Je man of vriend kijkt porno? Dit is waarom +10 tips die je hierbij helpen

Je bent een leuke, aantrekkelijke vrouw.

Toch kijkt je vriend naar porno.

Waarom?

En nog beter: wat doe je in deze situatie?

In dit artikel leer je:

  • Over 9 inzichtrijke tips die je uit de brand helpen als je vriend porno kijkt.
  • Waarom mannen porno kijken en wat dit voor je relatie.
  • Hoe je zorgt dat je relatie niet aan porno ten onder gaat (en er zelfs door verbetert!).
  • Hoe je het beste met je man communiceert (en wat te doen als hij echt verslaafd is).
  • Waarom mannen lichtknopjes zijn en vrouwen dimschakelaars.

Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je leert hoe je eindelijk je relatie weer nieuw leven inblaast? je ontdekt de 3 schakels in zijn mannenbrein die ervoor zorgen dat hij weer helemaal stapelgek op je wordt: Download het rapport

Help! Mijn vriend kijkt porno. Wat nu?

Vol afschuw kijk je naar zijn computer.

Je weet het zeker.

Je vriend kijkt porno.

Dit betekent dat hij opgewonden raakt van beelden van andere vrouwen.

Vrouwen die bovendien een onmogelijk uiterlijk lijken te hebben.

Perfecte borsten, geen grammetje vet op het lichaam en een mooi gezicht…

Het maakt je onzeker.

“Vind hij mij dan wel aantrekkelijk?” vraag je jezelf af.

“Waarom zou hij ervoor kiezen om te masturberen door middel van een beeldscherm terwijl hij een relatie heeft met een echte vrouw?”

Lieve lezeres,

Het is tijd om te stoppen met piekeren.

Vandaag ga ik je namelijk de nodige opheldering geven over het pornogebruik van je vriend.

Ik leg je uit waarom hij porno kijkt en wat dit precies betekent voor jullie relatie

Bovendien geef ik je ook nog eens handige tips die je direct toe kan passen als je vriend porno kijkt.

Niet alleen zorgen deze tips ervoor dat je je vriend beter leert te begrijpen, maar ze zorgen er ook voor dat je je minder onzeker zal voelen.

Bovendien zorgen sommige van deze tips ervoor dat hij uiteindelijk meer aandacht aan jou zal besteden dan aan z’n beeldscherm.

“Dat klinkt goed Laurens, wat is de eerste tip?”

Voordat ik je die ga geven verzoek ik wel vriendelijk om één ding te onthouden:

Niet alles wat je hier leest zal je leuk vinden om te horen…

Kijk,

Sommige vrouwen zijn op zoek naar iemand die ze deze bemoedigende woorden toespreekt:

“Ach.. hij kijkt vast geen porno joh. Hij heeft jou toch!”

Maar dit ga ik niet tegen je zeggen.

Jouw vriend kijkt porno en daar wordt hij opgewonden van.

Dat is niet leuk, wel de waarheid.

Gelukkig is er ook goed nieuws:

Het feit dat hij porno kijkt betekent niet dat hij jou niet aantrekkelijk vindt

Het heeft alles te maken met hoe het (vreemde) mannenbrein in elkaar steekt.

Laten we daar eens naar kijken in de eerste tip!

Tip 1: Waarom mannen net lichtknopjes zijn…

Voor ik je uitleg waarom mannen porno kijken heb ik belangrijk nieuws voor je.

Dit nieuws is leuk… en minder leuk tegelijk.

Het nieuws komt in de vorm dit onderzoek dat zegt dat ruim 75 procent van alle mannen (zowel in een relatie als single) wel eens porno kijken.

Het goede nieuws voor jou is dat jij niet de enige vrouw bent met een vriend die porno kijkt.

Het minder leuke nieuws is dat hij waarschijnlijk niet snel zal stoppen met zijn pornogebruik.

Het merendeel van de mannen kijkt dus porno… waarom is dat?

Hij heeft een leuke, knappe vriendin… waarom heeft hij dan porno nodig?

Om deze vraag te beantwoorden is het van belang de verschillen tussen met mannenbrein het vrouwenbrein goed te belichten.

