Ontdek de 3 schakels in zijn
mannenbrein waarmee hij
100% voor jou kiest Download de 3 Schakels gratis!

Grenzen stellen aan mannen: 15 Cruciale tips + voorbeelden

Ik krijg wekelijks vragen over het stellen van grenzen.

Het is een cruciale sociale vaardigheid, die we eigenlijk op school aan aangeleerd moeten krijgen. Helaas is dat voor lang niet iedereen het geval.

Veel vrouwen worstelen met het stellen van grenzen aan mannen die onaangenaam gedrag vertonen. Je wilt niet zwak overkomen, maar je wilt ook geen totale bitch zijn.

Daarom leg ik je in dit artikel exact uit hoe je jouw grenzen kan stellen op een manier waardoor een man jou aantrekkelijker gaat vinden en hij beter zijn best gaat doen voor je.

In dit artikel leer je:

  • Waarom het belangrijk is om grenzen te stellen (dit inzicht geeft je nieuwe kracht).
  • Hoe je jouw emoties om kan zetten in actie, zodat jij pijn kan vermijden in je leven.
  • De ZACHT KRITISCHE METHODE om je grenzen aan te geven: hierdoor vindt een man je alleen maar aantrekkelijker.
  • Ik vertel je exact HOE je met een man moet omgaan die alleen maar seks of geen serieuze relatie wilt: hierdoor krijg je alsnog wat je WEL wilt.
  • Het belang dat jouw acties, de acties van iemand die een relatie wilt reflecteren.
  • Waarom mannen je grenzen zullen testen EN hoe jij daar perfect mee om kan gaan.
  • En nog veel meer…

Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je leert hoe je eindelijk die ene speciale man smoorverliefd op je maakt, en laat smeken om een relatie? Ontdek deze 3 schakels in het mannenbrein hier: Download het rapport

Tip 1: Het stellen van grenzen is onmisbaar in relaties

Zegt de naam Danielle LaPorte je iets?

Als dat niet het geval is, kan ik je dat vergeven…

Want wat zij gezegd heeft over het stellen van grenzen, is voor nu het enige wat echt belangrijk is.

En dat is het volgende:

Met andere woorden; durf standaarden te hebben en mensen zullen je anders gaan behandelen.

Als jij geen standaarden hebt voor hem, ben je altijd overgelaten aan de standaarden die hij heeft voor zijn eigen gedrag richting jou.

En die kunnen afgrijselijk laag zijn…

Zo vertelde een vriendin van mij een verhaal over haar beste vriendinnetje. Een leuke, spontane meid, die op de een of andere manier elke keer maar weer van die ‘uilskuikens’ aan trok (zoals ze die mannen zelf beschreef).

Die mannen behandelden haar slecht, investeerden weinig in de relatie en bezorgden haar vaak veel verdriet. En toch bleef ze dit soort mannen maar aan trekken…

Het is iets dat meerdere vrouwen overkomt.

Vaak hebben ze geen idee waar het aan ligt. Als dit herkenbaar is voor jou, dan los ik het raadsel nu voor eens en voor altijd voor je op.

Wat als hij jouw niet waardeert

Kijk, we kunnen mensen niet veranderen, maar we kunnen wel beslissen hoe we reageren als ze zich slecht gedragen tegenover ons of wanneer ze ons behandelen alsof we weinig waard zijn.

Als iemand ons slecht blijft behandelen, is dat omdat wij hen toestaan dat te doen.

De reden waarom hij je zo behandelt, is omdat je hem toestaat dat te doen.

De vraag is dus eigenlijk: Waarom sta je toe dat hij zich zo opstelt?

Een reden is misschien, omdat je hem oprecht heel leuk vindt. Als we iemand leuk vinden, dan gaan we hun gedrag rationaliseren. We denken dan “Ah zo erg is het ook allemaal niet” of “Ja maar, hij heeft ook hele leuke kanten” en op die manier schuiven we het gedrag waar we niet tevreden over zijn onder het tapijt.

Maar er is nog een diepere reden en dit moet je voor jezelf bepalen of dat zo is…

Als je eigenwaarde zo laag is dat je gelooft dat je ook niks beters verdient, zul je nooit jouw grenzen stellen, omdat je te bang bent dat je hem kwijtraakt. Je weet niet of je iets beters kan krijgen.

Je gaat je eigen gedrag rationaliseren.

Wat dit betekent?

Dat een man gedrag kan vertonen wat je niet getolereerd zou hebben als hij dat bij een vriendin had gedaan. Die had je gelijk verteld dat ze bij hem weg moest, liever gisteren dan vandaag.

Maar omdat het nu om jou gaat, neem je niet hetzelfde advies aan van jezelf. Je denkt dat jouw situatie anders is. Het is de uitzondering op de regel.

Het tragisch ironische hiervan is dat iedereen denkt dat zijn of haar situatie anders is…

In de praktijk is het allemaal hetzelfde.

En omdat je voelt dat het eigenlijk niet goed zit tussen jou en hem, praat je het goed voor je zelf door met redenen te komen zoals:

“Ja hij is gewoon heel druk met zijn werk”

Of:

“Ja hij komt net uit en relatie, daarom is het nu even moeilijk voor hem”

Of nog erger:

“Ja ik ben nu eenmaal heel lief, ik kan mensen makkelijker vergeven en ik zit er ook niet heel erg mee hoor”

Terwijl je gevoel eigenlijk iets anders zegt…

Kijk, je hebt vast allerlei manieren om jouw situatie en het gedrag van een man goed te praten.

