“Ik heb meer ruimte en vrijheid nodig.”
Het zijn woorden die veel vrouwen onrustig of bang maken.
Je datet met een man of hebt een relatie, en nu wil deze man (ineens) vrijheid.
Wat betekent dit? En wat kan je het beste doen?
Je krijgt alle antwoorden in dit artikel.
Inhoud van dit artikel:- Man wil vrijheid: wat nu?
- Tip 1: Voorkom dat je onzeker en behoeftig overkomt
- Tip 2: Ga het gesprek aan
- Tip 3: Weet dat mannen zich soms terugtrekken
- Tip 4: Besteed meer aandacht aan jezelf
- Tip 5: Leer de signalen herkennen dat het nog goed zit
- Tip 6: Een relatie is geven en nemen
- Tip 7: Dit is hoe lang je op hem moet wachten…
- Man wil vrijheid (bonustip): doe dit als je met hem samenwoont
- Zo haal je het beste uit deze periode…
Na het lezen van dit artikel weet je precies wat het betekent als een man vrijheid wil, en hoe je hiermee omgaat.
Man wil vrijheid: wat nu?
“Mijn man wil vrijheid. Ik wil hem die vrijheid gunnen, maar ik wil hem niet kwijtraken…”
Marloes keek me sip aan toen ze deze zinnen uitsprak. Ze datete al een tijdje met Coen. Hij paste heel goed bij haar en ze voelde een sterke klik. Alles leek op rolletjes te verlopen…
Maar opeens trok Coen aan de rem. Het ging allemaal toch iets te snel voor hem.
Hij had meer vrijheid en ruimte nodig. Wat dat ook mag betekenen… Marloes, die tot over haar oren verliefd was op Coen, vond het een lastige situatie.
“Ik snap er niks van… ik geef hem toch alle ruimte? Deze man wil meer vrijheid maar hij krijgt toch alle vrijheid die hij wil? Wat moet ik doen?”
Marloes is niet de enige die worstelt met dit probleem. We krijgen aan de lopende band vragen van vrouwen die te maken hebben met een man die meer vrijheid wil.
Daarom heb ik 7 verhelderende tips opgesteld die je precies vertellen hoe je een ‘man wil vrijheid’ situatie het beste aanpakt!
Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je 31 kant-en-klare berichtjes krijgt om eindelijk zijn afstandelijke gedrag bij te draaien en definitief zijn hart te veroveren? Ontdek deze 31 berichtjes en 'de 3 schakels in het mannenbrein' hier: Download de 31 berichtjes tegen afstandelijk gedrag
Tip 1: Voorkom dat je onzeker en behoeftig overkomt
Ik begrijp volkomen dat deze situatie jou verwart en dat het je frustreert.
Maar voordat ik je vertel hoe je dit concreet oplost, is het heel erg belangrijk dat je iets onthoudt.
Jij bent een prijs. En geloof er ook écht in dat jij zijn prijs bent.
Kijk, zodra een man vrijheid wil, gaan er bij de meeste vrouwen allerlei alarmsignalen af. Je hoofd wordt direct overspoeld door een tsunami van dit soort gedachten:
- “Vindt hij me nog wel leuk?”
- “Wat deed ik verkeerd?”
- “Raak ik hem nu kwijt?”
Heel begrijpelijk dat je die gedachten hebt. Ze brengen je alleen geen steek verder. Sterker nog: ze werken je alleen maar tegen.
Deze angst zorgt er namelijk voor dat je op de situatie reageert vanuit onzekerheid en behoeftigheid.
En dat is wel het laatste waar een man op wacht als hij meer vrijheid wil. Bovendien loop je het risico dat je jezelf onnodig gek maakt met die angsten.
Zijn behoefte aan vrijheid hoeft namelijk helemaal niet met jou te maken te hebben.
Daar kom ik zo nog op terug. Eerst is het belangrijk dat je dit beseft:
- Jij bent van waarde voor hem.
- Hij loopt het risico dat hij JOU kwijtraakt.
- Het komt sowieso goed met jou, met of zonder deze man.
- Een man maakt je niet gelukkig, jij maakt JEZELF gelukkig.
Als je dit volledig begrijpt én voelt, dan kan je het gesprek met hem aangaan.
Tip 2: Ga het gesprek aan
Ik heb goed en slecht nieuws voor je.
Het slechte nieuws is dat niemand met 100% zekerheid kan zeggen of zijn behoefte aan vrijheid een slecht teken is voor jullie relatie/contact. Dit is namelijk sterk afhankelijk van de situatie.
Het beste wat je kunt doen, is in gesprek gaan om zijn gevoel zo goed mogelijk te begrijpen.