Kijk,

Als het om seksuele opwinding gaat zijn mannen net eenvoudige lichtknopjes.

Eén keer op de knop drukken en het licht is direct aan.

Dit is exact de reden waarom mannen opgewonden worden van plaatjes en video’s…

Ze zien een aantrekkelijke vrouw… en hup: hij is opgewonden.

Voor veel vrouwen is deze manier van opgewonden raken wat lastiger te begrijpen.

Het vrouwenbrein werkt namelijk minder als een eenvoudige lichtknop en meer als een dimschakelaar.

Oftewel:

Een vrouw raakt over het algemeen minder snel opgewonden

Waar mannen in één keer opgewonden kunnen raken door porno, hebben vrouwen wat meer de tijd, setting en het vertrouwen nodig om opgewonden te raken.

Omdat het mannenbrein zo sterk en snel opgewonden raakt door visuele beelden, kijken veel mannen graag naar porno.

Wanneer je dit belangrijke verschil tussen het brein van mannen en vrouwen begrijpt, word het iets duidelijker voor je waarom mannen überhaupt naar porno kijken.

“Duidelijk… maar waarom heeft hij dan alsnog porno nodig als hij ook mij heeft?”

Dit heeft te maken met een ander onderdeel van het mannenbrein wat zich al jaren ontwikkeld heeft…

Hoe dat onderdeel precies werkt leer je in de volgende tip.

Tip 2: Besef je dit…

Heel vroeger (en dan heb ik het over tienduizenden jaren geleden) zag de man er nog ongeveer zo uit:

In deze tijd had de mens een belangrijke taak:

Zich voortplanten.

Voor het mannelijke mensensoort betekende dit dat voor nageslacht moest zorgen bij zoveel mogelijk vrouwtjes.

Alhoewel deze prehistorische taak allang niet meer nodig is hebben de meeste mannen tóch een specifieke prehistorische drang niet los kunnen laten:

Geslachtsgemeenschap hebben met meerdere, verschillende vrouwen.

Dit is de reden waarom je vriend porno zo interessant vindt.

Hij krijgt in korte tijd tal van beelden van allerlei verschillende vrouwen te zien. De dopamine die hierbij vrijkomt, maakt dat porno zo’n verslavende werking heeft.

Gelukkig zijn de meeste mannen vandaag de dag sociaalvaardig genoeg om in het echt niet lukraak ieder vrouwtje te bevruchten.

Maar omdat de prehistorische drang naar variatie nog steeds ingebakken zit in het mannenbrein blijft porno voor veel mannen interessant.

Onthoud:

Dit betekent niet dat hij jou niet aantrekkelijk vindt.

Zijn pornogebruik hoeft helemaal niets met jou te maken te hebben

Kijk,

Ik snap dat je een beetje bezorgd bent.

Maar het feit dat hij als man een sterke seksuele drang naar variatie heeft betekent niet dat hij jou per definitie minder aantrekkelijk vindt.

Gelukkig kiest hij ervoor via porno aan z’n oerdriften te voldoen, in plaats van daadwerkelijk vreemd te gaan.

Sterker nog:

Veel mannen die porno kijken zitten in een gelukkige relatie en zouden nooit vreemdgaan.

Maak je dus niet te veel zorgen.

De meeste mannen kijken porno puur voor een kort pleziertje.

Dat gezegd hebbende betekent dat niet dat porno kijken binnen de relatie altijd schadevrij is…

Er zijn namelijk specifieke gevallen waarin het wel degelijk aan te raden is om aan de alarmbellen te trekken…

Die gevallen bespreek ik zo met je.

Laten we eerst eens kijken naar de grote denkfout die veel vrouwen maken als hun vriend porno kijkt.

Wil je dat hij 100% voor jou kiest?

Ontdek deze 3 simpele schakels in zijn mannenbrein
waarmee hij alleen nog maar aan jou kan denken,

Halsoverkop verliefd op je wordt,

En hij je zal smeken om een relatie.

Ja, stuur me de 3 schakels nu gratis!

