen van je ex. Dat niet alleen, in dit artikel geef ik je ook tips over wat je het beste kan doen na een break-up.

In dit artikel leer je namelijk:

  • Over 7 tips die je gaan helpen als je je ex terug wilt.
  • Wat hét belangrijkste geheim is dat je moet onthouden bij het terugwinnen van je ex.
  • Waarom de meeste mannen een hekel hebben aan soaps en hoe dat je gaat helpen
  • 3 dingen die je ABSOLUUT niet wilt doen als je je ex terug wilt.
  • Hoe social media jou gaat helpen je ex terug te krijgen
  • Waarom je een zebra wil zijn in plaats van een leeuw
  • En nog veel meer…

Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je leert hoe je eindelijk die ene speciale man smoorverliefd op je maakt, en laat smeken om een relatie? Ontdek deze 3 schakels in het mannenbrein hier: Download het rapport

Tip 1: Waarom je jezelf op de eerste plaats moet zetten

Het is uit, je voelt je naar en je bent er kapot van. Geen nood, superman Mathijs gaat je NU vertellen wat je moet doen om van dit gevoel af te komen. Daarnaast gaat hetgeen wat ik nu vertel je ook helpen met het terugkrijgen van je ex.

Adem diep in, adem diep uit, blijf kalm en doe een stapje terug.

Er is namelijk een belangrijker iemand die je terug moet krijgen voordat je je ex terug wilt krijgen. Die persoon is namelijk niemand minder dan jezelf.

Want pas als je jezelf weer terug op de rails hebt gezet, kan je helder genoeg nadenken en afstand nemen om om je ex succesvol terug te krijgen.

“Maar Mathijs, mezelf weer op de rails krijgen is natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan”

Lieve lezeres, je hebt helemaal gelijk 😉

Om die reden ga ik je daar nu een klein handje bij helpen. Er zijn namelijk verschillende dingen die je per direct kan doen om jezelf beter te voelen.

Sporten

Je lijf en je geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Als jij een big smile op zet en al lachend op en neer gaat springen is het bijna onmogelijk om je depressief te voelen.

Maar geen zorgen, ik ga je niet vragen op en neer te springen 😉

Wat je wel moet doen is zoveel mogelijk bewegen. Je voelt je alleen maar naarder als je de hele dag stil blijft zitten en constant aan je ex blijft denken.

Door te sporten ga je je beter voelen. Onderzoek wijst uit dat sporten de kans op depressiviteit aanzienlijk verkleint.

Als je veel blijft sporten verdwijnt na verloop van tijd het nare gevoel van de break-up. Daarnaast zorgt sport er natuurlijk voor dat je er beter uit gaat zien.

En dat is niet alleen leuk voor jezelf, maar het kan je ook nog eens helpen je ex terug te krijgen.

Daarover later meer 😉

Gebruik je eigen behoeftes als afleiding

Je bent een tijdje met iemand samen geweest. Natuurlijk was die tijd heel erg leuk, maar een relatie betekent ook dat je rekening met elkaar moet houden.

Om die reden heb je in een relatie niet altijd voldoende tijd om aan jezelf te denken of aan jezelf te werken. Nu je relatie uit is heb je dat wel, en maak daar ook gebruik van!

Je kan alles doen wat je wilt, zonder dat je met je partner rekening hoeft te houden.

Neem een moment voor jezelf en ga eens na wat je graag zou willen. Schilderen, uitgaan, een reis maken, etc. Dit soort dingen bieden je niet alleen afleiding van je break-up kater, maar ze zorgen er ook nog eens voor dat je jezelf blijft ontwikkelen.

En dat, lieve lezeres, is niet alleen prettig voor jezelf maar maakt je ook nog eens aantrekkelijker voor je ex, of andere mannen die de mazzel hebben jou te ontmoeten.

Neem even afstand van je ex

Luister, ik snap dat je je ex terug wil en zoals gezegd ga ik je daar ook zeker bij helpen.

Maar het is nu eerst belangrijk om juist even afstand te nemen van je ex.