Let er wel op dat je hem niet meteen beoordeelt of aanvalt om zijn wens om meer vrijheid. Ga rustig met hem zitten om te kijken wat er bij hem speelt. Stel hem vragen, probeer zijn positie te begrijpen.
Hoe beter je zijn wens begrijpt, hoe beter je met de situatie om kunt gaan.
Maar, zo’n gesprek vinden veel vrouwen moeilijk om te beginnen. En daarom heb ik ook goed nieuws voor je.
Ik heb een helder script wat je kunt gebruiken om dit gesprek af te trappen:
“Ik begrijp dat je meer vrijheid wil en ik wil je die behoefte absoluut niet ontzeggen. Zou je me misschien willen uitleggen waarom je het gevoel hebt dat je behoefte aan vrijheid in de knel komt?
Je weet dat ik om je geef. Daarom wil ik kijken hoe wij samen verder kunnen. Ik vraag dit om wat zorgen bij mezelf weg te nemen en om te kijken of er nog iets is wat ik specifiek kan doen om jou de vrijheid te geven die je nu nodig hebt.”
Dit is een duidelijke, en tegelijkertijd niet-aanvallende manier om zijn gevoel voor jezelf helder te krijgen.
Luister goed naar hem voordat je reageert en ga bij jezelf na in hoeverre jij zijn reden legitiem vindt en of er iets is wat jij voor hem zou kunnen doen.
Dit doe je niet om hem lekker zijn zin te geven, maar dit doe je in het belang van het welzijn van jullie contact in de toekomst.
Verlies dus niet je eigen behoeften, wensen en standaarden uit het oog. Het is een moment dat tot meer groei kan leiden voor jullie allebei.
Dat is soms eng. Maar uiteindelijk ontzettend waardevol voor de relatie. 🙂
Tip 3: Weet dat mannen zich soms terugtrekken
Mannen en vrouwen verwerken emoties op een andere manier.
Uit onderzoek blijkt dat vrouwen emoties verwerken door contact te zoeken met anderen (daarom is het ook zo lekker om met je vriendinnen te kletsen als je ergens mee zit).
Mannen verwerken emoties meestal liever in hun eentje door even afstand te nemen van de situatie. Die afstand ‘laadt’ zijn mannelijke brein als het ware op om later weer met hernieuwde energie terug te keren naar een bepaalde situatie.
Sommige mannen hebben dus even tijd voor zichzelf nodig. En helaas hebben maar weinig vrouwen dit principe door. Veel vrouwen doen er juist alles aan om hem NIET die afstand te laten nemen.
Ze willen contact blijven houden en raken in paniek als hij afstandelijk doet.
Ik legde dit laatst uit aan Sarah, een vrouw die relatieproblemen ondervond met haar man.
Steeds als Sarah en haar partner ruzie kregen, wilde Sarah het meteen oplossen door het uit te praten.
Maar juist daardoor kreeg hij niet de ruimte die hij nodig had.
Na ons coachinggesprek leerde Sarah haar man af en toe vrijheid te geven, zeker na moeilijke gesprekken of conflicten. Sarah vond het eerst nogal eng om hem in deze situaties los te laten, maar uiteindelijk leverde dit fantastische resultaten op voor de relatie. Ze zijn nu harstikke gelukkig en ze hebben geen relatieproblemen meer.
Doordat Sarah haar vriend nu af en toe de ruimte geeft, zoekt hij uit zichzelf juist veel vaker toenadering en investeert hij meer in de relatie. Kortom: juist omdat Sarah heeft geleerd deze man meer vrijheid te geven, vindt hij haar nog leuker dan eerst.
Een man zijn vrijheid geven is niet alleen effectief bij emotionele situaties of conflicten. Vrijheid geven werkt ook goed op alledaagse momenten.
Want juist als je elkaar de vrijheid geeft, voel je daarna een sterke drang om elkaar weer op te zoeken.
Weet dus dat vrijheid geven veel voordelen heeft.
Tip 4: Besteed meer aandacht aan jezelf
Als er iemand jou een mooie tip kan geven voor als een man vrijheid wil, dan is het wel m’n tante.
M’n oudtante welteverstaan. Zij was maar liefst 66 jaar getrouwd met mijn oudoom!
Maar, net zoals bij veel huwelijken, was ook hun relatie niet altijd rozengeur en maneschijn.
Er was een periode waarin de relatie helemaal niet meer zo lekker liep. Ook mijn oudoom had behoefte aan vrijheid.
Als gevolg van die periode hebben ze elkaar een jaar lang niet gezien! Pas na dit jaar bloeide de relatie weer op en bleven ze bij elkaar tot de dood hen scheidde.
