Eens waren jullie smoorverliefd.
Nu heb je het gevoel dat hij een muur heeft opgetrokken.
Betekent dit dat jullie relatie voorbij is?
Ontdek waarom zijn gevoel weg is en wat je kan doen om de passie en chemie te herstellen.
Inhoud van dit artikel:- Wat bedoelen we met ‘gevoel’?
- Waarom kan zijn gevoel verdwijnen?
- Tips om het gevoel terug te krijgen
- 1. Bespreek het
- 2. Bouw een leven voor jezelf
- 3. Word weer nieuwsgierig
- 4. Maak ruimte voor iets nieuws
- 5. Zoek naar het positieve
- 6. Maak tijd voor seks
- 7. Wees een veilige haven
- 8. Word de vrouw die hij nooit zal laten gaan!
Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je 31 kant-en-klare berichtjes krijgt om eindelijk zijn afstandelijke gedrag bij te draaien en definitief zijn hart te veroveren? Ontdek deze 31 berichtjes en 'de 3 schakels in het mannenbrein' hier: Download de 31 berichtjes tegen afstandelijk gedrag
Wat bedoelen we met ‘gevoel’?
Vrijwel iedereen verwijst hier naar wat anders. Bijvoorbeeld het gemak waarmee we leuke en diepgaande gesprekken kunnen voeren, het verlangen om constant aan elkaar te zitten, of de interesse om de ander volledig te doorgronden. Is het gevoel weg? Dan zijn deze elementen niet meer in de relatie te vinden.
Waarom kan zijn gevoel verdwijnen?
Schommelingen in een relatie zijn normaal. Het is nooit alleen zonneschijn. Maar in enkele gevallen komen de mooie gevoelens niet (of niet sterk genoeg) terug. Hoe kan dat?
- Verkeerde inschatting. Als je net verliefd bent, gieren de hormonen door je lijf. Alles lijkt rooskleuriger. Na een tijdje maakt het lichaam deze stoffen in veel mindere mate aan. En als die ‘roze bril’ wegvalt, kan het gebeuren dat je erachter komt dat je wellicht niet zo goed bij elkaar past als gedacht.
- Nieuwe fase. Grote gebeurtenissen in het leven maken dat iemands aandacht verschuift. Denk hierbij aan samenwonen, verhuizen naar een andere stad/land, kinderen krijgen, een midlife crisis, et cetera.
- Stress. Stress kan ervoor zorgen dat zijn aandacht volledig in beslag wordt genomen door andere zaken. Zoals bij een overlijden in de familie, een ziekte, zijn baan verloren, verslaving, depressie, of de aanwezigheid van een derde…
- Ontwikkeling. Mensen veranderen continu. Soms krijg je daardoor andere behoeften waardoor jullie relatievisie niet meer op elkaar aansluit.
- Gebrek aan moeite. Liefhebben is een werkwoord. En dat betekent dat jullie allebei actief moeite moeten doen voor elkaar. Krijgen jullie niet de liefde die je wilt ontvangen? Of belanden jullie in een dagelijkse sleur? Dan kan zijn gevoel aardig wegzakken.
- Wangedrag. Misschien ben je (onbewust) over zijn grenzen gegaan. In sommige gevallen resulteert dat in ruzie. In andere gevallen kropt hij zijn gevoel op.
Volgens een artikel van Healthline kan zijn gevoel ook verdwijnen omdat hij worstelt met zijn emoties te ervaren. Je partner voelt zich leeg. Hij verliest zijn interesse om leuke dingen met je te doen en voelt zich minder betrokken in jullie relatie. Ook kan het voorkomen dat hij geen empathie meer toont of zelfs onaardig tegen je doet.
Waarom je partner ineens afstandelijk doet? Ik geef je 3 redenen in deze video:
Tips om het gevoel terug te krijgen
1. Bespreek het
Spreken is zilver, zwijgen is goud. Maar niet in een relatie!
