Door Mathijs Dingjan op 
Deze gids helpt je om op een man af te stappen en het gesprek op een relaxte, maar aantrekkelijke manier te starten. Geen ingewikkelde trucs, gewoon praktische tips om jezelf te zijn en hem te laten merken dat je interesse hebt.
Je ontdekt het allemaal hieronder.
Inhoud van dit artikel:- Is het oké voor een vrouw op een man af te stappen?
- Hoe stap je als vrouw op een man af? De meest effectieve aanpak
- Stap 1: Bereid je mentaal voor om hem aan te spreken
- Stap 2: Uitvoering
Heb je trouwens mijn gratis rapport al gezien waarin je 31 kant-en-klare berichtjes krijgt om definitief zijn hart te veroveren? Ontdek deze 31 berichtjes en 'de 3 schakels in het mannenbrein' hier: Download de 31 berichtjes
Is het oké voor een vrouw op een man af te stappen?
Ja, absoluut! Het is helemaal oké voor een vrouw om een man af te stappen. In feite, wanneer je als vrouw initiatief neemt, laat je zien dat je zelfvertrouwen hebt en dat je weet wat je wilt. Dit is aantrekkelijk, omdat het een signaal is van emotionele volwassenheid en zelfverzekerdheid.
Veel mannen waarderen het wanneer een vrouw de moeite neemt om het gesprek aan te gaan, omdat het hen laat zien dat je geïnteresseerd bent en niet bang om je gevoelens te tonen.
Hoe stap je als vrouw op een man af? De meest effectieve aanpak
Op mannen afstappen bestaat uit twee stappen:
- Voel jij je lekker in je vel en toon je interesse vanuit een plek van kracht?
- Weet je hoe je op een aantrekkelijke manier een man kan afspreken en kan weglopen als je geen klik voelt?
Elke stap gaan we zo uitvoerig bespreken.
Stap 1: Bereid je mentaal voor om hem aan te spreken
1. Zorg voor een goede uitstraling
Hoe je eruitziet, is natuurlijk belangrijk, maar wat echt telt, is hoe je je voelt over jezelf. Als je goed voor jezelf zorgt, straal je dat uit. Dit begint met simpele dingen zoals voldoende slaap, een gezond dieet, en zorgen voor je lichaam. Maar het gaat nóg verder: het gaat ook om of je met energie en plezier naar het leven kijkt, of je ergens naartoe werkt, en of je je leven op een manier leeft die je voldoening geeft.
Wanneer je deze dingen op orde hebt, voel je je krachtiger en meer in balans.
Als jij vanuit deze plek een man aanspreekt, dan zal hij direct voelen dat jij straalt. Iets wat hij onweerstaanbaar zal vinden.
Loop jij echter op hem af met een gevoel van, “Ik hoop dat hij me leuk vindt, ik kan het echt niet hebben om nu afgewezen te worden”, dan voelt hij dat ook en knapt hij een beetje op je af.
Zorg daarom dat je alles in je macht doet om een betekenisvol en verrijkend leven te leiden. Zonder kan je ook mannen aan de haak slaan, maar de kans is groot dat deze mannen ongezonde liefdesblauwdrukken zullen hebben en je een ongelukkige relatie in zullen trekken.
2. Zie jezelf als een prijs
Het probleem ontstaat vaak wanneer je een man ziet die je leuk vindt en je jezelf plotseling als minderwaardig gaat zien. Je voelt je niet goed genoeg en plaatst hem automatisch op een voetstuk. Dit maakt de dynamiek meteen onevenwichtig.
Het is belangrijk te onthouden: hij is niet beter dan jij. Jij hebt net zoveel te bieden, en het is juist deze zelfwaardering die je aantrekkelijk maakt.
Als je jezelf als de prijs ziet, ga je niet in de valkuil trappen van onzekerheid. Je benadert een gesprek niet met de gedachte “Ik hoop dat hij me leuk vindt”, maar met de gedachte “Laten we kijken of we het leuk hebben met elkaar”.
Het draait niet om hem, het draait om het respect dat je voor jezelf hebt. Een man onthoudt niet alleen hoe je eruitziet, maar hoe je hem laat voelen.
3. Besluit of je er klaar voor bent
Voordat je je huis of kantoor verlaat, neem een moment om voor jezelf te checken of je je goed voelt. Dit voorkomt dat je jezelf later teleurstelt of ongemakkelijk voelt als je niet in de juiste mindset bent. Het draait om zelfbewustzijn en het stellen van een gezonde grens voor jezelf.
De checklist kan zoiets zijn als:
- Hoe voel ik me vandaag? Zit ik lekker in m’n vel of ben ik een beetje moe en op zoek naar goedkeuring?
- Heb ik energie om een gesprek te voeren? Voel ik me sociaal genoeg om een spontane interactie aan te gaan?
- Wat zou het betekenen als ik hem niet aanspreek? Kan ik ermee leven als ik nu geen actie onderneem, of zou ik me er later slechter door voelen?
