Als je je afvraagt waarom jij je partner niet meer begrijpt, ben je niet de enige.
Ontdek in dit artikel waarom jij en je man elkaar niet goed begrijpen en krijg tips om weer op een lijn te komen.
Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je 31 kant-en-klare berichtjes krijgt om definitief zijn hart te veroveren? Ontdek deze 31 berichtjes en 'de 3 schakels in het mannenbrein' hier: Download de 31 berichtjes
Inhoud van dit artikel:- Waarom begrijp ik mijn man niet meer?
- Wat zijn de gevolgen als jij je partner niet goed begrijpt?
- De signalen dat jullie elkaar niet goed begrijpen
- Wat je wil doen als jij je niet begrepen voelt door je man
- Ik begrijp mijn man niet – Samenvatting
Om jullie relatie sterk en liefdevol te houden, is het van gigantisch belang dat jij weet hoe jouw man denkt en voelt. Hoe je dat vanaf nu 100% kan beheersen, vertel ik je aan het einde van dit artikel.
Waarom begrijp ik mijn man niet meer?
Wanneer we verliefd zijn op onze partner voelt alles nagenoeg perfect. Maar als de verliefdheid grotendeels verdwijnt, dan komen we vaak tot het besef dat onze partner ons toch minder goed begrijpt dan we dachten. En dit uit zich vaak in conflict. Ook in langdurige relaties waar een of beide partners veranderd zijn op het vlak van interesses, meningen of waarden, kan er sprake zijn van onbegrip.
Wat zijn de gevolgen als jij je partner niet goed begrijpt?
Een gebrek aan begrip in een relatie leidt tot verwarring, miscommunicatie, ruzie en zelfs afgunst. Als je je niet gehoord, gerespecteerd, of begrepen voelt, dan heeft de relatie een kleine kans van slagen. Het kan wel opgelost worden. Maar dan moete beide partijen diep gemotiveerd zijn om te werken aan betere communicatie en conflictresolutie.
Het is dus van groot belang dat jullie elkaars ‘taal’ leren spreken. In deze video leg ik je alvast uit hoe je mannen beter kan begrijpen.
De signalen dat jullie elkaar niet goed begrijpen
1. Jullie kunnen elkaars emoties niet goed lezen
Er is iets dat volgens onderzoek wel eens belangrijker zou kunnen zijn in een relatie dan liefde. Gokje?
Elkaar begrijpen.
Dat zorgt namelijk voor een groot gevoel van verbinding en draagt bij aan je algemene gevoel van geluk. Concreet betekent dit dat je partner je emoties op z’n minst een beetje zou moeten kunnen lezen en terug spiegelen.
Ben je bijvoorbeeld verdrietig of razend maar merkt hij er helemaal niets van? Dan is dat erg frustrerend. Bovendien betekent dat ook dat je bij hem niet de nodige emotionele steun vindt. Als je dus nood hebt aan troost of een goed gesprek, blijf je bij je partner op je emotionele honger zitten.
2. Jullie vragen elkaar constant waarom
Als jullie veel last hebben van onbegrip in de relatie, zal dit signaal je erg bekend voorkomen.
Bij een gebrek aan begrip in een relatie spenderen jullie erg veel tijd aan het uitleggen ‘waarom’.
Op zich is het normaal dat je zo nu en dan om toelichting vraagt aan elkaar. Maar als het constant gebeurt over elk gevoel of elk gedrag, is dat geen goed teken.
3. Jullie spreken niet over serieuze kwesties
Dit signaal is niet enkel een teken dat jullie geen begrip hebben voor elkaar. Het is in alle situaties een stevige rode vlag.
Als ze niet willen praten over de relatie en gevoelens, is dat een teken van emotionele onvolwassenheid of onbegrip.
Als hij je beter WIL begrijpen, zal hij met plezier luisteren naar hoe jij je voelt en het niet negeren.
Vermijdt hij daarentegen elk serieus gesprek? Dan voelt hij vermoedelijk al aan dat hij niet zal begrijpen wat je bedoelt en wil een ruzie uit de weg gaan.