In plaats van eerlijk zijn en te zeggen:

“Als ik mijzelf genoeg waardeerde, was ik al weg bij hem, of had ik tenminste duidelijk gemaakt hoe ik over de situatie denk.”

Dus wat ik je aanraad, is een eerlijk gesprek met hem gaan voeren over JOUW grenzen en hoe jij wilt dat iemand met jou omgaat. Dan communiceer je jouw standaarden duidelijk.

Want als jij niet helder naar hem communiceert dat je niet alleen mooie woorden wilt MAAR ook daden wilt zien, dan voelt hij geen noodzaak om echt te veranderen.

Dus dan blijft hij hetzelfde gedrag vertonen, of het wordt zelfs erger omdat hij wil zien tot hoever hij kan gaan.

Vaak komt er dan een moment dat jij het niet meer volhoudt en hem verlaat.

Je bereikt een punt waarbij de pijn de sterk wordt

Het gevaar is dat op het punt dat jij weggaat, dat jouw eigenwaarde nog verder naar beneden kan gaan.

Misschien omdat jij je dom voelt, omdat je dit voor zolang hebt toegestaan. Of je hebt het gevoel dat je zoveel tijd hebt weggegooid. Misschien omdat je nu niemand meer hebt die romantische aandacht aan jou schenkt.

En dat zorgt ervoor dat je gaat denken:

“Hm, misschien was hij toch niet zo slecht. Misschien kan ik gewoon niet iemand die beter is krijgen. Waarschijnlijk verdien ik hem gewoon”

Het creëert een visuele cirkel waarbij al deze dingen je gevoel van lage eigenwaarde versterken.

Waardoor je vaak ziet dat zulke vrouwen teruggaan naar die man, of iemand vinden die hen net zo slecht behandelt.

Waardoor je in zichzelf herhalende cirkels terecht komt, opnieuw en opnieuw en opnieuw…

Daarom is het belangrijk om dit patroon te doorbreken, met de mokerhamer die grenzen stellen heet.

Tip 2: Gebruik jouw gevoelens als actiesignaal

Hoe verbreek je deze vicieuze cirkel?

Door goed te kijken naar je gevoelens. Die laten ons vaak de momenten zien wanneer er iets totaal niet klopt. Daarbij heb ik het niet over momentjes van ruzie, waar jij zelf ook een groot aandeel aan hebt gehad.

Ik heb het over de momenten dat je het gevoel hebt dat deze persoon je fundamenteel verkeerd behandelt. Op het moment dat hij zich niet zo gedraagt zoals jouw standaarden dat goedkeuren.

Ga deze momenten in kaart brengen voor jezelf.

Hier zijn een aantal voorbeelden van klanten van mij, die ook in deze situatie zaten.

  • Hij laat soms niks van zich weten, maar komt altijd met een excuusje waardoor hij jou aan het lijntje weet te houden.
  • Hij zegt nare en vervelende dingen tegen jou, waarmee hij je diep kwetst.
  • Hij wil alleen maar bij hem thuis afspreken en een keertje wat leuks doen zit er niet in.
  • Hij walst totaal over je heen in de relatie en houdt geen rekening met jouw behoeften.

Op het moment dat jij in de situatie terecht komt waarbij hij jou continu een slecht gevoel geeft, wil je deze negatieve emoties niet wegstoppen!

Emoties proberen je een belangrijk boodschap te sturen

Deze negatieve emoties vertellen je dat de manier waarop je de dingen nu doet niet werkt en de reden dat je pijn hebt, is door de manier waarop je naar de dingen kijkt of de procedures die je gebruikt.

In het bijzonder, met de manier waarop je jouw behoeften en verlangens communiceert en de acties die je onderneemt op dit moment is iets mis.

Want het levert je veel pijn, boosheid en frustratie op. Deze emoties zijn je actiesignalen.

Emoties helpen je om je manier van denken of je gedrag te veranderen.

Wat je nu doet, brengt je niet het resultaat dat je wilt en daarom moet je jouw aanpak veranderen.

Ze herinneren je eraan dat je niet de vlieg wilt zijn die tegen het raam aan blijft vliegen. Want die vlieg kan wel proberen vol te houden, maar hij zal nooit op de gewenste plek uitkomen. Hij moet zijn aanpak veranderen en langs het raam heen vliegen.

Zo werk het ook in sociale interacties. Als jij je aanpak niet verandert, zal je volharding nooit zijn vruchten afwerpen.

Je moet je aanpak ook weten te veranderen.

Bijvoorbeeld: als er één emotie is die menselijke relaties lijkt te domineren, dan is het wel pijn. En het actiesignaal dat pijn probeert af te geven is dit:

We hebben een verwachting waar niet aan voldaan is. De man in jouw leven behandelt je op een manier die beneden jouw verwachtingen is.

Daarom is het tijd om daar verandering in te brengen.

Tip 3: Wees de architect van jouw grenzen-huis

Om iets aan de situatie te veranderen, wil je dus jouw aanpak veranderen.

Het veranderen van je aanpak, begint allemaal met de gewenste uitkomst in gedachte. Zodra je niet helder hebt waar je heen wilt, zal je ook nooit ergens uitkomen waar je wilt zijn.

Het draait hierbij allemaal om het vermogen om in je geest te visualiseren, wat je op dit moment niet kunt zien met je ogen. Want alle dingen in het leven worden twee keer gecreëerd. Er is een mentale (eerste) creatie en een fysieke (tweede) creatie.