Er zijn veel mensen die zich niet helemaal prettig voelen in hun relatie, maar dit gevoel niet uitspreken naar hun partner.
En dat is dus precies waar het vaak mis gaat.
Niet alleen leidt dit op de lange termijn tot veel frustratie en woede bij jezelf, maar eigenlijk is het ook niet helemaal eerlijk tegenover de ander.
Je geeft hem immers geen kans om zijn fouten recht te zetten.
Zie je partner niet als een speeltje die alleen bestaat voor jouw geluk, maar als een mens en je teamgenoot.
Voel je je niet gelukkig in de relatie? Of merk je dat zijn gevoel weg is? Praat erover!
Maar doe dat niet voordat je eerst voor jezelf hebt onderzocht wat je precies mist. Alleen dan heb je een duidelijke visie om het gesprek in te gaan.
Ook is het belangrijk dat je niet met verwijten gaat gooien. Zelfs al draagt de ander meer bij aan het probleem.
Zoek liever naar begrip en probeer de ander zo goed mogelijk te begrijpen.
Alleen zo kom je samen tot een visie over jullie toekomst samen.
2. Bouw een leven voor jezelf
Maak jij jezelf gelukkig?
Tegenwoordig verwachten we namelijk te veel en te vaak dat een ander dat voor ons doet.
Onze vrienden, maar ook onze partner leggen we die last maar al te graag op de schouders.
Je wil dat hij je beste maatje is, je intellectuele sparringpartner, je co-ouder en de persoon die jou fantastische seks geeft.
Besef dat je partner een mens die tot op een bepaalde hoogte iets voor je kan doen. En dat hij ook een eigen leven heeft.
Focus je daarom op het bouwen van een fijn leven zonder je partner. Dat maakt je een fijnere partner namelijk!
Zorg voor leuke interesses en hobby’s, een fijne sport en gezellige vrienden om je heen.
Zo verlicht je de druk op de schouders van je partner, maak je meer dingen mee om samen over te kletsen en doen jullie misschien iets vaker dingen apart. Voordeel daarvan is dat je elkaar kunt missen en dus ook het samenzijn meer gaat waarderen.
3. Word weer nieuwsgierig
Weer even voelen hoe het voelde toen jullie elkaar voor het eerst ontmoetten? Doe dan dit!
Weet je wat namelijk in negen van de tien relaties verkeerd gaat?
Na verloop van tijd denken we de ander wel te kennen.
We zien onze partner als een opgeloste Rubiks Kubus.
Verras je hem? Jij weet al hoe hij gaat reageren. Je kent hem toch? En daardoor doe je op een gegeven moment de moeite niet meer.
Maar vergeet niet: mensen hebben gigantisch veel diepgang. Zelf mensen die je al tien jaar kent, kunnen je verrassen.
Er is nog zoveel te ontdekken over je partner wat je nog helemaal niet weet.
Je moet simpelweg de juiste vragen stellen.
4. Maak ruimte voor iets nieuws
Hier is hoe je het vlammetje weer doet oplaaien.
Passie ontstaat uit het onbekende. Waarschijnlijk zitten jullie een tikje vastgeroest in de sleur van alledag.
Niet zo gek natuurlijk dat de passie ver te zoeken is als hij je dag in dag uit uitgeblust op de bank ziet ploffen na een drukke werkdag.
Ga daarom nieuwe dingen doen samen!
Volg samen een dansles, ga boulderen, boek een hotelletje in een mooie stad of heb seks op een spannende plek.
Je ziet elkaar in een ander daglicht, waardoor je elkaar ineens een stuk interessanter vindt.
En hopelijk weer helemaal verliefd wordt op elkaar.
Verwacht overigens niet dat dingen weer zoals vanouds worden. De heftige emoties van het begin zal je niet meer zo sterk ervaren. Wél kunnen jullie een nieuwe vorm van liefde voor elkaar voelen.