Door deze kleine check-in te doen, geef je jezelf ruimte om te bepalen of je je op je best voelt. Ben je er toch niet klaar voor? Prima. Zo blijf je altijd trouw aan jezelf en voel je je zelfverzekerder wanneer je wel in de mood bent om actie te ondernemen.
Stap 2: Uitvoering
1. Trek zijn aandacht
Het liefst wil jij niet op hem afstappen. Idealiter, zorg je ervoor dat hij op jou afstapt. Veel mannen zijn doodsbang om afgewezen te worden, dus daarom moet je het veilig voor hem maken. Helaas is één blik of glimlach meestal niet genoeg.
Besef je dit: hij wil je aanspreken, hij heeft gewoon extra aanmoediging nodig.
Je moet hem waarschijnlijk meerdere keer laten merken dat je openstaat voor contact. Kijk hem een paar keer aan, glimlach, en zorg dat je niet met je rug naar hem toestaat. Herhaal dit proces een aantal keren en wacht af.
Neemt hij nog steeds geen actie? Dan kan je naar hem zwaaien. Ik weet het, dit voelt waarschijnlijk behoorlijk eng. Vind je dit een te grote stap? Kijk je vriendin dan lief aan en vraag of zij hem naar je toe kan wuiven.
Omdat het niet om haar gaat, vind je vriendin het waarschijnlijk minder spannend om contact te maken. Daarom kan je zelfs verzoeken of zij op hem afstapt en hem aan jou introduceert. “Hee, m’n vriendin Sara [wijst naar jou] is echt mega leuk en heeft een lieve hond waar ze maar al te graag over spreekt. Je zou haar echt gedag moeten zeggen.”
Met zo’n duidelijke uitnodiging, zal vrijwel geen man op z’n plaats blijven staan.
Kan je nog een filmpje gebruiken waar ik in hier in meer detail over spreek? Check dan de volgende video:
2. Blijf weg van uitgekauwde vragen
Als je aantrekkingskracht wil opwekken, dan wil je wegblijven van standaardvragen zoals, “Wat doe je voor werk?” Die zijn veilig, maar ook saai. Iedereen stelt ze, en ze brengen je niet verder. In plaats daarvan, wees nieuwsgierig op een manier die fris aanvoelt.
“Waarom ben je hier naartoe gekomen vanavond?”
“Kom je vaker op dit soort evenementen?”
“Ben je altijd zo uitgaand?”
Dit soort vragen voelen persoonlijker aan en laten zien dat je geïnteresseerd bent in wie hij echt is. Dit streelt zijn ego en bouwt subtiel seksuele spanning op. Het is deze nieuwsgierigheid en betrokkenheid die het gesprek spannend en betekenisvol maakt.
3. Geef niet de hele taart weg
Een beetje interesse tonen is geweldig, maar je wilt niet te happig overkomen. Als je meteen alles over jezelf deelt, of te veel enthousiasme toont, kan de spanning snel verdwijnen.
Blijf een beetje mysterieus door kleine beetjes over jezelf te vertellen. Deel iets persoonlijks, maar geef hem ruimte om te investeren.
Bijvoorbeeld, als hij vraagt naar je werk, vertel dan niet alleen wat je doet, maar geef hem iets om over na te denken: “Ik werk in marketing, maar ik ben eigenlijk altijd op zoek naar manieren om creatiever te zijn. Daar haal ik veel plezier uit.”
Wanneer jij na zo’n antwoord stilblijft, dan laat je ziet dat je niet alles kwijt geeft. Je hebt dus interesse, maar je bent nog niet zeker van hoe leuk je hem vindt.
Het gaat erom dat je niet te snel alles weggeeft, maar je hem laat genieten van de zoektocht naar meer over jou. Dit creëert spanning, houdt het gesprek boeiend, en zorgt ervoor dat hij benieuwd blijft naar wie jij echt bent.
4. Plaag hem een beetje
Je wil hem iets beter leren kennen, maar je wil niet dat het gesprek te serieus wordt. Het doel is vooral om te zien of je hem weer wilt zien.
Maak het gesprek luchtig door hem soms te plagen. Dit maakt de sfeer ontspannen en laat ook zien dat je niet bang bent om hem uit te dagen. Ontzettend sexy.
Wat kan je dan bijvoorbeeld zeggen?
- [Stel hij is sous chef] “Alleen maar een sous chef? Jammer, hoor. Ik zoek wel naar een echte chef. ;)”
- [Stel hij heeft je net gevraagd naar hoe oud je bent] “En hoe oud ben jij? Als ik naar je schoenen kijk dan schat ik je in op 50. ;)”
- [Als hij iets zegt waar je het mee oneeens bent] “Jij bent geen fan van Harry Potter? Jaaa, dan gaat het nooit wat worden tussen ons hoor. ;)”
Zie voor meer voorbeelden mijn volgend artikel.