Een architect bedenkt bijvoorbeeld eerst hoe een hij wil dat een gebouw eruit komt te zien, voordat hij daadwerkelijk begint met bouwen. Als hij deze stap zou overslaan en lukraak in het wilde weg begint te bouwen, dan zal er nooit een mooi huis komen te staan.

Daarom maakt hij eerst een blauwdruk van het huis, zodat hij zijn acties kan sturen om het gewenste resultaat te verkrijgen.

Dit is hoe jij om wilt gaan met jouw grenzen

Als jij wilt dat mensen je goed behandelen, moet je eerst weten hoe dat er in de praktijk uit ziet. Anders kan je hun gedrag niet sturen.

Bedenk in je hoofd hoe je graag zou willen dat iets is. Dat beeld dat je in jouw gedachte hebt van je gewenste realiteit, kan je zien als een soort blauwdruk van een gebouw.

De fysieke creatie volgt de mentale creatie, net zoals een gebouw een blauwdruk volgt.

Als je niet bewust probeert te visualiseren wie je bent en wat je wilt in het leven, machtig je andere mensen en omstandigheden om jouw leven vorm te geven.

Doe daarom deze test voor jezelf:

Denk aan hoe jij wilt dat een man je zou behandelen in de meest ideale relatie.

Dit zijn vragen die je daarbij kunnen helpen:

  • Met hoeveel respect behandelt hij jou?
  • In welke mate steunen jullie elkaar?
  • Hoeveel liefde hebben jullie voor elkaar?
  • Hoeveel waarde hecht hij aan jou?

Als je dit allemaal helder hebt voor jezelf, kunnen we door naar de volgende tip.

Wil je dat hij 100% voor jou kiest?

Ontdek deze 3 simpele schakels in zijn mannenbrein
waarmee hij alleen nog maar aan jou kan denken,

Halsoverkop verliefd op je wordt,

En hij je zal smeken om een relatie.

Ja, stuur me de 3 schakels nu gratis!

Tip 4: Bekijk de situatie realistisch

Nu je de blauwdruk hebt van hoe je wilt dat mensen met jou omgaan, is het tijd om te kijken naar de realiteit. Kijk naar de man die je nu aan het daten bent of waar je mee in een relatie zit en vraag jezelf dit af:

Geeft hij je wat je van jouw partner verwacht?

Of waardeert hij jou minder dan jouw ideale partner zou doen?

Het is niet genoeg om het gevoel te hebben dat iemand ons slecht behandelt. Veel mensen weten dit wel ergens diep vanbinnen.

De meeste vrouwen weten dat ze niet met hem moeten zijn….

Dat ze iets zouden moeten doen…

Dat ze meer verdienen in het leven…

Maar ze handelen hier niet naar.

Veel mensen vertonen gedrag dat tegen hun werkelijke gevoelens in gaat.

Het is niet alleen belangrijk om inzicht te hebben in wat je wilt, dit is slecht de helft van de oplossing. De andere 50% gaan over de moeite, kracht en kennis hebben om ook je gevoelens te handelen. Om de eigenwaarde te hebben om te doen, waar je van weet dat je dat moet doen.

Helaas is het zo dat op het moment dat je eigenwaarde op zijn laagst is, jij je gevoelens steeds minder gaat vertrouwen

Omdat je jezelf niet meer kan vertrouwen aangezien je nooit actie onderneemt om iets aan je situatie te gaan veranderen.

Waardoor je steeds dieper wegzakt in de modder…

Daarom wil je niet alleen voelen dat er iets mis is en weten wat je standaarden zijn, maar hier ook naar handelen.

Dat is hoe je verder komt in het leven.

Je zal grenzen moeten stellen die eng zijn…

Je zal grenzen moeten stellen die moeilijk zijn…

Je zal grenzen moeten stellen die bepaalde mannen wegjagen…

Maar je wilt deze grenzen stellen, omdat je weet dat dit het juist is om te doen.

Door je angsten te overwinnen zal je de kwaliteit van je leven verbeteren

Hierdoor zal je eigenwaarde weer toenemen. Het geeft je een gevoel van kracht.

En als je het niet doet?

Nou… dan zal je eigenwaarde laag blijven en kan het zomaar zijn dat je jaren verspilt aan een man die een slechte invloed heeft op jouw leven. Je blijft maar malen in je hoofd, omdat jij je niet goed genoeg voelt om grenzen te stellen.

Een situatie waarvan ik hoop dat jij daar nooit meer in terecht komt.

Daarom wil je heel goed worden in het overbrengen van jouw standaarden. Niet op een verwijtende manier, maar op een liefdevolle manier.

Vertel hem dat je hem waardeert en focus op welk gedrag je juist WEL wilt zien. Geef hem iets waar hij naar op kan leven. Vertel hem wat je fijn vindt.

Want als je alleen maar focust op wat hij verkeerd doet, heeft hij het gevoel dat hij niks goed doet.

Vertel hem daarom wat je graag ziet in hem als jouw man.

Hoe je dat allemaal doet? Daar komen we zo op…

Tip 5: Wees zacht kritisch

Je weet nu dat het belangrijk is om grenzen te hebben en hier naar te handelen. Toch kan er nog een hele hoop fout gaan…

Ik zal je een voorbeeld geven wat dit perfect illustreert.

Stel je hebt een leuke man ontmoet en na twee weken berichten uitwisselen gaan jullie eindelijk op date. Je hebt er zin in, je kleedt mooi aan en je bent verheugd als je ziet dat hij in het echt nog knapper is dan op de foto’s.