Geen zorgen, lezeres. Je hoeft niet een jaar lang van de radar te verdwijnen.
Het gaat er niet om hoe lang ze afstand van elkaar namen, maar wat mijn oudtante tijdens die periode deed.
Ze deed tijdens dit jaar namelijk precies het goede om aantrekkelijker en gelukkiger te worden: de focus leggen op zichzelf.
In plaats van mijn oudoom achter z’n broek aan te zitten, legde ze de volle aandacht op zichzelf. Ze besefte dat er wat dingen waren waar ze aan wilde werken. Ze pakte nieuwe hobby’s op, ze investeerde in haar persoonlijke ontwikkeling en ze omarmde deze ‘single’ periode volledig om te groeien.
En dat is precies wat ik jou nu ook aanraad.
Ik snap volledig dat je nu op hem gefocust bent en dat je graag wil dat hij terugkomt.
Maar hoe hard je nu ook aan hem trekt, het heeft geen zin. Denk eraan: hij heeft juist nu zijn vrijheid nodig.
Een veel betere optie is om jouw tijd, aandacht en energie in jezelf te steken.
Zo geef je hem niet alleen wat hij wil, maar je maakt jezelf ook nog eens een aantrekkelijker en rijker persoon.
Tip 5: Leer de signalen herkennen dat het nog goed zit
Je wilt hem zijn vrijheid geven, maar je vindt het behoorlijk eng.
Je bent bang dat hij je misschien niet meer leuk vindt en dat hij er in het ergste geval met een ander vandoor gaat.
Laat me je zorgen wegnemen, lieve lezeres.
Ik begrijp je angst natuurlijk volkomen. Maar het feit dat hij nu vrijheid wil, betekent niet per se dat hij je niet meer leuk vindt.
Hoe weet je nu of het tussen jullie goed zit, ook al wil je man vrijheid? Er zijn een paar belangrijke signalen die laten zien dat het tussen jullie nog steeds goed zit.
Date je nu met een man en wil hij nu meer vrijheid? Dan is er één signaal waarmee je direct weet of hij je nog steeds leuk vindt.
Wat dat signaal is, leer ik je in deze video:
Zit je in een relatie? Let dan op deze 2 signalen:
#1: Hij maakt zijn behoefte bespreekbaar
Hij probeert je uit te leggen waarom hij vrijheid wil.
Hij snapt dat jij dit vervelend vindt en probeert samen met jou een oplossing te zoeken.
Het kan zijn dat hij het moeilijk vindt om zijn wens uit te spreken en misschien lukt dit niet volledig, maar hij doet in ieder geval moeite om met rekening te houden met jouw gevoelens.
#2: Hij zet zich in voor de relatie
Hij geeft aan te willen werken aan de relatie (of aan zichzelf).
Hij legt je duidelijk uit dat zijn behoefte aan vrijheid in het belang is voor de relatie.
Hij maakt je duidelijk dat hij jou niet kwijt wil en doorgaans laat hij dit zien in zijn acties.
#3: Hij houdt je up to date
Dit is een belangrijk signaal waar ik straks nog even op terugkom.
Tip 6: Een relatie is geven en nemen
Het #1 kenmerk van een gelukkige relatie?
Beide partners vervullen elkaars behoeftes.
Dit betekent niet dat die behoeftes altijd op elkaar aansluiten. Zo hebben veel vrouwen een sterkere behoefte aan veel contact en goede communicatie. Maar heeft een man alsnog het recht om zich af en toe terug te trekken.
Een vrouw heeft bepaalde behoeftes die vervuld moeten worden, net zoals een man die ook heeft.
En de man waar jij mee te maken hebt, wil meer vrijheid. Daarmee staan zijn behoeftes wellicht haaks op die van jou.
Dat is heel vervelend, maar als je nu alleen maar weerstand biedt tegen die behoefte, dan komt dat je relatie niet ten goede.
Nu lever jij wat in om zijn behoefte te vervullen. En later komt er wellicht een punt dat het andersom is.
Maak je dus niet te veel zorgen en begrijp dat deze behoefte uitwisseling voor een hoger doel is: het hebben van een gelukkige relatie.
Tip 7: Dit is hoe lang je op hem moet wachten…
Sommige mannen hebben meer tijd nodig dan anderen.
Wat het belangrijkste is, is dat je dit principe snapt: hij is degene die vrijheid wilde, dus hij is ook degene die terug moet komen.
Veel vrouwen proberen vroegtijdig contact te zoeken. Dit is niet altijd erg, in sommige gevallen is het oké om zelf het contact weer te initiëren. Desalniettemin is het verstandiger om hem terug te laten komen.
