11 Signalen van emotioneel vreemdgaan + Helende tips

Je vriend of man is onlangs erg close geworden met een andere vrouw. Hij geeft haar meer aandacht dan je lief is en je weet niet goed wat je moet doen.

Daarom geef ik je in dit artikel 11 signalen van emotioneel vreemdgaan en hoe je ermee wilt omgaan.

Inhoud van dit artikel:

Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je 31 kant-en-klare berichtjes krijgt om definitief zijn hart te veroveren? Ontdek deze 31 berichtjes en 'de 3 schakels in het mannenbrein' hier: Download de 31 berichtjes

Tegen het eind van dit artikel weet je of hij emotioneel vreemdgaat en hoe je de situatie het beste kunt aanpakken.

Wat is emotioneel vreemdgaan?

Emotioneel vreemdgaan is een lastige situatie, omdat het dicht in de buurt ligt van vriendschap.

Maar er is één belangrijk verschil.

Bij emotioneel vreemdgaan bouw je een connectie zo intiem op, dat het contact bijna hetzelfde is als bij een volwaardige relatie.

Emotioneel vreemdgaan gaat dus gepaard met seksuele spanning en/of romantische interesse.

En in tegenstelling tot een gezonde vriendschap, wordt deze relatie vaak geheim gehouden.

Het contact voelt dus al een beetje ‘fout’.

Voordat ik vertel of dit telt als bedrog, wil ik je eerst een aantal concrete signalen van emotioneel vreemdgaan geven.

Let op: één signaal is onvoldoende om emotioneel vreemdgaan aan te tonen. Het gaat om het totaalplaatje.

Hier komen de 11 tekenen van emotioneel vreemdgaan.

  1. Hij deelt dingen met haar die hij niet deelt met jou
  2. Hij houdt het contact geheim
  3. Hij weet dat ze tot hem is aangetrokken
  4. Ze flirten met elkaar
  5. Hij voelt zich zichtbaar minder tot je aangetrokken
  6. Hij deelt de frustraties over jullie relatie met haar
  7. Hij is duidelijk meer koud naar je nadat hij met haar spreekt
  8. Hij wil stiekem dat jij meer op haar lijkt
  9. Hij deelt minder over zichzelf met jou
  10. Hij koopt doordachte cadeautjes voor haar
  11. Hij hint naar seks in zijn communicatie

Is het vriendschap of emotioneel vreemdgaan?

De twee zijn soms moeilijk van elkaar te onderscheiden.

Bovendien komt het je relatie ten goede als je partner buiten jou om ook andere vrienden heeft. Ben jij de enige op wie hij in moeilijke tijden kan leunen, dan is dat voor jou een zware last.

Vriendschap is dus iets heel moois.

Maar het kan soms ook te ver gaan en leiden tot emotioneel bedrog.

Hoe weet je het verschil?

Als het contact groter wordt dan enkel vriendschap. 

Op het moment dat seksuele aantrekking een rol speelt, dan betreedt je partner de gevarenzone.

Waardoor emotioneel vreemdgaan dus meestal een seksueel randje heeft.

Denk je dat hij gevoelens krijgt voor een ander? Dan wil je het gesprek met hem aangaan.

Ga er op in, beschuldig hem van niks en stel je nieuwsgierig op.

Blijf tenslotte bij je eigen gevoelens. Beschuldig hem dus nergens van waar je geen concreet bewijs van hebt.

Hier komt een voorbeeld van hoe je het (potentieel) emotioneel vreemdgaan zou kunnen aankaarten:

“Ik merk dat ik wat dingen zie die mij geen prettig gevoel geven. Ik zag X, en voel me dan Y. Hoe zie jij dit?”

Of…

“Ik zie dat je veel dingen met haar deelt. Het is natuurlijk mooi dat jullie zo’n goede band hebben! Maar sommige dingen geven me geen prettig gevoel.

En…

“De laatste tijd voel ik mij wat onzekerder over de band die je opbouwt met haar. Dat komt omdat je meer met haar lijkt te delen dan met mij. Hoe zie jij dit?”

Wat maakt dit alles zo goed?

Je verwijt hem niets.

Sterker nog, je toont oprecht interesse in zijn band met haar. Wat laat zien dat je hem oprecht het beste gunt.

Maar… dat er toch dingen zijn die je wilt bespreken die je niet lekker zitten. Niet omdat hij ‘fout’ is, maar wel omdat je wilt dat partners over alles kunnen praten.