Jullie hebben een geweldige avond en overduidelijk een goede connectie.

Maar dan aan het einde van de avond probeert hij je mee naar huis te nemen, door iets te zeggen als:

“Hey, ik vind het echt heel leuk met je, waarom doen we niet nog even een drankje bij mij thuis?”

Terwijl jullie allebei weten dat dit codetaal is voor:

“Heb je zin om met mij mee naar bed te gaan?”

Dan zie ik vaak dat vrouwen op twee verschillende manieren reageren.

De te zachte vrouw gaat waarschijnlijk met hem mee, omdat ze hem nu eenmaal echt leuk vindt en geen nee durft te zeggen.

En wat er dan gebeurd is dat ze veel twijfelt, maar bij zichzelf denkt:

“Tja wat maakt het ook uit, ik zie wel wat er gebeurt”

En alsnog met hem naar bed gaat ook al wilde ze dat misschien niet.

Aan de andere kant van het spectrum heb je de kritische vrouw die zegt:

“Pfe wat denk jij wel niet? Dat ik zomaar mee naar binnen ga? Mooi niet”

Waarmee de kans dat ze deze man nog een keer zal zien, kleiner is dan de kans dat George Clooney ooit een vriendin krijgt van zijn eigen leeftijd.

Het is niet sterk om boos te worden, het is een teken van zwakte

Iemand die hoge eigenwaarde heeft is niet snel beledigd, die is op haar pad in het leven. Kleine dagelijkse frustraties kaatsen dan van je af zoals regendruppels op een paraplu.

Daarom wil je zowel zacht als kritisch kunnen zijn in jouw reactie. De vrouw die zacht kritisch is stelt haar grenzen, maar op een subtiele manier.

Haar reactie ziet er als volgt uit:

“Hei ik vind je echt een leuke man, maar ik moet gaan slapen, alleen. Laten we volgende week weer afspreken, wat ik heb genoten van de tijd met jou samen.”

Ze communiceert haar standaarden naar hem, op een manier waardoor ze hem niet afschrikt maar zelfs meer aantrekt!

Daarnaast hoef je op deze manier jouw standaard niet eens te benoemen. Die standaard zit namelijk impliciet in je reactie verstopt, waardoor hij de boodschap zal begrijpen.

Door op de zacht kritische manier te communiceren laat je zien dat je over grote sociale intelligentie beschikt. Iets dat je kansen met mannen aanzienlijk vergroot.

Tip 6: Wees niet bang hem te verliezen

Op het moment dat jij je grenzen niet helder genoeg weet te communiceren, kan dit tot misverstanden leiden.

Dat is bijvoorbeeld het geval als je bang bent om je grenzen duidelijk te maken, waardoor je excuusjes verzint, omdat je hem niet wilt verliezen.

Je komt met smoesjes op te proppen, waardoor de boodschap niet helemaal duidelijk is.

Als we weer teruggaan naar het voorbeeld uit tip 5, dan kan het bijvoorbeeld zo zijn dat je een excuusje verzint, omdat je bang bent hem af te schrikken.

Half struikelend over je woorden weet je net aan dit eruit te persen:

“Ehm ja eh, ik zou wel willen, maar ik heb nog veel werk dat ik moet afmaken dus ehm ik moet er toch echt vandoor”

Je probeert je onder zijn aanbod uit te lullen (ha ironisch taalgebruik), waardoor je jouw grenzen niet helder communiceert naar hem.

Met deze twee dingen als gevolg…

1. De boodschap komt niet aan bij hem

Hij zal denken dat je niet naar binnen bent gekomen, omdat je nog werk moest doen…

Gek hé? 😉

Waardoor de kans groot is dat hij denkt dat je anders wel met hem naar binnen gegaan zou zijn. Hierdoor heeft hij niet door, dat je een grens aan het stellen was.

2. Hij verandert zijn gedrag niet

Als een man niet van jouw grenzen afweet, hoe kan hij ze dan respecteren? Dat is een onmogelijke opgave. Waardoor hij zo naar jouw gedrag begint te kijken.

De kans is groot dat hij het de volgende keer weer probeert, omdat hij simpelweg niet weet wat je nou precies wilt.

Daarom is het van groot belang dat je jouw grenzen helder leert communiceren.

Tip 7: Geef hem een ijsje, wanneer jij dat wilt

Ik was laatst in dierenpark Emmen (wat tegenwoordig Wildlands heet en een nieuw park heeft) met de hele familie omdat mijn ouders 30 jaar getrouwd waren. Het was een warme middag en elk kind dat die dag door de dierentuin heen liep had maar oog voor één ding… en dat waren niet de leeuwen, die lagen de hele dag voor pampus….

Nee, alle kinderen wilden hetzelfde: een IJSJE.

Ik zag daar een moeder met twee kinderen die aan het gillen waren, omdat ze een ijsje wilde maar ze er blijkbaar al één op hadden die dag.

Wat gebeurde er vervolgens? Na eerst nee te hebben gezegd, besloot ze dat het toch makkelijker was om haar kinderen hun zin te geven om ze stil te krijgen.

Ook al wist die moeder wat goed voor haar kinderen was, namelijk niet nog een ijsje geven, kon ze de druk toch niet weerstaan en koos ze voor de makkelijke optie.

Dit deed mij denken aan hoe mannen kunnen zijn in hun contact met een vrouw. Vaak willen ze het ‘ijsje’ en daar kunnen ze flink om zeuren.