Je zit namelijk aan de drugs.

Of, beter gezegd, je brein  zit aan de drugs. Als je op iemand verliefd bent denk je niet helder na en al helemaal niet als de relatie net tot stilstand is gekomen.

In een dronken bui je ex opbellen in de hoop de relatie nieuw leven in de blazen is dan ook het domste wat je kan doen.

Verwijder je ex (tijdelijk) uit je telefoon, houd afstand en vermijd even al het contact.

Maar wat als je hem dan tóch tegen het lijf loopt?

Heel simpel. Denk aan de kiss techniek.

En nee, ik bedoel niet dat je hem vol moet gaan zoenen 😉

In dit geval is kiss een afkorting voor: Keep it Short and Simple.

Kortom: hou het kort, hou het simpel en bespreek vooral niet jullie relatie of de break-up.

Contact met je ex opnemen is iets wat je op een later stadium pas moet doen. Later in dit artikel leg ik uit hoe je dit het beste kan doen.

Tip 2: Waarom jij je ex terug krijgt door juist minder je best te doen

Het is uit met je ex, je voelt je verschrikkelijk en nu ga je actief proberen hem terug te winnen.

Je stuurt hem constant appjes, je aast steeds naar zijn aandacht en je probeert hem zo vaak mogelijk te zien.

Gek genoeg merk je dat hij na verloop van tijd alleen maar meer afstand neemt. Hij hoeft namelijk totaal geen moeite meer voor je te doen.

Sterker nog, doordat jij wanhopig overkomt en constant zijn aandacht probeert te krijgen voelt hij zich alleen maar machtiger.

In dat geval wil je het liefst dat de rollen omdraaien. Dit kan je doen door de tips uit tip 1 goed toe te passen.

Want als je het goed speelt, zal na verloop van tijd het volgende gebeuren…

Een tijd lang zal hij niks meer van je horen. Langzamerhand begint hij zich af te vragen hoe het me je zal gaan.

Doordat jij bezig bent met andere dingen en even afstand hebt genomen geef jij hem de tijd om JOU te missen.

En als hij dan de mazzel heeft jou na verloop van tijd weer tegen het lijf te lopen ziet hij dat je:

  • Er beter uitziet omdat je veel bent wezen sporten
  • Een beter mens bent geworden omdat je jezelf bent blijven ontwikkelen
  • Jij hem veel minder nodig hebt, waardoor hij zich juist weer tegenover jou wil bewijzen

Door in plaats van achter je ex aan te hollen jezelf af te leiden en je te ontwikkelen zal je zien dat hij na verloop van tijd weer achter jou aan rent.

En dat is natuurlijk veel beter dan andersom. Daarover straks meer 😉

Tip 3: Denk terug aan de break-up

Als je je ex terug wilt krijgen is er een essentieel ding wat je zal moeten doen.

En omdat te kunnen doen moeten we terug in de tijd.

Stel je een tijdmachine voor. Stel de tijdmachine zo in dat je teruggaat naar het moment van de break-up.

Natuurlijk snap ik dat je liever niet naar deze tijd terug wil gaan, maar het is noodzakelijk om je relatie weer te repareren.

Dit komt omdat, als je goed over de break-up nadenkt, je ook kan nagaan waar het is misgegaan.

Het is hier belangrijk om even je trots opzij te zetten en vooral te bedenken wat jij precies hebt fout gedaan.

Denk na over waarom hij het heeft uitgemaakt. Wat heeft hij gezegd toen hij het uitmaakte? Gaf je hem te weinig aandacht? Heb je z’n ego gekraakt? Luisterde je niet goed?

Wat het ook is, het is van extreem belang te weten wat jouw aandeel in de break-up is geweest.

Als je nu denkt: Het was allemaal zijn schuld…

Dan heb ik pijnlijk nieuws voor je. Waarschijnlijk vindt hij het allemaal jouw schuld.

En de waarheid moet ergens in het midden liggen.

Daarom is het belangrijk om je verantwoordelijkheid te nemen en te bedenken, zelfs als je vindt dat het allemaal zijn schuld is, wat jij dan hebt gedaan om dat in hem los te maken.