Op deze manier voelt hij zich niet aangevallen en is het veel aannemelijker dat hij begrip heeft voor jou.

Let op: Omdat deze hele situatie jou heel diep raakt, heb je waarschijnlijk de neiging om hem direct te onderbreken als hij iets verdachts zegt. Doe dat alsjeblieft niet. Als je hem niet laat uitspreken, dan voelt hij zich niet gehoord en is de kans groot dat hij dichtklapt of boos wordt.

Het is goed denkbaar dat je partner niet helemaal begrijpt wat zijn contact met deze vrouw met je doet. Daarom kan het goed zijn om de volgende twee vragen te stellen:

  • Zou jij je comfortabel voelen om dezelfde gesprekken met haar te voeren als ik er bij zat?
  • Zou jij je gekwetst voelen als ik een soortgelijke relatie had met een andere man?

Met deze twee vragen dwing je hem in feite om naar deze situatie te kijken vanuit jouw perspectief.

Zo zal hij je veel beter begrijpen dan wanneer je alleen probeert je gevoelens uit te leggen.

Verder is het goed om jullie visie te bespreken over vriendschap tussen man en vrouw.

Vaak hebben mannen en vrouwen daar een volledig andere mening over. Daarom raad ik je aan dit artikel van mij te lezen:

Waarom gaan mannen emotioneel vreemd?

De reden dat mannen emotioneel vreemdgaan is natuurlijk net zo verschillend als de twee sokken die ik draag (ben ik de enige?).

Maar dan nog een tikkeltje meer complex.

Laat me daarom open kaart spelen: ik kan niet met zekerheid stellen waarom hij emotioneel vreemdgaat.

Ik kan daarom ook niet met een knip van m’n vingers al jouw zorgen over jullie relatie doen verdwijnen.

Wat kan ik dan wel voor je doen?

Jou een blik geven in het brein van de gemiddelde man.

Zo zal een man soms bewust emotioneel vreemdgaan met een ander. Maar het is waarschijnlijker dat zijn contact met die andere vrouw onderdeel is van een gradueel proces als gevolg van een dieper onvervuld verlangen.

“Maar Mathijs, waarom komt hij dan niet met deze problemen naar mij?”

Ook dat is geen makkie om te beantwoorden.

Al komt het vaak op het volgende neer:

  • Een gebrek aan communicatie. Jullie weten niet van elkaar hoe jullie écht over de relatie, elkaar en jezelf denken. Jullie relatie heeft dus geheimen.
  • Jullie zitten in een ongezonde relatie. Het emotioneel vreemdgaan is slechts een van de vele dingen die niet goed zitten.
  • Hij houdt wel van je, maar maakt alsnog moreel verkeerde keuzes. Daar kunnen allerlei oorzaken voor zijn.
  • Zij geeft hem iets wat hij niet van jou kan, of denkt te kunnen krijgen.
  • Het is een uitvlucht. Misschien is hij zelfs al stiekem aan het vertrekken. Gaan voor een ander kan het hem zo extra makkelijk maken.
  • Hij probeerde dichterbij te komen, maar je deed neerbuigend, veroordelend of was onbeschikbaar.
  • Hij is bang om je weg te jagen met zijn ‘neediness’.
  • Hij vindt het moeilijk om afhankelijk te zijn van jou.
  • Hij is boos of gefrustreerd op je.
  • Hij ziet dit niet als emotioneel bedrog.
  • Hij vindt het fijn zijn aandacht te verdelen onder meer mensen. Hij vindt het contact met een groot aantal verschillende mensen fijn.
  • Hij voelt zich minder tot je aangetrokken.

Ongeacht de exacte oorzaak van zijn emotioneel vreemdgaan, hebben ze alle iets gemeen: je kan het allemaal uitvinden en oplossen met goede communicatie.

Daarom is dat ook hetgeen ik je adviseer: ga het gesprek aan.

Doodeng natuurlijk. Maar toch is dit de ENIGE manier om erachter te komen wat er echt speelt.

Kan jij wat hulp gebruiken bij het aangaan van de confrontatie? Lees dan dit artikel:

Hoe je wilt omgaan met een man die emotioneel vreemdgaat

Je wil het liefst zijn kleren uit het raam gooien en je Facebook status veranderen in single.

Volledig begrijpelijk.

Maar doe dit alsjeblieft niet.

Als hij nog niet ‘echt’ met die andere vrouw is vreemdgegaan dan heb je nog de kans om jullie relatie te redden.