Alleen dat ijsje, is niet wat ze nodig hebben. Het is wat ze willen, maar niet wat goed voor ze is. Jij wilt standaarden hebben die laten zien dat je begrijpt dat hij het ijsje wilt, maar hem geeft wat hij echt nodig heeft.

Dus hij wil misschien wel met je naar bed, maar je wilt dit nooit doen omdat hij dat wil. Je doet het alleen omdat jij het ook wilt.

Geef dus niet toe, maar geef hem waar jij van weet wat het beste is voor hem.

Het is hetzelfde als kinderen opvoeden. Het heeft geen zin om boos te worden omdat je kinderen iets willen, het zijn tenslotte kinderen… Zolang jij maar grenzen stelt aan wat ze kunnen krijgen, groeien ze gezond op.

Zoals hier ook op komische wijze gebeurt:

Vertel hem niet alleen je standaarden, handel er ook naar. Ga niet klagen maar onderneem de acties die nodig zijn. Dat is waar het allemaal op draait bij het stellen van grenzen.

Tip 8: Stel je grenzen vanaf het begin

Wanneer worden de omgangsvormen gecreëerd in een relatie?

Juist, in de eerste paar maanden. Daar wordt bepaald hoe je met elkaar omgaat, want je van elkaar verwacht en welke behoeften beide partijen hebben.

Daarom is het belangrijk dat jij vanaf moment één duidelijk aangeeft wat je grenzen zijn. Hij dient te weten wat jouw standaarden zijn en wat je van hem verwacht.

Laat me je een simpel voorbeeld geven. Stel hij zit altijd op zijn mobiel als jullie samen zijn, dan kan je in het begin denken…

“Ah laat hem maar even, het heeft wel iets schattigs”

Maar eigenlijk vind je het helemaal niet leuk en het begint aan je te knagen. Dan kan het tot een uitbarsting komen waarbij je jouw opgebouwde frustratie eruit gooit en er een flinke ruzie ontstaat.

Hij begrijpt niet waarom jij je er ‘nu opeens’ aan ergert, want je hebt er nooit wat over gezegd!

Terwijl het niet opeens was, hij overtrad jouw standaard al de hele tijd alleen je zei er niets van. Deze ruzie had voorkomen kunnen worden als je hem jouw standaard al vanaf het begin toen de omgangsvormen nog gecreëerd werden, had duidelijk gemaakt dat je dat gedrag niet waardeert.

Tip 9: Wees consequent

Als een man niet investeert in jou en jij stelt je grenzen laat zien, dan kan het zo zijn dat hij voor eventjes beter zijn best doet.

Maar wat doe je als hij na een week weer exact hetzelfde blijft doen?

In dat geval, heeft het geen zin meer in tijd en energie in hem te steken. Je trekt je handen van hem af en wordt kouder in het contact.

Op deze manier spreken je daden voor zich. Hij zal begrijpen dat als hij doorgaat op deze manier, dat hij jou gaat verliezen.

Dat is hoe een man je echt gaat respecteren.

Je gebruikt zowel je woorden als je daden om hem duidelijk te maken wat je grenzen zijn.

Tip 10: Behoud ze ook voor iemand die je leuk vindt

Oh oh oh wat is dat toch lastig… jezelf zijn in de buurt bij iemand die je ontzettend leuk vindt. De meeste van ons veranderen in een schim van de aantrekkelijke persoon die we kunnen zijn… bij mensen in de buurt die we niet interessant vinden.

Hoe komt dit toch?

Ik zal het verklappen.

Het komt omdat je MEER waarde hecht aan de mening van de persoon die je leuk vindt over jou, dan aan je eigen mening over jezelf.

Je wilt graag leuk gevonden, dus ga je compenseren in je gedrag om dat voor elkaar te krijgen.

Met als gevolg dat je niet dezelfde standaarden hanteert voor iemand die je echt leuk vindt, als voor alle andere mensen.

De paradox is juist dat iemand die standaarden heeft, als aantrekkelijker wordt bestempeld door andere mensen.

Dus juist ook bij die man in de buurt wil je jouw grenzen duidelijk aangeven.

Tip 11: Besef dat mannen je grenzen vaak zullen testen

In de besloten Mannenbrein Facebookgroep waar je in kan als je aan één van de cursussen deelneemt, werd het volgende geplaatst:

“Mannen! Echt… schiet mij maar lek…

Ze zeggen:

Ik vind je echt leuk, vecht tegen mijn verliefdheid, beginnen over kinderen, uit eten, wil bij jou slapen en shit…

Vervolgens trek ik de stoute schoenen aan en vraag of je afgelopen weekend zin hebt om dan eindelijk uit eten te gaan (na een aantal ontmoetingen bij mij thuis) en dan geen enkele reactie…

Is duidelijk zijn nou zo ontzettend moeilijk???? Wil je mij beter leren kennen of wil je sex? Just say it!

En jaja, wij vrouwen moeten maar geduld hebben… geef hem ruimte en ondertussen lekker mijn brein in verwarring brengen… met mooie praatjes…

Bah! Echt… nu krijgt meneer alle ruimte die hij nodig heeft, kijken of IK nog interesse heb dan…..

Mathijs Dingjan ben ik nou zo ongeduldig…?

Ben denk ik niet gemaakt voor de liefde?

Ik houd van direct zijn, open en eerlijk…”

Omdat het over een onderwerp gaat waar veel vrouwen mee zitten, heb ik besloten mijn advies te delen in dit artikel.