4. Je voelt een duidelijke afstand
Klinkt dit herkenbaar?
- Er hangt vaak een ongemakkelijke sfeer.
- Stiltes zijn geladen met spanning.
- Je voelt je eenzaam, ook al is je partner bij je.
Deze gevoelens van afstand zijn een teken van emotionele disconnectie.
Misschien verbergt jullie fysieke aantrekkingskracht dit gebrek aan emotionele intimiteit soms. Maar hoe meer tijd er voorbijgaat, hoe groter de afstand tussen jullie wordt.
5. Je houdt je ware mening voor jezelf
Als je al wat relatie-ervaring hebt, weet je dat het soms slimmer is om je mening voor jezelf te houden. 😉
Maar merk je het volgende signaal? Dan zit je met een probleem.
Als je constant het gevoel hebt op de tippen van je tenen te moeten lopen en bang bent om eerlijk te zijn, zitten jullie niet op een lijn.
Het is juist heel gezond om open en eerlijk over je mening en gevoel te kunnen praten. Dus zodra je elke discussie uit de weg gaat om de vrede te bewaren, is er iets grondig fout.
6. Jullie zijn niet geïnteresseerd in dezelfde dingen
Hij houdt van metal muziek, jij van klassiek. Hij staat graag om 6 uur ’s ochtends op, jij bent een echte nachtraaf. Snap je waar ik naartoe wil?
“Ja maar Mathijs, zulke oppervlakkige dingen zijn nu toch niet belangrijk genoeg in een relatie.”
Natuurlijk hoeven jullie niet 100% dezelfde hobby’s en voorkeuren te hebben.
Maar hebben jullie bijna niks gemeenschappelijk? Dan kan dat op den duur een groot probleem worden.
Als je elkaars interesses en passies niet kan begrijpen, ontstaat er snel algemeen onbegrip in jullie relatie. Koppels met gedeelde interesses groeien op lange termijn immers veel minder snel uit elkaar.
7. Je focust telkens op jullie verschillen
Heb jij een hele lijst van dingen die je aan hem zou willen veranderen? Kan je bovendien moeilijk vijf dingen opsommen die je echt leuk aan hem vindt?
Als je constant kijkt naar de imperfecties van je partner en wat je wil veranderen, dan is dat een slecht signaal.
Ook als hij omgekeerd niets dan kritiek op je lijkt te hebben, is dat een teken dat je partner je niet begrijpt.
8. Je voelt je onzeker bij hem
Hoe meer twijfel en onbegrip er heerst, hoe onzekerder we ons voelen.
Dus als jij het gevoel hebt dat je partner je niet begrijpt, kan dat een serieuze impact op je zelfvertrouwen hebben.
Je voelt vaak afgunst, frustratie of nervositeit in zijn bijzijn. En dat is een duidelijk teken dat je niet jezelf kan zijn.
Wat je wil doen als jij je niet begrepen voelt door je man
1. Zoek uit wat je echt dwars zit
Dit komt misschien wat onverwacht, maar houd je geest open.
Voel jij jezelf op meerdere vlakken in je leven of relatie onbegrepen, of gaat het enkel om bepaalde aspecten?
Luister naar je innerlijke dialoog om te zien wat er precies speelt. Alleen zo kan je praten over onbegrip.
Misschien ben je boos omdat hij zo vaak met z’n vrienden afspreekt of in de sportschool is. Wat er dan waarschijnlijk speelt is eigenlijk verdriet omdat hij weinig tijd met jou spendeert.
2. Ga uit van positieve intenties
Het is moeilijk om kritiek te ontvangen van de persoon die in theorie het meest van je hoort te houden. Dus als die persoon zegt dat je hem niet begrijpt, kan het erg confronterend zijn.
Daarom is het verstandig om het gesprek te beginnen met positiviteit.
Zeg bijvoorbeeld:
“Ik weet dat je van me houdt en dat je me nooit bewust pijn zou willen doen…”
Zo is hij eerder geneigd om te luisteren.
Dit wil je ook tijdens het gesprek herhalen. “Ik weet dat je me niet wil kwetsen. En dat het nooit je intentie was.”