Als je dit weet, kan je dit namelijk repareren.

Op die manier kan je ervoor zorgen dat je niet wéér dezelfde fout gaat maken als je hem weer terug wilt krijgen.

Daarnaast is het ook nog eens handig om te weten voor als je ooit een andere leuke man tegen het lijf loopt.

Want twee keer dezelfde fout maken is doodzonde, en het gebeurt veel te vaak.

MAAR LET OP!

Er is namelijk één ontzettend belangrijk ding wat je moet onthouden bij deze tip..

Vraag nooit aan hem, terwijl jij je emotioneel voelt, en er nog geen nieuw positief contact is samen, wat er precies is misgegaan…

Je wilt namelijk eerst zorgen dat je opnieuw een positief contact en aantrekkingskracht opbouwt samen, en als het dan wat beter voelt, kan je samen bespreken wat er in het verleden mis is gegaan en hoe je dat kan voorkomen.

Ga dus bij jezelf na wat er fout ging en repareer die fout. Alleen dan pas wordt het voor jou mogelijk om je ex terug te krijgen.

Wil je dat hij 100% voor jou kiest?

Ontdek deze 3 simpele schakels in zijn mannenbrein
waarmee hij alleen nog maar aan jou kan denken,

Halsoverkop verliefd op je wordt,

En hij je zal smeken om een relatie.

Ja, stuur me de 3 schakels nu gratis!

Tip 4: Vermijd soapserie taferelen!

Is het je wel eens opgevallen dat er veel meer vrouwen dan mannen zijn die soaps kijken?

Veel mannen zouden wel thuis willen blijven voor de voetbalwedstrijd, maar er zijn er maar weinig die thuis blijven voor de volgende GTST aflevering.

Dit is héél belangrijk om te onthouden als je je ex terug wilt..

En nee daarmee bedoel ik niet dat je vanaf nu iedere voetbalwedstrijd moet gaan volgen 😉

Wat ik bedoel is het volgende:

Wees je ervan bewust dat mannen allergisch zijn voor dramatiek.

Hem huilend opbellen en hem wanhopig vragen waarom het in hemelsnaam uit is gegaan is een slecht idee.

Zelfs al weet je je emoties te bedwingen is het alsnog  een slecht idee om met hem af te spreken “omdat je duidelijkheid wil hebben”.

De meeste mannen voelen dan allang aan dat het een moeilijk gesprek gaat worden.

En mannen hebben geen flauw idee hoe ze met drama om moeten gaan… Ze zijn er zelfs doodbang voor.

Ik zal je een geheimpje verklappen: Mannen houden dingen graag simpel.

Hij heeft het uitgemaakt en het is klaar. Dramatische scenes zorgen ervoor dat hij zichzelf alleen maar meer gaat distantiëren.

Er zijn veel betere manieren om je ex terug te kunnen krijgen.

Daarover lees je in de volgende tips.

Tip 5: Verander van leeuw naar zebra

Als je zou moeten kiezen tussen een leeuw zijn of een zebra is de keuze natuurlijk snel gemaakt.

Tenminste voor mij 😉

Ik word namelijk liever niet opgegeten, dus kies ik ervoor om een leeuw te zijn.

Maar als je je ex terug wilt krijgen zal toch echt de rol van de zebra over moeten nemen…

En ik ga je nu uitleggen waarom.

Kijk, de leeuw rent keihard achter de zebra aan om hem te pakken. Net zoals sommige mensen achter hun ex aan gaan rennen als ze hem terug willen.

Maar, net zoals kort besproken in tip 2, wil je dat HIJ achter JOU aan gaat rennen en niet andersom.

Dit kan je op de volgende manieren voor elkaar krijgen:

Maak hem duidelijk dat het écht klaar is

Hij wil geen relatie meer? Prima, maar dan is het ook echt klaar. Verbreek het contact en houd afstand. Hij weet niet wat hij mist. Omdat je opeens afstand bewaart en het contact verbreekt zorg je er juist voor dat hij terug wil komen (zie tip 2).