Hier is mijn antwoord dat ik haar gegeven heb in de Facebookgroep

In de aflopen 50 jaar zijn er grote veranderingen geweest die het hebben van casuele seks hebben vergemakkelijkt. Denk bijvoorbeeld aan de introductie van de pil, de condoom en online dating.

Het komt dan ook steeds vaker voor dat mannen proberen om ‘booty calls’ uit het contact met vrouwen te slepen.

Het vervelende is, dat een man je in zo’n geval wel aandacht geeft, maar de verkeerde soort aandacht.

Hij is er niet op uit om je op date te krijgen, maar in je bed te krijgen.

Kijk, ik ben de laatste die ooit zal zeggen dat mannen daarom slechte wezens zijn. Vaak is het zo dat mannen proberen om casuele seks te hebben met vrouwen, omdat ze denken dat dit een soort ultieme levensstijl is van een vrijgezelle man.

Soms is het simpelweg omdat hij je fysiek wel aantrekkelijk vindt, maar jullie qua persoonlijkheid niet op één lijn zitten waardoor hij geen relatie met je wil.

Ik ben hier niet om dat te veroordelen, ik ben hier om jou exact te vertellen hoe de realiteit van mannen in elkaar zit.

Iedereen in deze wereld heeft het recht om te gaan voor wat hij of zij wilt, met respect voor anderen

Ik heb hier wel een probleem mee als hij tegen je liegt en jou mooie praatjes verkoopt, maar ze nooit waar maakt.

Maar in dat geval is het vrij duidelijk wat je moet doen:

Zeg tegen hem dat zijn woorden niet overeenkomen met zijn daden, en spreek niet meer met hem af.

Ja, er zijn nou eenmaal mannen die niet het beste met je voor hebben. Echter, er zijn veel meer mannen die wél geschikt zijn en met wie je een liefdevolle relatie kan hebben.

Het gaat allemaal om focus. Focus op het zo snel mogelijk filteren van de mannen die je ontmoet, zodat je je tijd niet verdoet aan zo’n lapzwans.

Waar ik me zorgen over maak, is dat dit niet per se het geval is, maar dat hij stiekem gewoon hoopt dat hij jullie ‘relatie’ casueel kan houden.

Een man wil nou eenmaal seks, dat maakt hem geen slecht persoon

Maar hoe moet je hier dan als vrouw mee omgaan?

De gouden regel is dit:

Geef hem wat hij nodig heeft, niet wat hij wil.

Ik zal het je uitleggen…

Stel je ontmoet een man in een club, kroeg of je bent op date met hem en jullie hebben een geweldige tijd samen. Ook al was je het misschien niet eens van plan, je belandt aan het einde van de avond met hem in bed. Je zegt elkaar de volgende ochtend gedag en alles voelde goed aan.

Op dat moment, hoopt die man vaak dat dit een friends with benefits achtige relatie kan worden. Waarbij jullie af en toe afspreken, maar nooit een relatie zullen beginnen.

Waarom hij dit wil? Omdat het idee van een vrouw met wie hij seks kan hebben zonder verplichtingen, voor heel veel mannen een aantrekkelijk plaatje is.

Maar hier komt de sleutel…

Of een man jou daadwerkelijk als een booty call gaat zien hangt niet af van het feit hoe snel je seks met hem hebt, het hangt af van de standaarden die jij hanteert voor jullie contact.

Mannen respecteren de grenzen die jij stelt, zolang ze maar duidelijk zijn.

Als jij hem toestaat om s’ avonds laat langs te komen, seks te hebben en weer weg te gaan, dan zal dit de omgangsvorm blijven tussen jullie.

Dat kan je hem niet verwijten, hij doet gewoon wat hij graag wil doen. Het betekent niet eens dat hij helemaal geen relatie wil. Het is gewoon dat hij seks en emoties heel goed gescheiden weet te houden.

Ga er dus nooit vanuit dat het hebben van een seks-relatie over de lange termijn tot een liefdevolle relatie zal leiden!

Als een seksrelatie niet datgene is dat jij wilt, gebruik dan jouw berichten om je standaarden te laten zien

Dus stel hij vraagt of hij om 22:00 zal langskomen, maar je wilt niet die vrouw zijn die hij alleen maar ziet voor seks.

Dan wil je weer zacht kritisch zijn tijdens het aangeven van je standaarden.

Je wilt zijn aanbod afslaan, zonder hem persoonlijk af te wijzen.

Stuur hem bijvoorbeeld dit:

“Oh het lijkt me leuk om je weer te zien, maar het is al bedtijd geweest voor mij 😉 Kom maar met een voorstel om van het weekend af te spreken.”

Je neemt zijn booty call voorstel niet persoonlijk op. Je bent niet beledigd.

Je bent er oké mee, maar je laat wel je standaarden zien en je kijkt hoe hij reageert.

Er zit een hint in verstopt die zegt:

“He, ik wil je best zien, maar ik ben geen booty call.”

Hij zal met een serieus voorstel moeten komen, want dit is beneden jouw standaarden.

Kijk, je hoeft niet eens te zeggen dat je op zoek bent naar een relatie. Zolang je maar duidelijk maakt dat je niet geïnteresseerd bent in casueel contact!

Hij begrijpt dat als hij door wil gaan met jou, dat hij het niet op deze manier kan blijven proberen. Hij zal snappen dat hij serieuzer moet worden met voorstellen voor afspraakjes, anders verliest hij jou uit zijn leven.