3. Vermijd beschuldigingen en veralgemenen
“Jij doet dit altijd!”
“Je bent nooit thuis.”
Spreek altijd over je gevoelens en vertrek vanuit jezelf. Bouw je zinnen op als ‘Ik voel me x als jij y doet’. Enkele voorbeelden:
“Ik voel me verdrietig en het kwetst me als je hele avonden bij je vrienden bent in plaats van tijd met mij door te brengen.”
“Ik word er onzeker van als je niet met me over onze relatie wil praten.”
4. Maak geen aannames
Ga er niet van uit dat je weet waarom je partner zich zo onbegripvol opstelt.
Zit hij bijvoorbeeld urenlang in de sportschool? Dan wil hij er misschien voor jou goed uitzien. Werkt hij zich te pletter? Dan wil hij misschien genoeg geld verdienen om samen met jou mooie reizen te kunnen maken.
In plaats van meteen te denken dat hij geen interesse of liefde meer voor je voelt, vraag je om verduidelijking.
“Ik weet niet of je geen interesse meer in me hebt. Maar zo voelt het voor mij. Kan je me vertellen wat er in je omgaat?”
5. Omarm je behoeftes
Jij ziet jezelf als rationeel en onafhankelijk. Dat is heel normaal.
Maar het is juist belangrijk om te accepteren dat je een emotioneel wezen bent dat afhankelijk is van anderen.
Zeker van je partner. En dat is juist mooi! Je hoeft je dus ook niet te schamen voor een behoefte aan affectie en aandacht. Zo maak je hem dat duidelijk:
“Ik heb behoorlijk veel behoefte aan geruststelling. En ik kan me voorstellen dat dit niet altijd logisch lijkt omdat je al zo lief voor me bent. Maar het is echt iets wat voor mij belangrijk is. Begrijp je dat?”
6. Kom met een praktische oplossing
Weet je wat wij mannen NIET zijn?
En dan bedoel ik behalve goed in multitasken of zelfverzekerd genoeg om de weg aan een vreemde te vragen. 😉
Mannen zijn geen gedachtenlezers. Vertel hem dus concreet wat je van hem verwacht.
Als je hem vertelt dat hij je niet begrijpt, kan hij daar bitter weinig mee. Mannen hebben nu eenmaal behoefte aan precieze en praktische instructies. Zeg dus bijvoorbeeld:
“Kan je alsjeblieft een paar minuutjes met me kletsen en je arm om me heen slaan voordat je naar de sportschool/naar je vrienden gaat? Dat zou ik echt heel erg fijn vinden.”
Hij zal je dankbaar zijn voor je duidelijkheid en met plezier op je verzoek ingaan.
Ik begrijp mijn man niet – Samenvatting
Hopelijk heb je nu een beter idee van hoe jij en je man elkaar beter kunnen begrijpen. Denk eraan dat er in elke relatie wel eens misverstanden en onbegrip zijn, dus dat is niets om je zorgen over te maken.
Pas als het onbegrip gaat overheersen en je het gevoel hebt dat jullie wel een andere taal lijken te spreken, is er een probleem.
Ga actief op zoek naar momenten van verbinding en stel jezelf open voor je partner.
Wil je jullie relatie niet op het spel zetten en ervoor zorgen dat jullie effectief en liefdevol kunnen communiceren vanaf nu?
Dan heb ik iets voor je.
Je bent namelijk niet de eerste vrouw die zich afvraagt hoe mannen nu in godsnaam in elkaar zitten. 😉
Daarom schreef ik een volledig e-book over mannenbrein en de drie belangrijkste schakels. Met de kennis in dit rapport begrijp jij hoe hij denkt, voelt en wat zijn gevoelens voor jou bepaalt.
Het mooiste aan dit e-book?
Het is helemaal gratis te downloaden! En dat gewoon meteen hier, met één klik.
› Ja, stuur me 'de 3 schakels in zijn mannenbrein' nu gratis!
Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)
Liefs,
Mathijs Dingjan
Schrijf een reactie