Daag hem uit als je hem ziet

Als je je ex tegen het lijf loopt, flirt dan met hem. Daag hem maar uit. Zorg maar dat je hem gek maakt. In dit artikel lees je hoe je het beste met mannen kan flirten: https://www.mannenbrein.nl/flirttips-voor-vrouwen/

Denk terug aan de eerste date

Tijd om de tijdmachine er weer bij te pakken ;). Ga terug naar je eerste date. Weet je nog hoe leuk je toen was? Hij werd stapelgek verliefd op je. Om dit gevoel weer bij hem los te maken, gedraag je je precies zoals in het begin van jullie contact, iedere keer dat je hem ziet. Als je de kans krijgt kan je best wat oude herinneringen van de eerste dates met hem ophalen. Omdat hij steeds eraan terug denkt, zullen dezelfde gevoelens van de eerste date weer in zijn hoofd komen. Dát waren nog eens tijden 😉

Als je deze dingen doet is het een kwestie van tijd voor hij weer als een leeuw achter je aan gaat rennen.

Tip 6: Neem heel voorzichtig contact met hem op

Als je weer contact met hem op gaat nemen zijn er een paar belangrijke dingen die je moet onthouden. Ik kom daar straks op terug. Eerst wil ik je het volgende vragen:

Lieve lezeres, ben je weer helemaal de oude?

Alleen als het antwoord daarop “ja” is kan je weer contact met je ex opnemen. Zorg, met behulp van deze tips, ervoor dat de nare kater van de break-up volledig verdwenen is.

Probeer vervolgens heel casual het contact met hem op te nemen. Kondig niet aan dat je bij hem terug wilt of de break-up wil bespreken. Een simpel berichtje als:

“Hey, ik ben toevallig in de buurt. Heb je zin om wat te drinken? J

Is al voldoende om weer met hem in contact te komen. Laat het lijken alsof het een spontaan idee is.

Hou vervolgens deze dingen goed in je achterhoofd als je met hem contact op gaat nemen:

  • Hou het ten alle tijden casual en gezellig
  • Probeer de sfeer net zo te krijgen als op de eerste date (zie tip 5). Probeer hem opnieuw te verleiden alsof jullie elkaar pas net kennen.
  • Als de sfeer er eenmaal in zit en je voelt je op je gemak, kan je heel voorzichtig, objectief en casual vragen waar het eigenlijk mis ging.
  • Als je dit eenmaal hebt gedaan, luister dan goed naar zijn verhaal en respecteer hem. Word nooit boos om de reden die hij geeft en ga je niet als een gek verdedigen. Ruzie is het laatste wat je wilt tijdens jullie wederontmoeting.

Tip 7: Gebruik social media in je voordeel

Stel je eens voor dat je ex zit te facebooken. Verveeld scrollt hij door z’n newsfeed. Niks interessants.

Maar dan…

Ziet hij opeens een van de meest sexy foto’s die hij ooit van je gezien heeft.

Hij kan niet anders dan even op je facebook profiel spieken.

Aldaar ziet hij door middel van interessante foto’s en status updates wat voor ontzettend interessant leven je hebt.

Doordat er steeds gave berichten over jou in z’n feed verschijnen, kan hij bijna niet anders dan aan je denken.

Maar weetje wat nog het beste is?

Hij ziet constant foto’s van jou komen waarop je met andere mannen staat. En je ziet er zo goed uit!

Hij wordt stik jaloers, en wil niets liever dan met je in contact komen.

We leven in de 21e eeuw. Maak handig gebruik van de technologie. Dan is het slechts een kwestie van tijd voor hij weer voor je deur staat 😉

Tip 8: Laat hem zien hoe sexy je bent

Het is inmiddels al een tijdje geleden dat je hem hebt gesproken. Sinds de break-up heb je flink aan jezelf gewerkt.

De velen uren die je in de sportschool hebt besteed hebben hun vruchten afgeworpen.

Je ziet er nóg aantrekkelijker uit dan je al was 😉

Uit het niets krijgt hij een appje met een foto van je fantastische lijf.