Maar het begint wel met jou, jij zal je standaarden moeten aangeven.

Tip 12: Durf voor jezelf op te komen

Jij bepaalt hoe je jij je door mensen laat behandelen. Dat is een recht waar niet op af te dingen valt.

Vraag jezelf daarom af:

Reflecteren jouw acties, de acties van iemand die een relatie wilt?

Als jij hem wil leiden richting een relatie, laat dan gedrag zien waarvan jij denkt dat je dat moet laten zien als je wilt dat hij je respecteert, begrijpt dat liegen hem nergens brengt en dat hij een tandje moet bijschakelen.

Stel dat een man je op een tweede date vraagt en hij probeert seks met je te hebben (wat hij ook zal proberen als jullie al seks gehad hebben), dan kan je hem dit zeggen:

“Ik weet niet of dit ergens toe leidt, in het rond slapen is niet moeilijk dat kan ik met iedereen doen. Maar dat is niet waar ik naar op zoek ben. Dus ik wil niet zo snel gaan als we nu gaan. Kijk, ik vind het leuk om je te zien, maar als het bij casueel contact blijft, hoeft het van mij niet. “

Het gaat erom dat je hem laat merken dat je wel geïnteresseerd bent, maar dat hij beter zijn best moet doen om intiem met jou te mogen zijn.

Zijn respect voor jou zal hierdoor toenemen.

Het is iets heel aantrekkelijks om je standaarden te laten zien, op een zacht kritische manier. Je wordt niet boos, verwijtend of verbitterd. Dat is een groot teken van zwakte en is erg onaantrekkelijk.

Je geeft gewoon duidelijk aan dat jij andere behoeften hebt. En je kan best vertellen dat je echt wel van seks geniet, alleen wel met iemand met wie je iets op kan bouwen.

Dit is de manier waarop je met dit soort mannen wilt omgaan. Handel altijd vanuit JOUW HOOGSTE WAARDEN en weet dat je zijn gedrag alleen kan beïnvloeden, niet controleren.

Tip 13: Je grens aangeven aan iemand die niet serieus wil worden

Laatst coachte ik een vrouw die met een man aan het daten was, die niks over zichzelf durfde te vertellen. Zijn excuus? Omdat hij nare ervaringen had met een ex die hem gestalkt heeft…

Ze kenden elkaar nu al een aantal maanden en hij toonde geen enkele bereidheid om aan zijn problemen te werken.

Tja, hoe moeilijk dat ook kan zijn, het is geen reden om je niet te ontwikkelen. We maken allemaal dingen mee in het leven die vervelend tot afgrijselijk zijn… we kunnen ons daar niet achter blijven verschuilen als we een gelukkig mens willen worden in dit leven.

Het gaat er altijd om dat je daar mee om leert gaan. Misschien date jij ook wel een man die zich verschuilt achter een excuusje. In dat geval wil je hem duidelijk maken dat dit er bij jou niet in gaat.

Ik zal je hier het antwoord laten zien dat ik aan haar gegeven heb:

In het leven moet je altijd voorzichtig zijn met jezelf 100% aan iemand geven die zichzelf niet 100% aan jou geeft.

Je wilt dat je zijn wensen respecteert, maar als jij daar niet gelukkig van wordt, heeft het geen zin om er mee door te gaan. Want als je zijn wensen blijft respecteren, omdat je wilt dat hij gelukkig is, zal dat betekenen dat hij de situatie zo kan houden zoals het nu is.

Dus als het veilig is voor hem om niks over zichzelf te vertellen dan, dan is dat zijn comfort zone. Dat is wat hij wil.

Maar als je heel eerlijk bent, voel jij je daar onaangenaam bij. Je hebt behoefte aan duidelijkheid over wie hij nu precies is en hij heeft laten zien dat hij niet bereid is om je dat te geven.

Dit is het moment om aan de bel te trekken en ik zal je vertellen waarom

Je hebt hem nu de tijd gegeven om te werken met ZIJN vertrouwensproblemen en hij heeft daar geen enkele bereidheid in laten zien.

Hij vertelt je nog steeds niets en blijft zich verschuilen achter het ‘mijn ex was een stalker’ verhaal.

Wat niet betekent dat hij daarover liegt, maar het probleem zit hem in het feit dat hij niet laat zien dat hij aan zichzelf wil werken.

Hij vindt het wel prima zo.

Wat dit met jou doet?

Jij zit nu in een raar grijs gebied, waarbij je wel continu aan hem denkt, maar geen steek verder komt.

Het gevolg daarvan is dit:

Je zal nu ook geen andere man ontmoeten die je wel kan bieden wat je wilt.

Waarom?

Omdat je gedachten, gevoelens en emoties verbonden zijn met deze man.

Ik geloof niet dat dat de manier is waarop je jouw leven zou willen leiden.

Je moet zelf maar aangeven of ik het juist het, maar volgens mij is dit de situatie:

Je bent nu niet actief op zoek naar iemand anders, maar te gelijker tijd haal je maar 50% voldoening uit de omgangsrelatie met hem.

Ik raad je aan om dit te doen:

Vertel hem dat je hebt nagedacht en dat je het belangrijk vindt dat degene die dicht bij jou staan in het leven en die daar een prominente rol innemen, open en eerlijk zijn tegen jou.

Het feit dat je nog zo weinig van hem af weet, is niet daarom in lijn met jouw standaarden

Vertel hem dat je zijn keuze respecteert, dat je begrijpt dat het lastig voor hem kan zijn omdat hij zoveel gedonder heeft gehad met zijn ex.