Tip 3: Pas op voor deze denkfout…

Laatst kreeg Mathijs deze vraag binnen:

“Ik ben er recent achter gekomen dat mijn vriend porno kijkt. Eigenlijk vind ik het niet zo erg dat hij dat doet… veel mannen schijnen het te doen. Wat ik wel erg vind is de onzekerheid die ik voel bij de gedachte dat hij porno kijkt. De vrouwen in pornofilms lijken allemaal zo nep en gemaakt… maar toch denk ik soms dat hij liever met zo’n vrouw zou zijn dan met mij. Ik wil graag dat hij mij aantrekkelijk blijft vinden en weet nu niet wat ik moet doen. Nog tips?”

Allereerst wil ik je op het hart drukken dat je niet de enige vrouw bent die deze onzekerheid voelt.

Kijk maar eens naar deze vrouw die met hetzelfde probleem kampt:

Gelukkig is er goed nieuws:

De meeste mannen kiezen voor jou, niet voor een beeldscherm

Kijk,

Over het algemeen weten mannen dat porno niet echt is.

Ze snappen dat porno een fantasiewereld voorhoudt met onmogelijke seksuele scenario’s vol vrouwen die aan utopische uiterlijke standaarden voldoen.

De doorsnee man ziet porno als een leuk, kort pleziertje.

Probeer porno op precies diezelfde manier te zien: een leuk pleziertje.

Niets meer, niets minder.

Aan het eind van de dag kiest hij liever voor een vrouw van vlees en bloed die hem liefheeft, dan een neppe dame op z’n computer of smartphone.

Ja: hij wordt opgewonden van porno…

Maar dat betekent niet dat hij niet meer opgewonden wordt van jou.

Zeker als jij weet wat mannen willen in bed, kan je een man zo verslaafd aan je maken dat hij met liefde z’n laptop voor je aan de kant schuift.

Laten we in de volgende tip eens kijken hoe je jullie seksleven naar een hoger niveau kan tillen.

Tip 4: Zorg voor een adembenemend seksleven

Waarschuwing:

De volgende mededeling ga je niet leuk vinden, maar moet desalniettemin vermeld worden:

Sommige mannen kijken porno uit pure onvrede wat betreft hun eigen seksleven

Jep,

In sommige relaties is het seksleven zó slecht dat een man liever naar porno kijkt dan dat hij met z’n eigen vriendin naar bed gaat.

Shocked Oh My God GIF - Find & Share on GIPHY

Maar maak je geen zorgen:

Deze situaties komen minder vaak voor dan je denkt…

Echter betekent dit niet dat je niet meer aan jullie seksleven hoeft te werken.

Een slecht seksleven is het begin van het einde van veel relaties geweest…

Sterker nog: seks is het cement van een goeie relatie, al wordt dit helaas vaak onderschat.

Kortom: je wil jullie seksleven naar het hoogste niveau tillen.

Niet alleen omdat hij dan minder porno kijkt, maar ook omdat de algehele kwaliteit van de relatie erop vooruit zal gaan.

Om je daar een handje bij te helpen vind je hieronder een video van Mathijs waarin hij je over 3 dingen verteld die mannen willen tijdens de seks:

Uiteraard helpt het niet alleen om erachter te komen wat hij wil tijdens de seks…

Het is immers ook heel fijn als hij aan jouw behoeftes kan voldoen.

Om daarvoor te zorgen is communicatie over jullie seksleven van enorm belang.

Als jij moeite hebt met praten over seks met je partner, bekijk dan eens dit artikel:

 Praten over seks: 7 tips om het makkelijk te maken met je partner.

Trouwens: wist jij dat de porno zelf jullie seksleven ook kan verbeteren?

In de volgende tip leg ik hier meer over uit.

Tip 5: Zie porno als vriend in plaats van vijand

De meeste vrouwen zien porno als vijand van de relatie.

Dit heeft veelal te maken met de grote denkfout die vrouwen maken over porno (zie tip #3).

Maar, lieve lezeres, zoals Johan Cruyff vroeger al zei:

Elk nadeel heeft z’n voordeel

En geloof het of niet maar ook porno heeft een groot voordeel:

Porno kan een interessante toevoeging aan jullie seksleven zijn…

Samen porno kijken kan een opwindende aangelegenheid zijn voor jullie allebei.