5. Wees jezelf
Zelfs mannen voelen het aan als jij niet jezelf bent. Als je probeert indruk te maken door jezelf groter voor te doen, dan is dat voor gezonde mannen onaantrekkelijk. De juiste man wil namelijk zien wie je écht bent.
Wees dus jezelf. Je hoeft niet altijd de perfecte woorden te vinden of een opgewekt, ‘charmant’ beeld van jezelf neer te zetten. Sterker nog, soms wat ‘saaie’ antwoorden geven maakt je alleen toegankelijker en meer stoer. Het laat zien dat jij niet hard je best doet om leuk gevonden te worden.
Wanneer je eerlijk kan zijn over iets dat je niet weet, dat je het gesprek best spannend vindt, dan zorg je voor een oprechte sfeer. En dat is juist aantrekkelijk als hij op zoek is naar iets echts.
6. Wees niet bang voor stilte
In een gesprek draait het niet altijd om het vullen van elke stilte. Soms is een korte stilte juist heel waardevol. Het geeft de ander de ruimte om na te denken, zijn gedachten te ordenen en zich comfortabel genoeg te voelen om iets te zeggen. Het zorgt er ook voor dat je niet overkomt als iemand die constant moet praten om de stilte te vermijden. Het maakt het gesprek natuurlijker en geeft een rustiger ritme.
Verder kan een kleine pauze je helpen zien of hij echt geïntersseerd is. Als hij de stilte opvult door zelf een vraag te stellen of het gesprek verder te brengen, dan laat dat zien dat hij bereid is om te investeren in de interactie. Maar als hij die ruimte niet neemt, kan dat een teken zijn dat zijn interesse misschien niet zo sterk is als jij had gehoopt. En dat is goed om te weten, want zo verspil je niet onnodig veel tijd aan iemand die niet 100% voor je gaat.
7. Raak hem subtiel aan
Fysiek contact is wat het verschil maakt tussen vriendschap en “Ik vind je leuk ;)”. Het hoeft niet groot of over de top te zijn, maar een subtiele aanraking kan de sfeer meteen veranderen.
- Als je iets grappigs zegt of een punt maakt, raak hem dan even aan op zijn bovenarm.
- Als hij je aan het lachen maakt, kun je zijn onderarm leunen terwijl je jezelf laat gaan.
- Als hij je plaagt kan je hem speels met je hand wegduwen. Zorg wel dat je een glimlach op hebt zodat hij snapt dat je niet beledigd bent.
8. Plant date ideeën
Een slimme manier om te zien of er een klik is, is door subtiel date-ideeën te planten in het gesprek. Dit hoeft niet direct een uitnodiging te zijn, maar meer een manier om te laten zien dat je openstaat voor het idee om samen iets leuks te doen.
Stel dat hij het heeft over een film die hij leuk vond, kun je zeggen: “Die ken ik niet, maar ik heb nu wel zin om hem te kijken!” Dit zet het zaadje voor een mogelijke filmavond zonder dat je er meteen een grote uitnodiging van maakt.
Of als hij vertelt over een geitenboerderij die hij onlangs heeft bezocht, kun je reageren met: “Zo leuk! Ik wist niet eens dat daar een geitenboerderij was, en ik houd van dieren.”
Hij voelt dan dat je open staat om hem te blijven zien als dit gesprek voorbij is. Als hij je leuk vindt en genoeg lef heeft, dan zal hij bijna zeker om je nummer vragen.
9. Nodig hem uit voor meer
Als het gesprek goed loopt en er een klik is, dan wil je hem natuurlijk niet uit je leven verliezen. Heeft hij nog geen poging gedaan om in contact te blijven? Dan wil jij dat nu doen.
- “Hee, dit was gezellig. Ga je nog om m’n nummer vragen of wat? ;)”
- [Haak in op het onderwerp] “Ik ben echt lang al niet meer op het strand geweest. Als je weer gaat moet je me uitnodigen.”
- “Dit was leuk. Laten we in contact blijven. Heb je Instagram/Whatsapp?”
Zo neem je initiatief, maar geef je hem genoeg ruimte om je tegemoet te komen.
De eerste ontmoeting is slechts het begin. Als hij een aantrekkelijke man is, dan is hij nu waarschijnlijk nog niet van je verkocht. En maar goed ook, anders zou dit juist suggereren dat hij een ongezonde liefdesblauwdruk heeft.
Wil jij het relatiepad bewandelen en rustig het contact tussen jullie verdiepen? Dan raad ik aan dat je m’n gratis e-book over het mannenbrein download. Daarin ontdek je hoe jij in je kracht staat op een manier die hij woest aantrekkelijk vindt.
› Ja, stuur me 'de 3 schakels in zijn mannenbrein' nu gratis!
Oh, en vergeet hieronder je gratis download niet ;)
Liefs,
Mathijs Dingjan
Schrijf een reactie