Laat zien dat je begrijpt dat hij geraakt is door zijn vorige relaties, maar dat jullie omgangsvorm niet zo hoeft te zijn. Jullie hebben namelijk samen een totaal nieuwe relatie die jullie zelf kunnen vormgeven. Het is een nieuw begin.

Dus als hij jou wil blijven zien, zal hij eerlijk met je moeten zijn.

Vraag hem of hij daartoe bereid is.

Als hij toestemt, kan je het gesprek aangaan en hem de vragen stellen die je wilt stellen.

Als hij zegt dat hij dat niet kan, zou ik hem vertellen dat je dan goed moet nadenken of je hem nog wel wilt blijven zien, omdat dit niet in lijn met jouw standaarden is.

Let op: benadruk eerst heel goed, dat je goed begrijpt dat hij dit moeilijk vindt, dat je zijn redenen sterk vindt. Dit is belangrijk zodat hij zich echt begrepen voelt. Hierdoor staat hij meer open voor jouw argumenten.

Vertel hem vervolgens dat jij ook aan jezelf moet denken, en op deze manier wil je niet verder.

Je zegt dus niet dat zijn gedrag fout is, maar je vertelt hem alleen dat het niet overeenkomt met jouw standaarden die je hebt voor de mensen die je vaak ziet.

Het gaat niet er niet om of zijn gedrag goed of fout is, maar of het jouw gelukkig maakt.

Je respecteert zijn keuzes dus, maar hij moet jouw keuzes respecteren.

Dit gesprek aan gaan geeft je duidelijkheid. Doe dit overigens niet over WhatsApp of via de Telefoon! Doe het als hij bij je is.

Tip 14: In een relatie wil je niet als mijn vriend zijn

In een relatie is het van groot belang dat zowel jij als je partner weten waar jullie aan toe zijn.

Ik heb een vriend die zakelijk succesvol is, vaak als winnaar uit discussies komt, niet op zijn mondje gevallen is en heel duidelijk voor ogen heeft wat hij wél en niet acceptabel vindt van de mensen om hem heen, behalve… als het om zijn vriendin gaat.

Dan verandert hij in een onderdanig lief schoothondje dat ja en amen zegt.

Er is niks meer over van de sterke man die hij doorgaans is.

Wij ergeren ons daar kapot aan als vrienden…

Maar geven we zijn vriendin de schuld? Absoluut niet.

Oké, als je dit objectief bekijkt, is het inderdaad raar dat zij de behoefte voelt om haar vriend zo rond te commanderen alsof het een vervelend klein kind is…

Maar zoals ik eerder al zei:

“Jij bepaalt hoe je jij je door mensen laat behandelen. Dat is een recht waar niet op af te dingen valt.”

Daarom is het aan mijn vriend om duidelijke grenzen te stellen. Om zijn vriendin duidelijk te maken dat hij niet wil dat ze zo met hem omgaat.

Helaas doet hij dat niet, waardoor ik vrij zeker weet dat deze relatie gedoemd is om te mislukken…

Terwijl ze ergens diep vanbinnen echt van elkaar houden. Alleen door het gebrek aan grenzen, zal de relatie geen kans van slagen hebben.

De les die jij hieruit wil halen?

Wees niet zoals mijn vriend, en laat niet over je heen lopen.

Als je het lastig vindt om je man aan te spreken op zijn gedrag, bedenk dan eerst HOE je dit exact wil gaan doen. Gebruik de tips uit dit artikel, wees zacht kritisch in je aanpak en zie wat voor wonderen het stellen van grenzen kan verrichten in je relatie.

Tip 15: Mijn allerlaatste tip voor jou

Het leren stellen van grenzen is iets ongelofelijks belangrijks met mannen. Gelukkig is het een vaardigheid die te ontwikkelen is.

Net zoals met elke vaardigheid kost het wel lef om er mee te beginnen. Als jij wilt leren snowboarden zal je toch echt van die berg af moeten op een plank…

Maar net zoals met snowboarden zijn er bepaalde dingen die je net even goed moet weten, die je een hoop valpartijen kunnen besparen.

Als datingcoach wil ik je een hoop valpartijen met mannen besparen.

De beste manier om dat te doen, is door je te leren over de drie schakels in zijn Mannenbrein.

Ik vertel je alles over hoe je de drie schakels kan gebruiken om de man dit je nu date verliefd op je te maken, in het gratis rapport dat je hieronder kan vinden.

Voor nog veel meer tips, bekijk ook eens deze artikelen:

Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)

Liefs,
Mathijs

Wil je dat hij 100% voor jou kiest?

Ontdek deze 3 simpele schakels in zijn mannenbrein
waarmee hij alleen nog maar aan jou kan denken,

Halsoverkop verliefd op je wordt,

En hij je zal smeken om een relatie.

Ja, stuur me de 3 schakels nu gratis!

Gerelateerde artikelen

Reacties

Schrijf een reactie

Ontdek hoe je hem
100% voor jou laat kiezen
Bekijk onze tips &
video's op Youtube

Welkom! Deze website maakt gebruik van cookies

De noodzakelijke en statistiek-cookies verzamelen geen persoonsgegevens en helpen ons de site te verbeteren. Daarnaast gebruiken we andere cookies voor promotie en het testen van nieuwe functionaliteiten. Hieronder kan je aangeven of je dat goed vindt (meer info: Privacy Policy)