”Hoe dan Mathijs? Dit is wat mij betreft nog steeds vreemdgaan. Hoe kan ik hem nu nog vertrouwen?”

Klopt, hij is inderdaad een soort van vreemdgegaan. En dat is een daad die ik absoluut niet goedpraat.

Maar… een verhaal heeft altijd twee kanten.

Dus het minste wat je kan doen, is zijn deel van het verhaal aanhoren.

Dit is verre van gemakkelijk, maar dit is wel de juiste stap als jij om hem en jullie relatie geeft.

Luisteren.

Je zit waarschijnlijk vol emoties, oordelen en vragen. Alsnog is het belangrijk dat je hem laat uitpraten en dat je zonder oordeel naar hem probeert te luisteren.

Dit is de enige manier om een vruchtbaar gesprek te voeren. En als je goed luistert zit het antwoord misschien allang in wat hij vertelt.

Neem geen wraak.

Al lijkt het heerlijk en rechtvaardig om zijn auto in de sloot te rijden, schiet je hier niks mee op en maak je de situatie alleen maar erger.

Probeer in plaats daarvan je frustratie/woede in woorden uit te drukken. Je mag hem best duidelijk maken hoe jij je voelt over zijn bedrog.

Het aangeven van jouw standaarden is cruciaal voor de relatie, en jouw eigenwaarde.

Merk je dat de gesprekken op een flinke ruzie uitlopen?

Houd jezelf dan kalm. Als dat niet lukt, vertel hem dat jij nu niet klaar bent om een constructief gesprek aan te gaan en loop een ommetje. Alleen als de emoties van jullie allebei in check zijn, kunnen jullie een opbouwend gesprek hebben over de toekomst van jullie relatie.

Wat wil je tijdens dit gesprek sowieso bespreken?

Duidelijke regels over vriendschappen en relaties met anderen.

Zo weten jullie precies waar elkaars grenzen liggen.

Gaat hij weer over jouw grenzen heen? Dan kan je dat dankzij dit gesprek op eenvoudige wijze aankaarten.

Doet hij alsof z’n neus bloedt? Dan weet je wat je te doen staat!

Waar is die autosleutel? Grapje. 😉

Geintjes daargelaten, als hij in de toekomst met een stoomwals je grenzen platrijdt, dan wil je goed nadenken of je met deze relatie verder wilt.

Het belangrijkste is immers dat je trouw blijft aan jezelf en je eigen gevoelens.

Blijf je over hem piekeren? Kijk dan naar deze video:

Hiermee kiest hij 100% volledig voor jou!

Het doet natuurlijk ontzettend pijn om erachter te komen dat jouw partner emotioneel vreemdging. Daardoor voel je wantrouwen en onzekerheid over de toekomst.

Ik wil je graag helpen! En dat in de vorm van een E-book dat jou de handvatten geeft om hem weer volledig voor jezelf te winnen.

Met deze 3 schakels vergeet hij alles om zich heen en wordt hij zich weer bewust van de droomvrouw die jij bent.

Dat alles terwijl hij er zelf niet eens bewust is van wat er gebeurt!

Download nu dit GRATIS E-book. Neem het heft in eigen handen en stuur je relatie weer de juiste richting op.

ebook Ja, stuur me 'de 3 schakels in zijn mannenbrein' nu gratis!

Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)

Liefs,
Mathijs Dingjan

Tijd om je relatie te transformeren in een droomrelatie?

Ontdek deze 3 simpele schakels in zijn mannenbrein
waarmee hij zijn volledige aandacht aan je geeft,

Jullie connectie sterker wordt dan ooit tevoren,

En je relatie opnieuw tot bloei komt.

Ja, stuur me de 3 schakels nu gratis!

Over de auteur

Mathijs Dingjan

Mathijs Dingjan is hoofdcoach bij MannenBrein. Al 7 jaar coacht hij vrouwen om meer geluk in de liefde te vinden. Naast trainingen heeft hij ook diverse online cursussen ontwikkeld waarmee je je liefdesleven een flinke boost geeft.

Gerelateerde artikelen

Reacties

Schrijf een reactie

Welkom! Deze website maakt gebruik van cookies

De noodzakelijke en statistiek-cookies verzamelen geen persoonsgegevens en helpen ons de site te verbeteren. Daarnaast gebruiken we andere cookies voor promotie en het testen van nieuwe functionaliteiten. Hieronder kan je aangeven of je dat goed vindt (meer info: Privacy Policy)