Bovendien kan samen porno kijken resulteren in seksuele ervaringen die jullie samen nog nooit eerder hebben gehad.

Door zelf te kijken naar de porno die je vriend bekijkt, kan het jou een inzicht verschaffen over wat hij opwindend vindt in bed.

Kortom: samen porno kijken kan jullie seksleven wel degelijk verrijken.

“Hmm… het klinkt wel interessant maar hoe pak ik dit aan?”

Heel simpel.

Leg hem uit dat het jou opwindend lijkt om eens met z’n tweeën naar porno te kijken.

Overleg samen over wat voor soort porno jullie willen kijken.

Let op: doe dit alleen als jullie dit beiden écht willen.

Sommige mannen zien porno kijken namelijk als een privé momentje wat ze liever niet met een ander delen…

En sommige vrouwen willen liever niet met eigen ogen zien naar wat voor smerige dingen vriendlief allemaal op loert.

Kortom: bespreek samen óf samen porno kijken een goed idee is en zo ja wat voor soort porno jullie willen zien.

Tip 6: Kijkt hij stiekem? Lees DIT

Stukje uit een mail van één van onze lezeressen:

“Mijn vriend kijkt porno. Dat vind ik niet eens heel erg eigenlijk. Wat ik wél erg vind, is dat hij erover loog… hij heeft mij gezegd dat hij absoluut geen porno kijkt en nu doet hij het toch. Ik voel met ontzettend bedrogen. Wat moet ik nu doen?”

Ahh…

Ja dit is en blijft een lastige kwestie.

Kijk,

Het is natuurlijk niet de bedoeling dat er wordt gelogen in een relatie.

Dat is logisch.

Maar onthoud wel dit…

Sommige vrouwen verwarren “keihard liegen” met “stuntelige onhandigheid”.

Toegegeven: er zijn wel degelijk mannen die liegen.

Dat is het soort foute man waar je mijlenver vandaan wil blijven.

Maar de meeste mannen willen helemaal niet tegen je liegen.

Sterker nog:

Ze willen je absoluut niet kwetsen.

En daarom liegen ze over hun eigen pornogebruik.

Ik weet het: dit is onhandig. Maar dit is een typisch mannelijk onhandigheidje wat bij veel mannen voorkomt.

Omdat hij het vermoeden heeft dat jij het niet leuk vindt dat hij porno kijkt, zegt hij het liever niet.

Omdat hij weet dat sommige vrouwen zich hierdoor onzeker voelen, houdt hij het porno kijken liever voor zichzelf.

Daarnaast kan het ook nog eens zijn dat hij zich ronduit schaamt voor z’n eigen pornogebruik.

Hij is een man, hij kijkt af en toe porno maar hij vindt het moeilijk te vertellen aan z’n eigen vrouw.

Begrijp dus dat in veel gevallen het liegen over porno kijken eerder voortkomt uit onhandigheid in plaats van jou direct willen kwetsen.

Dat wil echter niet zeggen dat er gevallen zijn waarin het liegen wel degelijk slecht is, zoals bij een verslaving (zie tip #9).

Als jouw vriend vaker tegen je liegt dan is het van belang de redenen te snappen waarom hij dit doet en wat jij er zelf tegen kan doen.

Als jij hier meer over wil weten blader dan eens dit artikel door:

 De 15 Glasheldere redenen waarom mannen liegen.

Uiteindelijk is het van belang dat jullie goed communiceren in de relatie… ook over porno als jij dat nodig vindt.

In de volgende tip leg ik hier meer over uit.

Tip 7: Mijn vriend kijkt porno: zo communiceer je erover

Goed,

Je weet nu dat nagenoeg iedere man porno kijkt en dat je je over het algemeen geen zorgen hoeft te maken over zijn pornogebruik…

Dat wil echter niet zeggen dat je zijn pornogebruik niet vervelend mag vinden.

Wanneer je je eraan stoort is het tijd om er wat aan te doen…

Goede communicatie is de hier de sleutel.

Als eerst is het van belang om te snappen dat hem aanvallen niet werkt.

Woedend worden of hem zelfs porno verbieden werkt alleen maar averechts.

Aan het eind van de dag doet hij het immers toch wel.