5. Zoek naar het positieve
Met de juiste mindset kun je je relatie redden.
Ik ga je namelijk verklappen wat bij de meeste relaties na verloop van tijd gebeurt (en misgaat).
Als je aan elkaar gewend bent, dan focus je je op den duur vooral nog op het negatieve.
Zijn sokken die altijd naast de wasmand liggen, dat hij de verjaardag van je moeder vergeet, of dat hij zo vaak met zijn vrienden afspreekt.
Dit idee van gewenning zie je terug in alle belangrijke nieuwe dingen in ons leven. Zoals een nieuwe baan of woning.
In het begin is het heel spannend allemaal, maar na een tijdje ga je je constant richten op wat beter kan. Je wordt vooral kritisch.
Zo verlies je uit het oog hoe gezegend je in de eerste plaats bent om een baan, woning of in dit geval relatie te hebben.
Leer jezelf dus aan ook op het positieve te richten.
6. Maak tijd voor seks
Zo voorkom je dat je liefdesleven in een dip raakt.
Toen je hem net leerde kennen, konden jullie niet van elkaar afblijven.
Maar net als bij alle dingen waar we op den duur aan gewend raken, verzwakt de passie na verloop van tijd.
Soms ligt dat niet eens aan de kwaliteit van de seks, maar aan de omstandigheden.
Factoren zoals werkstress, de kinderen of geldzorgen kunnen intimiteit in de weg staan. Je zit met je hoofd heel ergens anders. En dan is seks het laatste waar je aan denkt.
Doe hard je best om je seksuele gevoelens de ruimte te geven.
Voor de meeste koppels bestaat dit uit stress verlichten en de niet-erotische rollen buiten de slaapkamer te laten. Spreek in bed dus niet over werk, financiële zaken, of de kinderen.
In bed wil jij jezelf en je partner eraan herinneren dat je meer bent dan een moeder, broodwinnaar en boekhouder. Je bent boven alles een vrouw bent met seksuele verlangens.
7. Wees een veilige haven
Een diepere connectie met hem begint bij een fijne communicatie.
Als hij zich veilig voelt bij je, zal hij eerder zijn verlangens, behoeftes, frustraties, ambities en fantasieën met je durven delen.
En dat schept een hechte band.
Als jullie tijd maken om te praten en elkaar écht te begrijpen, kun je meer begrip voor de ander opbrengen, is er minder ruzie en kun je elkaar beter liefhebben.
Gebruik jullie hechtere band ook om samen nieuwe dingen te proberen. Dit zorgt voor een groter gevoel van vertrouwen in elkaar.
8. Word de vrouw die hij nooit zal laten gaan!
Als je dit artikel leest, merk je waarschijnlijk dat je partner niet meer emotioneel betrokken is. Of dat de passie weg is tussen jullie.
En dat is zwaar.
Werpt je partner ineens een muur op? Dan is de kans groot dat je gaat twijfelen aan jezelf.
Maar wist je dat het gevoel in jullie relatie juist terug kunt brengen door te werken aan jezelf?
Door te leren houden van wie je bent, te geloven in jezelf en sterk in je schoenen te staan.
Zo’n zelfverzekerde vrouw is voor iedere man namelijk onweerstaanbaar.
Als hij eenmaal inziet wat een krachtige vrouw je bent, is de kans groot dat hij je gaat zien in een ander daglicht. Én dat de passie opnieuw oplaait.
Zo niet, dan is het voor jezelf hartstikke fijn om zo’n vrouw te zijn. En helpt het je in toekomstige relaties.
Wil je ontdekken hoe je aan jezelf werkt?
Ik heb een e-book geschreven waarin ik je stap voor stap meeneem in dit proces.
En het mooiste van alles? Je downloadt hem hieronder helemaal gratis.
› Ja, stuur me 'de 3 schakels in zijn mannenbrein' nu gratis!
Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)
Liefs,
Mathijs Dingjan
Schrijf een reactie