Een berichtje als:

Oeps, die moest naar iemand anders

Is een fantastische toevoeging op deze foto.

Niet alleen laat je hem zien hoe sexy je bent, maar je maakt hem nog jaloers ook.

Nadat je dit hebt gestuurd naar hem, houd je stil trouwens.. Als je ineens een gesprek begint “hoe is het eigenlijk met je nu?” werkt het niet… Laat hem maar voor je werken, niet andersom.

Tip 9: Drie dingen die je absoluut niet wilt doen als je je ex terug wilt

Zo, nu heb je genoeg tips die je gaan helpen het hart van je ex weer te veroveren.

Maar je wilt na alle moeite het natuurlijk niet verprutsen.

Om dat te voorkomen, heb ik hier drie dingen die je absoluut niet wilt doen als je je ex terug wilt.

Vrienden worden met je ex

Doe dit nooit tenzij je ervan houdt jezelf te kwellen. Je wilt hem immers weer terug als je partner. Als je vrienden met hem blijft zal je al snel in de beruchte ‘friendzone’ belanden. Je zal dan toe moeten kijken hoe hij een relatie aan gaat met een vrouw die jij niet bent. Kortom: óf je hebt hem terug als je partner óf helemaal niks. Er is geen enkele reden om jezelf te blijven martelen als er geen liefdestoekomst meer tussen jullie zit.

Hem terug proberen te winnen met cadeautjes

Helaas gebeurt dit nog vaak. Mensen die hun ex proberen terug te ‘winnen’ door (vaak dure) cadeaus voor diegene te kopen. Eeuwig zonde natuurlijk. De beatles zongen het in 1964 al:

You can’t buy me love

Voor je het weet misbruikt hij je gulheid ook nog eens. Niet alleen blijf je dan achter met een gebroken hart, maar ook met een lege portemonnee.

Hem de schuld geven van de break-up

Zoals besproken in tip 6, is het belangrijk te onthouden dat je hem nooit de schuld moet geven van de break-up. Ik snap dat dit ten dele wel het geval zou kunnen zijn maar het heeft geen enkele zin om dit te blijven benadrukken. Hij zal zich er alleen maar slechter door voelen en niet meer bij je terug willen. Wees bereid je eigen fouten toe te geven en ze vooral te verbeteren.

Dit waren ze dan: de 9 tips die ervoor gaan zorgen dat jij je ex terug gaat krijgen.

Als je eenmaal je ex terug hebt wil je er natuurlijk voor zorgen dat hij blijft.

Sterker nog, je wil ervoor zorgen dat jij het enige bent waar hij nog aan kan denken.

Je wil ervoor zorgen dat hij smoorverliefd op je wordt en het nooit meer in zijn hoofd haalt je te verlaten.

Als je de 3 schakels van het mannenbrein snapt, kan je dit bereiken.

Deze drie schakels heb ik geschreven in een rapport wat je hieronder kan downloaden.

Het is gratis  en het zorgt ervoor dat jij onweerstaanbaar wordt voor hem.

Voor nog veel meer tips, bekijk ook eens deze artikelen:

Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)

Liefs,
Mathijs

Wil je dat hij 100% voor jou kiest?

Ontdek deze 3 simpele schakels in zijn mannenbrein
waarmee hij alleen nog maar aan jou kan denken,

Halsoverkop verliefd op je wordt,

En hij je zal smeken om een relatie.

Ja, stuur me de 3 schakels nu gratis!

Gerelateerde artikelen

Reacties

Schrijf een reactie

Ontdek hoe je hem
100% voor jou laat kiezen
Bekijk onze tips &
video's op Youtube

Welkom! Deze website maakt gebruik van cookies

De noodzakelijke en statistiek-cookies verzamelen geen persoonsgegevens en helpen ons de site te verbeteren. Daarnaast gebruiken we andere cookies voor promotie en het testen van nieuwe functionaliteiten. Hieronder kan je aangeven of je dat goed vindt (meer info: Privacy Policy)