Achter jouw rug om.

Dit leidt (begrijpelijk) tot frustratie van jou kant en alleen maar verdere problemen…

Om dat te voorkomen kan het geen kwaad om bepaalde afspraken te maken over zijn pornogebruik.

Denk bijvoorbeeld aan: niet porno kijken als jij thuis bent of alleen op bepaalde dagen van de week.

“Dat klinkt als een goed idee… maar hoe leid ik zo’n gesprek in?”

Goeie vraag lezeres.

Zoals ik al zei is het van belang dat je hem niet aanvalt of kwetst.

Als je op deze manier begint zit je sowieso goed:

“Hey, ik begrijp dat je porno kijkt en dat is prima maar desalniettemin voel ik me er soms niet helemaal prettig bij. Laten we er heel eventjes over praten, dat zou me goed doen.”

Leg hem vervolgens uit wat jouw precies stoort aan zijn pornogebruik en hoe jij een idealere situatie voor je zal zien.

Omdat een man in een gezonde relatie jou niet wil kwetsen (en je zelfs wil helpen) zal hij in veel gevallen met je willen meepraten en meedenken.

Wil je meer tips over de communicatie tussen man en vrouw? Bekijk dan eens dit artikel:

 Communicatie tussen man en vrouw: 12 Belangrijke inzichten.

Alhoewel in de meeste gevallen communicatie over porno kijken dus prima mogelijk is, zijn er wel degelijk uitzonderingen…

De allergrootste uitzondering is in het worst case scenario:

Wat te doen als een man verslaafd is aan porno kijken?

Tip 8: Zo weet je wanneer porno kijken een probleem is…

Ken je de film Don Jon?

Het gaat over een jongen die verliefd wordt op een vrouw.

Het probleem: hij is verslaafd aan porno.

In deze scene zie je hoe zijn vriendin achter zijn verslaving komt:

Yikes…

46 Pornowebsites op één dag…

Dat is veel.

Een beetje té veel.

Pornogebruik is prima, pornoverslaving niet

Wanneer je vriend verslaafd is aan porno kan dat jullie relatie (en zijn mentale en fysieke gezondheid) behoorlijk schaden.

De belangrijkste symptomen van pornoverslaving zijn:

  • Jullie seksleven gaat drastisch achteruit.
  • Hij heeft geen zin in seks meer.
  • Hij stelt onmogelijke (haast pornografische) eisen op seksueel gebied.
  • Hij blijft consequent liegen over zijn pornogebruik, zelfs als jullie erover hebben gecommuniceerd (zie tip #7).
  • Hij is kritisch tegenover jou.
  • Hij spendeert veel tijd online.
  • Je betrapt hem vaak op masturberen (meerdere keren per dag).
  • Hij krijgt geen erectie bij jou, maar wel bij porno.
  • Hij geeft geld aan porno uit.

Als jij meer wil weten over pornoverslaving en de schadelijke gevolgen hiervan, bekijk dan eens deze interessante Ted Talk:

Tip 9: Wat te doen als hij echt verslaafd is…

Komen de verslavingssymptomen uit de vorige tip jou bekend voor?

Dan is het tijd om aan de alarmbellen te trekken.

In de eerste plaats is ook hier goede communicatie gewenst.

Door rustig en respectvol met je vriend te communiceren kom je wellicht meer te weten over zijn verslaving en de ergheid hiervan…

Maar je kan hem er niet altijd vanaf helpen…

In sommige gevallen kan jij niet meer doen dan communiceren over zijn verslaving.

Onthoud: iemand die verslaafd is kan je niet altijd zelf helpen. Of dat nou gaat om porno, drugs, alcohol of wat dan ook…

Op een gegeven moment is het tijd om hulp in te schakelen.

Op internet zijn tal van psychologen en (online) instanties te vinden die mensen helpen van een verslaving af te komen.

Maar nogmaals: wees gerust.

Psychologische hulp is lang niet altijd nodig.

In de volgende tip krijg je een handig trucje om er zelf voor te zorgen dat jouw vriend z’n pornogebruik mindert.

Tip 10: Zijn pornogebruik minderen? Dit helpt!