Zo geef je hem alle ruimte die hij nodig heeft. Word je daar onrustig van?
Gebruik zijn vrijheid-periode op een manier die voor jezelf en de relatie nuttig is.
Hoe meer je hem in zijn behoefte naar vrijheid voorziet, hoe groter de kans dat hij weer terugkomt.
Maar er zijn natuurlijk grenzen. Want hoe lang is té lang?
Je hebt immers zelf een leven en ik begrijp volkomen dat je niet gaat wachten op een man die niks meer van zich laat horen.
Volg daarom deze 3 graadmeters om te bepalen hoe lang je op hem wacht:
#1: Kijk naar de reden voor zijn vrijheid
Heeft hij zijn behoefte voor vrijheid duidelijk uitgelegd?
Is dit in het welzijn van jullie contact? Wil hij investeren in jullie progressie en in de kwaliteit van de relatie?
En ook super belangrijk: over wat voor vrijheid hebben jullie het?
Wil hij rustiger aan doen tijdens het daten of wil hij een relatie time out?
Geef hem dan echt de ruimte. Je mag in dit geval best wat langer wachten.
Maar blijft hij vaag over z’n behoefte voor vrijheid? Geeft hij je geen duidelijkheid?
Heb je het gevoel dat hij je wellicht aan het lijntje houdt?
Trek dan wat eerder aan de bel. Jij hebt het volle recht om te weten waar je aan toe bent.
#2: Houdt hij je up to date?
Hoe meer hij je up to date houdt tijdens zijn vrije periode, hoe beter.
Het laat namelijk zien dat hij begaan is met je en hij je in deze periode wil betrekken.
Ondanks dat hij meer ruimte nodig heeft, zijn jullie nog steeds een team.
Als een man je up to date houdt, mag je hem wat langer de tijd geven dan een man die geen contact meer zoekt. Zolang het maar wel de goede kant op gaat.
#3: Hoeveel punten heeft hij bij jou gescoord?
Heeft hij veel in jullie contact of relatie geïnvesteerd?
Is hij doorgaans lief, attent en geeft hij veel om je?
Heeft hij in het verleden laten zien dat hij voor de volle 100 procent voor je gaat?
Als je deze vragen met een volmondige ‘ja’ beantwoordt, dan is het prima om hem wat meer tijd te gunnen.
Hij heeft in het verleden immers genoeg ‘relatiepunten’ gescoord.
Maar als dit alles niet het geval is, wacht dan vooral niet te lang.
Waarom niet?
Omdat je jouw liefde, aandacht en energie niet zo lang on hold hoeft te zetten voor zo’n man.
Man wil vrijheid (bonustip): doe dit als je met hem samenwoont
Een lastige situatie: je man wil vrijheid in jullie relatie maar je woont met hem samen.
Kijk, als hij of jij over de optie beschikt om (tijdelijk) ergens anders te verblijven dan raad ik dit aan.
Maar zolang dit niet het geval is, dan wil je de situatie ietsje anders aanpakken.
Laat hem zoveel mogelijk z’n gang gaan en geef hem de ruimte.
Mááárr…
aarzel niet om hem te benaderen als dat nodig is voor bijvoorbeeld praktische redenen. Durf hem ook nog steeds liefde te geven.
Het belangrijkste is dat je begrijpt waarom deze man vrijheid wil, en dat je hem dit kan bieden op de vlakken waar het nodig is.
Zo haal je het beste uit deze periode…
Goed, je geeft hem zijn vrijheid en je neemt even afstand.
Deze afstandsperiode is de ideale gelegenheid om jezelf te ontwikkelen. Dat is voor jezelf een stuk leuker én het maakt je aantrekkelijker.
Welke man wil nu niet een vrouw die vol zelfvertrouwen aan zichzelf werkt?
En een ideale manier om dat te doen is door meer te leren over mannen en relaties. Want hoe beter jij mannen begrijpt, hoe beter je z’n behoefte aan vrijheid begrijpt.
Het zorgt ervoor dat jullie elkaar veel beter begrijpen, minder ruzie hebben en helemaal verliefd zijn.
Nu zou je natuurlijk tal van stoffige uiteenzettingen en ingewikkelde boeken over mannen kunnen lezen…
Maar dat hoeft niet.
Ik heb namelijk de allerbelangrijkste informatie over het mannenbrein verwerkt in een e-book genaamd de 3 unieke schakels van het mannenbrein.
En dit rapport download je hieronder, helemaal gratis.
› Ja, stuur me 'de 3 schakels in zijn mannenbrein' nu gratis!
Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)
Liefs,
Laurens
Schrijf een reactie