Of je nou te maken hebt met een man die pornoverslaafd is of simpelweg veel naar porno kijkt…

Jij zou graag willen dat meneer wat zou minderen.

Zoals al eerder verteld: samen werken aan je seksleven kan hier al in grote mate    voor zorgen (tip 4 en 5).

Maar…

In sommige gevallen blijven mannen hardnekkige wezens.

Wat belangrijk is om te onthouden is dit:

Mannen houden niet van iets MOETEN, maar ze houden wel van een uitdaging

Veel vrouwen maken wel eens de vergissing een man met allerlei argumenten met iets te laten stoppen…

Maar het probleem is dat argumenteren bij sommige mannen niet altijd werkt.

Hij knikt, hij lacht vriendelijk en ’s avonds kijkt hij alsnog naar porno…

Gelukkig is er een handige manier om hem alsnog te laten minderen zónder dat je hierover een compleet debat met hem hoeft te houden…

Misschien heb je wel eens van Nofap gehoord.

Zo niet:

Nofap is een internetbeweging van mannen die elkaar uitdagen om zo lang mogelijk te stoppen met masturberen.

Dit doen ze omdat, volgens deze beweging, er talloze voordelen zitten aan stoppen met het kijken van porno en de bijbehorende masturbatie:

  • Meer zelfvertrouwen.
  • Hogere alertheid.
  • Hogere seksdrive.
  • Meer levenslust.
  • Hogere productiviteit.
  • Meer focus.

Afgezien van de voordelen die pornovermindering met zich meebrengt is er nog een andere reden waarom Nofap zo goed werkt:

Mannen die hieraan meedoen, dagen elkaar uit

Het elkaar uitdagen om het zo lang mogelijk zonder porno vol te houden is hetgeen wat er voor zorgt dat Nofap bij mannen zo succesvol is.

Zodra er een uitdaging in zit, wil het mannenbrein die uitdaging aangaan en erin excelleren.

Dit komt omdat het mannenbrein erg competitie gedreven is.

Dus:

Ik zeg niet dat je jouw vriend per se aan Nofap mee hoeft te laten doen.

Maarrr…

Hem wijzen op de voordelen van stoppen met porno en het tot een uitdaging maken om deze verslaving tegen te gaan kan er uiteindelijk voor zorgen dat jouw vriend plezier gaat hebben in het minderen van pornogebruik.

Onthoud wel:

Dit is de beste optie voor als je te maken hebt met een man die écht vaak porno kijkt (op dagelijkse basis) of zelfs verslaafd is.

Want in alle andere gevallen is een vriend die porno (gelukkig) kijkt veel minder schadelijk dan je denkt.

Als je trouwens meer wil weten over het interessante mannenbrein dan heb ik nog wel wat voor je…

Mathijs heeft een rapport geschreven over de 3 speciale schakels van het mannenbrein.

Als jij weet hoe die schakels werken, leer je je vriend beter te begrijpen.

Sterker nog: je zal tot de kennis beschikken om hem verslaafd aan jou te maken.

Je kan het rapport gratis downloaden door te klikken op onderstaande link.

Ik wens je veel leesplezier en tot de volgende keer!

Ja, stuur me 'de 3 schakels in zijn mannenbrein' nu gratis!

Voor nog veel meer tips, bekijk ook eens deze artikelen:

Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)

Liefs,
Laurens

Wil je dat hij 100% voor jou kiest?

Ontdek deze 3 simpele schakels in zijn mannenbrein
waarmee hij alleen nog maar aan jou kan denken,

Halsoverkop verliefd op je wordt,

En hij je zal smeken om een relatie.

Ja, stuur me de 3 schakels nu gratis!

Gerelateerde artikelen

Reacties

Schrijf een reactie

Ontdek hoe je hem
100% voor jou laat kiezen
Bekijk onze tips &
video's op Youtube

Welkom! Deze website maakt gebruik van cookies

De noodzakelijke en statistiek-cookies verzamelen geen persoonsgegevens en helpen ons de site te verbeteren. Daarnaast gebruiken we andere cookies voor promotie en het testen van nieuwe functionaliteiten. Hieronder kan je aangeven of je dat goed vindt (meer info: Privacy Policy)